Лена Доброго утра! Вот нашла в интернете ...
Давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим делать.
Курение — это больше, чем просто привычка. Это не просто ритуал, но и значимая часть жизни, связанная с эмоциями, ситуациями и даже вашей личностью. Для кого-то сигарета была способом снять стресс, для кого-то — занять руки, для третьих — ощутить уверенность в себе или просто провести время в компании. Это стало своего рода якорем, ассоциирующимся с разными моментами жизни. И когда вы отказываетесь от курения, мозгу требуется время, чтобы избавиться от этих ассоциаций. А сны — это один из инструментов, с помощью которых подсознание обрабатывает эту информацию.