# 59_1 Усы шиншиллы

[Карамелькa]

Конечно можно...я уже кричал здесь пару дней назад!

тогда я оставлю приглашение и пойду дальше

 

[Карамелькa]

Ребята, на форуме проходит конкурс, загляните. Это своего рода отвлечение и вдруг вам понравится идея и вы захотите принять участие, медальки говорят будут , особенные , красивущиеееее

Мы планируем создать картинную галерею? Да не просто галерею, а уникальную галерею.

"Живые картины"

КОНКУРС

"Живые картины" Мы долго думали, какую изюминку можно внести в нашу свободную неделю.... каникулы..... и нам пришла в голову отличнейшая мысль: во время каникул мы ходили в кино, музеи, на концерты,. так почему нам самим не организовать картинную галерею? Да не просто галерею, а уникальную...

ne-kurim.ru

 

[Ирочка_Ч]

Привет всем! Я Маша, курю 25 лет. Никаких серьезных попыток бросить никогда не делала. Отказ от курения вызывает паничку? Сейчас в положении, очень хочу бросить эту отраву раз и навсегда. Купила Табекс, вступила к вам. Очень нужна поддержка?

Машуля, добро пожаловать в нашу дружную команду! Я зашла в твой дневничёк и понимаю насколько сильно ты нуждаешься сейчас в поддержке и помощи. Очень рада, что ты нашла каким то образом этот форум и оказалась в нашей команде.?? Старайся успокаивать себя, глубоко дыши и главное начинай прямо сейчас проходить шаги. Благодаря им ты сможешь справиться с паникой и страхом. Осознаешь многие моменты и сможешь правильно подготовиться. Будь в команде и общайся с единомышленниками на все возможные темы. Задача - отвлечься. А также найти и зацепиться за тот самый момент, который действительно заставит тебя попрощаться с пагубной привычкой.
Прикрепляю ссылку с рекомендациями для облегчения хода отказа. Благодаря им я чувствовала себя нормальным человеком, а не комком с нервами.

# 59_1 Усы шиншиллы

Привет @Елена Еремеева Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Ира @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом. @Елена Еремеева Привет тёзка добро пожаловать в команду 59_1!

ne-kurim.ru

По всем вопросам обязательно обращайся. Наставники и команда рядышком с тобой.

 

[Ольхен]

Добрый всем вечер

 

[Ирочка_Ч]

я не курю с 09.11 это уже 6 дней, я рада?
Не всё легто , но стараюсь избавиться от тяги, от мысли о курении, вотъ

Ууу.. Почти неделя.? Умница, солнышко! Так держать!?
Я помню, какое это счастье самые первые недели свободы!?

Анюта, кроме мыслей беспокоящих тебя, есть ещё жалобы?

 

[Ирочка_Ч]

Добрый вечер

Добрый вечер, моя сладкая!
Ты пришла и цвет настроения - Новый год сразу!

 

[Ladochek]

Машуля, добро пожаловать в нашу дружную команду! Я зашла в твой дневничёк и понимаю насколько сильно ты нуждаешься сейчас в поддержке и помощи. Очень рада, что ты нашла каким то образом этот форум и оказалась в нашей команде.?? Старайся успокаивать себя, глубоко дыши и главное начинай прямо сейчас проходить шаги. Благодаря им ты сможешь справиться с паникой и страхом. Осознаешь многие моменты и сможешь правильно подготовиться. Будь в команде и общайся с единомышленниками на все возможные темы. Задача - отвлечься. А также найти и зацепиться за тот самый момент, который действительно заставит тебя попрощаться с пагубной привычкой.
Прикрепляю ссылку с рекомендациями для облегчения хода отказа. Благодаря им я чувствовала себя нормальным человеком, а не комком с нервами.

# 59_1 Усы шиншиллы

Привет @Елена Еремеева Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Ира @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом. @Елена Еремеева Привет тёзка добро пожаловать в команду 59_1!

ne-kurim.ru

По всем вопросам обязательно обращайся. Наставники и команда рядышком с тобой.

