#58_1 Осенний бросок ???

[Sashshka]

 

[Shuter]

Наверное без марафона по спорту я себя в зал не заставлю пойти

 

[Sashshka]

Наверное без марафона по спорту я себя в зал не заставлю пойти

Давай сделаем здесь мини марафон, если есть желание...

 

[Shuter]

Давай сделаем здесь мини марафон, если есть желание...

А когда полный начинается?

 

[Sashshka]

А когда полный начинается?

Вот в таком формате, не раньше чем через месяц насколько я слышал

Спортивный марафон - Соревнование "Комплекс упражнений" №9

Соревнования "Комплекс упражнений". Пресс, планка, приседания, отжимания - 9 Начало: 08.07.2024 Окончание: 06.08.2024 Набор с 01.07.2024 Срок проведения: 4 недели Упражнения: пресс, планка, приседания, отжимания Победители определяются: - самые высокие показатели по сумме выполненного...

ne-kurim.ru

Вот в таком еще идет...8.10 только закончится

Вес - Здоровый образ жизни = Правильное питание -15, старт 01.07.2024

Объявляется набор в марафон «Здоровый образ жизни=Правильное питание-15» Модератор: @Zaйcom Кэп: @Ёжикツ︎ Девиз: Твоё тело - твой храм, строй его с нами! Набор и время проведения: Набор с 29 июня Старт: 01 июля Финиш: 08 октября Как принять участие? Заполнить анкету по ссылке. АНКЕТА...

ne-kurim.ru

 

[Sashshka]

А когда полный начинается?

Так а чего ты в зал сам не пойдешь? Форму взял, абонемент купил и вперед!

 

[Elena_Helena]

Это совсе другое дело) Ты уже не планируешь курить? Ставим счетчик?

завтра план 2 стика, послезавтра 1 и все, счетчик.

 

[Sashshka]

завтра план 2 стика, послезавтра 1 и все, счетчик.

Можешь здесь завести дневник - будешь писать туда свои планы на день, мысли, а мы будем всем форумом читать и подбадривать тебя там постоянно

 

[Shuter]

Так а чего ты в зал сам не пойдешь? Форму взял, абонемент купил и вперед!

Абонемент есть

 

[Sashshka]

Абонемент есть

так а чего не ходишь - сгорит ведь! Завтра же нужно начинать трениться...ты сам или с тренером ходишь?

 

[Shuter]

так а чего не ходишь - сгорит ведь! Завтра же нужно начинать трениться...ты сам или с тренером ходишь?

Та пускай сгорает. Мне леньки

 

[Sashshka]

Та пускай сгорает. Мне леньки

и то верно....

 

[1.Елена]

Я сегодня гуляла делюсь хорошим настроением)

 

[Shuter]

и то верно....

Лень просто капец

 

[1.Елена]

Лень просто капец

 

[Sashshka]

Лень просто капец

Ну не знаю...когда мне лень было, я все равно шел, а уже в раздевалке эта лень куда-то пропадало и вливался в атмосферу зала...это круто и интересно! Тем более в зале народ больше половины не курит и не пьет, что также мотивировало на бросание...а так...тебе конечно решать идти или нет...

 

[Нина_В]

Я эти пять часов проспала ? когда проснулась, чуть не побежала снова дымить, но в итоге уговорила себя сначала поесть. Пока ела, начиталась тут у нас и отпустило вроде, никуда не побегу ))

Вооот!
О чем я и талдычу всем!
Прежде чем взяться за сигарету, зайди сюда и читай всё подряд. Отвечай, комментируй, пиши про свои ощущения и накаты - желание покурить проходит через 10 минут!

 

[Shuter]

Ну не знаю...когда мне лень было, я все равно шел, а уже в раздевалке эта лень куда-то пропадало и вливался в атмосферу зала...это круто и интересно! Тем более в зале народ больше половины не курит и не пьет, что также мотивировало на бросание...а так...тебе конечно решать идти или нет...

Мне больше лень туда дойти

 

[Shuter]

Посмотреть вложение 2055681

Вот я такая же фигня

 

[Чайка 90]

И рже вопросик,было ли у кого то головокружение в первые дни бросания?

У меня было головокружение, прошло где то через 2 недели
Я в марте Бросала курить у меня все как то намного легче проходило у меня в течении недели всё прошло было все на такой эйфории, была такая лёгкость.
Но я потом закурила снова где то через неделю.
Теперь когда у меня накатывает эта эйфория я уже про себя такая: ну нет только не эйфория.
Лучше когда состояние просто ровно.