#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[GRinch]

Привет,Табекс "собьёт"физическую тягу(чувство голода,"сосет по ложечкой").Если побочек нет,реально поможет .По началу..

Это понятно. Но я его пропивал, хоть и не до конца 2 мес назад. А там пишут, что теперь его можно пропить только через 3 мес

 

[Ольхен]

Это понятно. Но я его пропивал, хоть и не до конца 2 мес назад. А там пишут, что теперь его можно пропить только через 3 мес

Никотиновые пластыри, жевачки, спреи - все испробовал?

 

[Ольхен]

Альтернатива сигаретам​

Известно немало альтернатив, позволяющих облегчить процесс отказа от пагубной привычки. Их основные виды:

• Сигареты-пустышки. Дают возможность «подымить» без никотина. Опасны продуктами сгорания, попадающими в легкие.
• Электронные заменители. Работают на жидкостях, из которых образуется пар вместо дыма. Этот пар содержит смолы и другие вредные вещества.
• Препараты, содержащие никотин. Это жевательные резинки или пластыри с незначительным содержанием основного вещества. Они позволяют бросить курить постепенно, плавно сводя на нет употребление никотина.
• Препараты, блокирующие никотиновые рецепторы. После приема таких таблеток курение не приносит удовольствия. Они в большей степени борются против психологической зависимости.

Некоторые пытаются отвлечь себя леденцами или жевательной резинкой. Такие аналоги помогают не всем, да и несут в себе вред – правда, другого рода.

 

[GRinch]

Никотиновые пластыри, жевачки, спреи - все испробовал?

Да

 

[Ольхен]

Мне ничего не помогло. Пришлось бросать чисто на силе воли. При накатах - литрами валерьянка, битье посуды и сбегать в лес проораться

 

[Garrik]

Это понятно. Но я его пропивал, хоть и не до конца 2 мес назад. А там пишут, что теперь его можно пропить только через 3 мес

Я думаю ничего сильно страшного не будет, если пропьешь сейчас.
Если конечно каких-то "ярких" реакций от него нет. Но лучше конечно с врачами перед этим посоветвоаться.
А пластыри и прочее никотиносодержащие препараты, меня честно говоря, всегда удивляли. Странно как-то лечится от никотиновой зависимости, никотином. Но я конечно не дохтор

 

[Ольхен]

Да

Мы себя постоянно недооцениваем. И сами не догадываемся на что способны.
Бросай на силе воли. Принцип простой. Тупо не курю))

 

[Вимади]

Это понятно. Но я его пропивал, хоть и не до конца 2 мес назад. А там пишут, что теперь его можно пропить только через 3 мес

Я при отказе первые месяцы не спала совсем, бессонницы жуткие были, а с Табексом отлично все́, снимал этот симптом тоже.

 

[Ментол]

Да

Значит твой вариант - назначить дату. Забить на всё, а голова сама сработает в нужный момент. там главное будет удержаться.

 

[Puller]

@GRinch, я тоже в это "упёрся":пропил не до конца Табекс,возомнил себя "освобожденным" и получил через 2 недели срыв ..но не раскуривался(1.5 дня покурил),искал варианты,так и оказался здесь ,почитал истории всякие(про Табекс в том числе) и пропил полный курс.
Побочек не прочувствовал,но все индивидуально.Но тебе ,насколько понимаю,пока тяжко даётся "расставание",нужен костыль,который бы подмог.

 

[GRinch]

@GRinch, я тоже в это "упёрся":пропил не до конца Табекс,возомнил себя "освобожденным" и получил через 2 недели срыв ..но не раскуривался(1.5 дня покурил),искал варианты,так и оказался здесь ,почитал истории всякие(про Табекс в том числе) и пропил полный курс.
Побочек не прочувствовал,но все индивидуально.Но тебе ,насколько понимаю,пока тяжко даётся "расставание",нужен костыль,который бы подмог.

Очень тяжко

 

[GRinch]

Мы себя постоянно недооцениваем. И сами не догадываемся на что способны.
Бросай на силе воли. Принцип простой. Тупо не курю))

Тупо не помогает. Пройденный этап

 

[Puller]

Очень тяжко

Верю,братка.Мы то здесь для того и собираемся,кому ещё рассказать про нелегкость бытия бросающего курить как не бросающему курить

 

[Garrik]

Тупо не помогает. Пройденный этап

Еще мне нормально помогал афобазол, если табекс опасаешься пить.
Стресс хорошо у меня снимает, но он тоже с накопительным эффектом, его курсом надо пить.

 

[GRinch]

Верю,братка.Мы то здесь для того и собираемся,кому ещё рассказать про нелегкость бытия бросающего курить как не бросающему курить

Вот и я подумал, что не одному будет легче бросить

 

[Ольхен]

 

[GRinch]

Еще мне нормально помогал афобазол, если табекс опасаешься пить.
Стресс хорошо у меня снимает, но он тоже с накопительным эффектом, его курсом надо пить.

Я его пробовал пропивать, как он только появился в продаже, но не особо мне помогал

 

[Puller]

Вот и я подумал, что не одному будет легче бросить

Ясен пень...поэтому о чем болит-говори.Здесь,за всеми шутками,прибаутками и подколками,люди которые это проходят,прошли,держатся,срываются...
В этом то вся соль.Глядишь,что то подсоветуют или сам "нароешь" в дневниках,именно тебе подходящее

 

[Ольхен]

 

[Puller]

Да,выходных у вас до хрена,новогодних.