5 #5_3 Счастливые свободные

[qqruzov]

Добрый вечер всем! У меня всё в порядке, просто выходные прошли на ура)) Не курю)))

О привет Кость))это просто замечательно!)

 

[qqruzov]

Добрый вечер всем! У меня всё в порядке, просто выходные прошли на ура)) Не курю)))

О привет Кость))это просто замечательно!)

 

[qqruzov]

Да! Наверное, мне пока проще обманывать мозг ( или что там у меня свербит) мыслями что я не буду курить эту неделю а там посмотрим. Просто мысль что я не буду курить НИКОГДА меня, наверное, пугает... Я себя некурящей и не помню толком..

Думаешь я помню?) С 13 лет с сижкой в зубах, но взять с другой стороны ты же не родилась с сигаретой во рту? Не всегда же она у тебя в зубах? Вот просто эти моменты и нужно попытаться вычеркнуть из своей головы, это тяжело понимаю, но приведет к успеху 100% )

 

[Анастасия77]

Думаешь я помню?) С 13 лет с сижкой в зубах, но взять с другой стороны ты же не родилась с сигаретой во рту? Не всегда же она у тебя в зубах? Вот просто эти моменты и нужно попытаться вычеркнуть из своей головы, это тяжело понимаю, но приведет к успеху 100% )

И я с 13-ти)))

 

[Lory]

Приветик, # не курю. 10.06.18. Страшно мне, извините за нытье, дышать как то ,ну не знаю, щекотно ,что ли. Кашля нет, слизь какая-то. Короче, боюсь рака легких.... У меня папа от него умер. Начиталась, дура, теперь не засну.

 

[qqruzov]

И я с 13-ти)))

Вот видишь и тут у нас с тобой сходится диагноз ахах)) стаж у тебя конечно больше, но Насть я вот верю что у тебя получиться, у меня получается же, ты чем хуже?) Так что все хорошо будет) И у тебя начнет получаться поверь))

 

[qqruzov]

Приветик, # не курю. 10.06.18. Страшно мне, извините за нытье, дышать как то ,ну не знаю, щекотно ,что ли. Кашля нет, слизь какая-то. Короче, боюсь рака легких.... У меня папа от него умер. Начиталась, дура, теперь не засну.

Тааак спокойно, это нормально, "чешутся легкие" это нормально, сейчас твой организм начал восстановление, реснички выталкивают слизь вместе со смолой и прочими продуктами курения

 

[qqruzov]

Приветик, # не курю. 10.06.18. Страшно мне, извините за нытье, дышать как то ,ну не знаю, щекотно ,что ли. Кашля нет, слизь какая-то. Короче, боюсь рака легких.... У меня папа от него умер. Начиталась, дура, теперь не засну.

Вот календарик там расписано по дням что и как очищается , примерные ощущения.
https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[Lory]

Тааак спокойно, это нормально, "чешутся легкие" это нормально, сейчас твой организм начал восстановление, реснички выталкивают слизь вместе со смолой и прочими продуктами курения

Спасибо, я думаю, что вряд ли легкие могут чесаться))))). Нервы всё могут.. И чесаться, и вообще, подсовывать всякие синестопатии. Спасибо, еще раз.

 

[КатюшкаЯ]

@КатюшкаЯ @Anelak пока муза пришла в гости может быть в игровую?)

Я, к сожалению, тоже пас...
Настроения нету и фантазии тоже(
Спасибо

 

[GNOM917]

Приветик, # не курю. 10.06.18. Страшно мне, извините за нытье, дышать как то ,ну не знаю, щекотно ,что ли. Кашля нет, слизь какая-то. Короче, боюсь рака легких.... У меня папа от него умер. Начиталась, дура, теперь не засну.

Я тебя умоляю, какой ещё рак. У меня отец от рака гортани, ну и что? К нам это отношения не имеет. Правильно говорит @qqruzov - идёт простое очищение дыхательных путей, у самого такое.

 

[КатюшкаЯ]

Добрый вечер всем! У меня всё в порядке, просто выходные прошли на ура)) Не курю)))

Привет. Это хорошо что все хорошо) умничка! Так держать?

 

[Lory]

Ой, правда все совпадает. Только нет у меня никакой психологической абстиненции. Я думаю что не надо прислушиваться к этим мыслям " хочу курить, прям уши в трубочку ".

 

[GNOM917]

интересный календарик - сам только увидел.

 

[КатюшкаЯ]

Спасибо, я думаю, что вряд ли легкие могут чесаться))))). Нервы всё могут.. И чесаться, и вообще, подсовывать всякие синестопатии. Спасибо, еще раз.

Ты флюрогоафию делала? Если да, то забудь ты о раке! Он так резко не появляется) это просто нервные окончания в лёгких) у меня первое время вообще одно лёгкое болели... Я уже подозревать хотела пневманию, но потом подумав логически и смерив температуру - поняла что это просто спазмы)

 

[qqruzov]

Спасибо, я думаю, что вряд ли легкие могут чесаться))))). Нервы всё могут.. И чесаться, и вообще, подсовывать всякие синестопатии. Спасибо, еще раз.

Я уже 22 дня что ли не курю, а бывает накатит так на пару минут, главное не поддаваться минутному позыву, если что глубок дыши с минутку, мне помогает очень. Ты Умничка большая, у тебя все получится, я в тебя верю

 

[Lory]

@GNOM917, Да, я давно что-то подобное искала, прям палочка - выручалочка

 

[КатюшкаЯ]

Да! Наверное, мне пока проще обманывать мозг ( или что там у меня свербит) мыслями что я не буду курить эту неделю а там посмотрим. Просто мысль что я не буду курить НИКОГДА меня, наверное, пугает... Я себя некурящей и не помню толком..

Попробуй) у меня получилось) я тоже не особо верила что когда-то брошу... А сейчас пофигу на сигареты вообще

 

[Lory]

Конечно получится, у меня и позывы то были в первые два-три дня, сейчас внимания не обращаю.

 

[GNOM917]

@GNOM917, Да, я давно что-то подобное искала, прям палочка - выручалочка

пользуйся!