6 #6. Альпинисты

[Guln]

Ух! Сегодня бежала 20 минут без остановки и передышки А неделю с небольшим назад останавливалась каждые 2-3 минуты
Но последние 5 минут ох как тяжело дались!!!

 

[Atlisa]

Ух! Сегодня бежала 20 минут без остановки и передышки А неделю с небольшим назад останавливалась каждые 2-3 минуты
Но последние 5 минут ох как тяжело дались!!!

Ты умница.
Только не форсируй нагрузку. Читаешь стодневку по бегу?)

 

[gpp]

Ух! Сегодня бежала 20 минут без остановки и передышки А неделю с небольшим назад останавливалась каждые 2-3 минуты
Но последние 5 минут ох как тяжело дались!!!

Я счастлив, что Вам стало легче бегать! Прогресс налицо!

 

[Guln]

Ты умница.
Только не форсируй нагрузку. Читаешь стодневку по бегу?)

Не, не читаю - на нее времени не хватает. Бегаю так, чтоб удовольствие получать. Сегодня вот захотелось пробежать без остановки больше, чем вчера. Вчера я бежала без остановки 15 минут. Получилось!
Но пока остановлюсь на 20 минутах, пока не станет их бежать легко. Недельку так побегаю.
Сейчас передохну и в планке еще постою ))))

 

[Guln]

Я счастлив, что Вам стало легче бегать! Прогресс налицо!

Да, у меня мечта появилась - марафон пробежать. Точнее, не мечта, а планы! В этом году вряд ли, конечно. А вот в следующем...
P.S.: Ну или хотя бы полумарафон ))))

 

[Atlisa]

Не, не читаю - на нее времени не хватает. Бегаю так, чтоб удовольствие получать. Сегодня вот захотелось пробежать без остановки больше, чем вчера. Вчера я бежала без остановки 15 минут. Получилось!
Но пока остановлюсь на 20 минутах, пока не станет их бежать легко. Недельку так побегаю.
Сейчас передохну и в планке еще постою ))))

Спортсменка!))

 

[gpp]

Да, у меня мечта появилась - марафон пробежать. Точнее, не мечта, а планы! В этом году вряд ли, конечно. А вот в следующем...
P.S.: Ну или хотя бы полумарафон ))))

Со временем пробежите, я уверен!

 

[Марина Максимова]

Всем добрый день!)))
Он сегодня для меня очень добрый))) хвори нашей как не бывало! Накормить не могу, оголодала))

Включила ру.тв, а там концерт Руки вверх... Вся моя юношеская приятная ностальгия коту под хвост( зачем он вышел на сцену?)

А чего так? Что с ними? Чего под хвост ностальгия?)))

 

[Atlisa]

А чего так? Что с ними? Чего под хвост ностальгия?)))

Состарились, разжирели. Так говорят
Привет Марина!

 

[Марина Максимова]

Состарились, разжирели. Так говорят
Привет Марина!

Приветик, Тань! Аааа, понятно. Вот мы молодцы, у нас самая большая команда-25 человек! И ещё мы гуру общения!! Ура! Ура! И поздравляю всех Альпинистов моих ненаглялных

 

[Марина Максимова]

Прикольнуло)

 

[Atlisa]

Прикольнуло)Посмотреть вложение 190589

кака печальна история со смыслом

 

[Michayl]

Приветствую, Эверестопокорители, кто скажет, почему у нас медаль за вторую треть стодневки до сих пор болтается, когда мы третью треть уже заканчиваем?
з.ы. дошло - третья треть по окончании банкета появится

 

[Atlisa]

Приветствую, Эверестопокорители, кто скажет, почему у нас медаль за вторую треть стодневки до сих пор болтается, когда мы третью треть уже заканчиваем?

Привет! Третью треть дадут в самом конце, за всю стодневку.

 

[Atlisa]

Видели меня лайкнуло привидение с мотором по имени (удаленный пользователь)

 

[Michayl]

Привет! Третью треть дадут в самом конце, за всю стодневку.

доперло уже до жирафа, после смены мозг тяжело прогружается...

 

[Марина Максимова]

Видели меня лайкнуло привидение с мотором по имени (удаленный пользователь)

Дааа, это таинственное приведение... которое ходит только по ночамммм.. брррр

 

[Марина Максимова]

Atlisa, а какие правила в игровой, а??

 

[Atlisa]

Atlisa, а какие правила в игровой, а??

Порошок, 9слого, 8 слогов, снова 9 и 2

Вторая и последняя строчки в рифму.

 

[Atlisa]

Потом привыкаешь и уже можно не проверять слоги)