Спасибо огромное! Все читаю, стараюсь применять

 

[Екатерина1985]

я тут в гости зашла... на конкурс ребят пригласить, можно?

Карамелечка, привет) а мы пришли)

 

[Nilleta]

Спойлер: Список

1. @Чайка 90
2. @Kyara
3. @Nastik26
4. @Natusya8080
5. @Keryl
6. @СерегаРукиВеточки
7. @kerri
8. @Мадина в духовном путешествии
9. @Vika2361
10. @Kristallic.meteora
11. @ИришаР
12. @Екатерина1985
13. @Gogosha
14. @PPP
15. @Шариков
16. @liskas
17. @Юлия1984
18. @lesen.ok
19. @Okc-75
20. @MissBey
21. @Marikop
22. @ilya350
23. @Екатерина М
24. @annamagadanna
25. @Лаван
26. @Johnrain
27. @Елена Еремеева
28. @VadimV
29. @dmitrynicolas @mail.ru
30. @bogdarik
31. @Станислав 1984()()
32. @sabina760
33. @НатаДор
34. @Алекс-Ден
35. @Katchee
36. @Люси Лулу
37. @чибатуха
38. @Nilleta
39. @Anat
40. @Николаевна 87
41. @FA7X
42. @Urmanden
43. @Григорий_Город
44. @Резонанс
45. @Batleika

ВНИМАНИЕ!
Открыля 10-й шаг к прохождению...

10 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Прошла))))?

 

[Карамелькa]

Карамелечка, привет) а мы пришли)

Вы у меня умнички умнички, привет моя карамельная

 

[Nilleta]

Это временно??
Ща скрытый сахар, кстати, практически везде((

Я один раз 3 года ПП, не знаю...)))

 

[Екатерина1985]

Вы у меня умнички умнички, привет моя карамельная

Как ты, дорогая? Соскучилась по вам по всем

 

[Nilleta]

Посмотреть вложение 2085111 Добрый всем вечер

Добрый)))]??

 

[Nilleta]

Я не пропала, готовлюсь к старту)

 

[Шариков]

Гер гауптман десятый шаг осилил. Прошу заметить, гауптман - это не фамилия.

 

[1.Елена]

Гер гауптман десятый шаг осилил. Прошу заметить, гауптман - это не фамилия.

@Шариков Рихард отличный результат ) ?

 

[1.Елена]

Ууу.. Почти неделя.? Умница, солнышко! Так держать!?
Я помню, какое это счастье самые первые недели свободы!?

Анюта, кроме мыслей беспокоящих тебя, есть ещё жалобы?

@Ирочка_Ч Ирина тебе надо идти по совместительству к нам в скорую) ??

Анюта, кроме мыслей беспокоящих тебя, есть ещё жалобы?

 

[1.Елена]

Привет всем! Я Маша, курю 25 лет. Никаких серьезных попыток бросить никогда не делала. Отказ от курения вызывает паничку? Сейчас в положении, очень хочу бросить эту отраву раз и навсегда. Купила Табекс, вступила к вам. Очень нужна поддержка?

@Ladochek Маша добро пожаловать в команду усатиков! Пей Табекс по инструкции не пропускай приём таблеток у него накопительный эффект так он работает))

 

[Anat]

Ууу.. Почти неделя.? Умница, солнышко! Так держать!?
Я помню, какое это счастье самые первые недели свободы!?

Анюта, кроме мыслей беспокоящих тебя, есть ещё жалобы?

Спасибо большое☺
Меня пробивает на сладкое, никогда не страдала слабостью к сладкому, а тут прям очень сильно хочется сладости всякой, уже квартальный лимит по сладкому я слопала за неделю?

 

[sabina760]

Привет всем.Как вы тут?
2 часа ночи,я не сплю.