Я вот тоже думаю, лучше не исключать на время бросания алкоголь, кофе, а учится рвать связиУ тебя всё получится, в этот раз давай по серьёзному подойдем к вопросу. Перво наперво нужно рвать связь алко никотин. Алко (сейчас палками забьют) если хочешь знать хорошо заходит и без вонючек.) Тяжко только первые пару раз.