#58_1 Осенний бросок ???

[Ольхен]

Добрый день всем

 

[Sashshka]

Приехала на работу, ребята подозвали курящие, надо было не подходить ?

тогда тебе в шанс ,как и мне

Молодцы ребят...верное решение...идем дальше к цели! Эта падлюка еще та....мозгом как манипулирует...

 

[Ольхен]

Что делать, если вы не смогли устоять и сорвались.​

Если вы не удержались и курнули, не будьте слишком строги к себе. Я знаю, что вы можете воспринимать это как большую неудачу, но лучше принять ситуацию такой, какая она есть, и двигаться дальше. Не позволяйте разовым послаблениям мешать вам в борьбе с курением. Воспользуйтесь следующими рекомендациями.
Бросить курить, этому ведь тоже надо учиться – это как учиться ездить на велосипеде. Конечно, вы будете падать, но важно, чтобы вы вставали и снова садились на велосипед. Именно так можно научиться ездить на нем. Эта логика применима и к процессу отказа от курения. Со временем вы научитесь держать равновесие и не срываться, чтобы закурить.
Важно! Необходимо понять, что заставило вас взять в руки сигарету? Это необходимо разобрать по полочкам в голове, чтоб в дальнейшем избежать повторения.
Не бойтесь просить о помощи. Кто вам друг, тот вас поддержит. А если человек знает что вы бросили, и всё равно зовет вас покурить за кампанию, что это значит? Да что он в вас не верит. Что ему наплевать на ваши принципы и решения. Друг ли он на самом деле вам?
Отстаивайте свое право на некурение!!

 

[Кот Баюн]

?? В мрачном, затененном лесу, где деревья шепчут тайны ветру ?, а тени пляшут меж стволов в полночной тишине ??, пробуждается нечто невиданное. Легенды оживают в темноте ?, и одна из них — о Коте Баюне ?.
Этот таинственный герой, обладающий не только удивительной способностью укладывать всякого в дремоту своими мягкими, завораживающими сказками ??, но и необычным даром — задавать вопросы ?, что заставляют задуматься даже самых мудрых.
И вот, когда луна взойдет на небосводе ? и её серебристый свет проберется сквозь плетень листвы ?, Кот Баюн мягко ступит на мохнатую землю ?. Его глаза, сверкающие зелёным огнём ??, вглядываются в темноту, исследуя тайны мира ?. Он мурлычет тихую песнь, что носится в воздухе, проникая в уголки сознания тех, кто осмеливается искать его взгляд ??.
Он готов рассказать истории, но прежде... Кот Баюн задаст вопросы ?. Вопросы, что будут витать в воздухе, как листья в осеннем вихре ??, пока не найдут своего слушателя. Он смотрит пристально, выбирая того, кто достоин разгадать его загадки и открыть для себя новые горизонты мудрости ??.

Спойлер: 58_1

1. @*Сергеич*
2. @Верочка84
3. @Катеринша
4. @Мадина в духовном путешествии
5. @Макс1205
6. @Натали82
7. @Партизанка
8. @Чайка 90
9. @Эдвард Сноуден
10. @Elena_Helena
11. @kerri
12. @KittyKate
13. @Kyara
14. @Laila
15. @murmulis
16. @NasTёnа
17. @Nastik26
18. @Natusya8080
19. @Shuter
20. @Tasha37
21. @Tashaa
22. @TatDa
23. @Vanya_Kr.
24. @Keryl

 

[Ирочка_Ч]

Ребята, всех очень рада приветствовать!

Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его все больше и больше.

 

[Ирочка_Ч]

@Vanya_Kr. Ванечка, @TatDa Танюша!
Ребята, вы очень крутые! Я горжусь вашим решением продолжить путь к свободе!

 

[Ирочка_Ч]

 

[Чайка 90]

@Vanya_Kr. @TatDa
Ребята, вы очень крутые!
Одна из основных ошибок бросающего курить думать, что срыв ведёт к рецидиву, а не к восстановлению. Звучит странно, но это так. Срыв - это путь к успеху, если суметь им воспользоваться.

Срыв не отбросит вас назад, если вы будете готовы решить эту проблему немедленно.
Примите тот факт, что ошибки неизбежны. Что ошибка - это только оценка определённого события. Чтобы вынести из этого события максимум, нужно смотреть на него именно как на событие, не закармливая сверхожиданиями.
10 шаг.

 

[Nastik26]

Всем привет! #не курю 09.10.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

 

[TatDa]

А зачем они тебя подохвали? Они знали или нет что ты бросила?
Привет

Нет

 

[Ирочка_Ч]

@Vanya_Kr. @TatDa
Ребята, вы очень крутые!
Одна из основных ошибок бросающего курить думать, что срыв ведёт к рецидиву, а не к восстановлению. Звучит странно, но это так. Срыв - это путь к успеху, если суметь им воспользоваться.

Срыв не отбросит вас назад, если вы будете готовы решить эту проблему немедленно.
Примите тот факт, что ошибки неизбежны. Что ошибка - это только оценка определённого события. Чтобы вынести из этого события максимум, нужно смотреть на него именно как на событие, не закармливая сверхожиданиями.
10 шаг.

Танюша, привет? Спасибо за поддержку?
Как у тебя дела? Как себя чувствуешь?

 

[Ирочка_Ч]

Всем привет! #не курю 09.10.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

Привет, мой котик
У тебя всё хорошо? Как у вас погода?

 

[Макс1205]

@Vanya_Kr. @Чайка 90 @Laila
не курю 09.10.2024. Добрый день всем !!!

 

[Elena_Helena]

Команда, всем привет!

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90 #не курю 09.10.2024

 

[Elena_Helena]

Я сегодня курила во сне, первый раз приснилось, не было чувства вины, стыда, просто затягивалась и балдела, и сиги пахли так вкусно табаком.....

А еще сегодня у моей дочери День Рождения, жаль, что только по телефону поздравить могу, живет не в России, но все ровно, праздник в семье

 

[Laila]

Да чот утром как по старинке захотелось сигарету под кофеёк

А откуда взял сиги с самого утра?)

 

[Laila]

Да увы, извиняюсь что подвёл команду...

Не уходи, ты мне нужен тут)

 

[Laila]

3 дня по причинам самочувствия валялась дома, но сегодня вернулась в физкультурный строй. Час силовой с тренером и немного активной ходьбы на дорожке)) йоу
Тренер сказал, что я похудела и даже по лицу заметно (я уже две недели соблюдаю рацион, считаю КБЖУ), но мне моё лицо сильно не нравится в последнее время ??

 

[Elena_Helena]

А откуда взял сиги с самого утра?)

Ваня выше написал - метнулся в магаз за сигами

 

[Чайка 90]

Танюша, привет? Спасибо за поддержку?
Как у тебя дела? Как себя чувствуешь?

Привет хорошо. Самочувствие в норме