#62_1 220V ☄️⚡️☠️

[Вечная]

Ты в выбор пошла? Если чувствуешь, что не вывезешь, то да. Но иди к тому, чтобы бросить. Читай, смотри про сигареты.
Мне тут фильм посоветовали Мориарти Как не быть рабом, но я не смотрела, думаю как припрет-включу.
Я сама на качелях уже несколько лет, это ужасно выматывает и физически и морально

В закладки унесла, чтоб не забыть название фильма)

 

[Yula!]

Ага, а то все замы сдулись.... Отмечать придётся наставникам в скором времени..

Я на удивление не самобичуюсь в этот раз.. Но я сразу не была уверенна, что смогу и синьку и сигареты за раз бросить.. Может поэтому и спокойно так.. Решила для себя что пускай это будет мелкими шагами, чем за раз и потом сорваться по всем фронтам.

А я вот наоборот с сигаретами завязал, а алко пока оставляю. Мой мозг начинает сопротивляться, когда всё разом бросаем и срывается во все тяжкие. Но у меня и связки нет алко+сигареты, я могу спокойно пить и не курить

 

[Вечная]

А я вот наоборот с сигаретами завязал, а алко пока оставляю. Мой мозг начинает сопротивляться, когда всё разом бросаем и срывается во все тяжкие. Но у меня и связки нет алко+сигареты, я могу спокойно пить и не курить

У меня подруга есть, она выпивает пару раз в месяц, а то и реже, раньше курила как паровоз, а потом бросила, но у неё такая связка сильная, что эти пару раз обязательно сопровождается курением, я ей даже завидовала, вот бы уметь что выпить что покурить только в дни Х так сказать, а потом ни тяги ни фига)

 

[1.Елена]

Доброе утро энергичные! Хорошего вам дня и настроения!

 

[Мультяшка]

#не курю 23.04.2025
@Вечная @Игорь st @Free_Woman
Всем доброе утречко

 

[Ирина мой мир]

Привет !!! Не курю 23.04
@Игорь st @Вечная @Free_Woman

 

[Irihka🎉]

Всем хорошего дня!
@Вечная @Игорь st @Free_Woman
#не курю 23.04.2025 г

Какой ты молодец,так держать

 

[Vugar577]

#некурю 23.04
@Игорь st @Вечная @Free_Woman

 

[Hellen28]

Всем доброе утро!
@Вечная ,@Игорь st @Free_Woman
#23.04.2025 не курю

 

[янадежда]

Всем привет
@Вечная @Игорь st @Free_Woman не курю 23.04.2025

 

[Hellen28]

10 дней без никотина, 22 дня без сигарет (2 недели пользовалась никоретте, 10 дней без него). Сегодня с утра ходила к врачу без сигареты, вопрос пустяковый, но волновалась что-то, успокаивала себя тем, что несколько раз без сигарет такое пройду и потом будет уже норм это же действие без сигарет. