#58_1 Осенний бросок ???

[Vanya_Kr.]

Стоит только 2 денечка пересилить себя и не курить утром,и легче будет пережить обед. потом только накат вечер.Для меня было тяжело утро(я вставала и сразу выкуривала сигарету), два дня сдерживала себя, на третий поняла что времени на сборы больше, и вспомнила когда уже бежала по улице, т.е как будто так и надо.Прям попробуй себя пересилить, потом так же с вечерним временем.

Да вот вечером как-то полегче

 

[Vanya_Kr.]

@Vanya_Kr. Ваня давай собирись волю в кулак и в свободную счастливую жизнь без никотина!!!

Так точно!

 

[kerri]

Да вот вечером как-то полегче

тогда тем более)

 

[1.Елена]

Ну на данный момент не курю. Для меня проблема это утро

@Vanya_Kr. Ваня а что именно?

 

[Shuter]

Ну на данный момент не курю. Для меня проблема это утро

а алкоголь?

 

[Vanya_Kr.]

@Vanya_Kr. Ваня у тебя а что именно?

Да как будто чего то не хватает утром, кажется что надо покурить чтобы проснуться

 

[Vanya_Kr.]

а алкоголь?

Алко не употребляю уже пол года

 

[Ирочка_Ч]

Привет, любимая команда!

Мы не знаем, что будет завтра...Поэтому наше дело – быть счастливыми сегодня!

 

[Sashshka]

Саша, спасибо! Ну да, пролетело 7 дней, долгими были первые три дня Но, тянет курить еще, ох, как тянет

И будет! еще пару недель и уже не так...они быстро пролетят...держись!

 

[Sashshka]

сначала их проходить?

Если ты в нашем марафоне не проходил, то да...давай начнем с начала...лишний раз еще даже лучше будет...

 

[Sashshka]

Второй день не курю. Начал табекс принимать, а то вчера провтыкал

Ну как говорится..с богом...держись дорогой наш...и легкого тебе бросания....

 

[Ирочка_Ч]

Это интересно!

 

[1.Елена]

Да как будто чего то не хватает утром, кажется что надо покурить чтобы проснуться

@Vanya_Kr. Ваня меняй привычки утром проснулся вместо сиги стакан воды, душ, отжимания, дыхательные упражнения! Нужно учиться жить без сигарет ?

 

[Sashshka]

Эх, я тоже шаги не сделала, сегодня сделаю

Отлично!) В данном случае любая спасательная соломинка помогает...

 

[1.Елена]

Привет, любимая команда!

Мы не знаем, что будет завтра...Поэтому наше дело – быть счастливыми сегодня!
Посмотреть вложение 2059651

@Ирочка_Ч Ирина Доброго дня!

 

[Shuter]

Ну как говорится..с богом...держись дорогой наш...и легкого тебе бросания....

спасибо. Нахрен эти сигареты

 

[Shuter]

Если ты в нашем марафоне не проходил, то да...давай начнем с начала...лишний раз еще даже лучше будет...

та ну капец.... Хорошо начну сегодня по новой

 

[Sashshka]

Ваня, я как понимаю, мы с тобой отстаём от всех в плане бросания, хотя ты Капитан, а я твой Зам ? нам с тобой надо как-то взять себя в руки, и быть примером для других

Вы правильно сделали, что взяли руководящие должности....это дополнительная ответственность будет вам и поможет не сорваться!

 

[Ирочка_Ч]

Вот интересно по статистике,сколько человек доходит до конца марафона?)

Юльчик, по моим наблюдениям, из тех, кто стартует многие. И проходят по 3 Взлётки многие тоже. Это такие же участники вроде тебя. Кто постоянно в теме, кто действительно заинтересован бросить курить.

 

[Shuter]

Алко не употребляю уже пол года

язва?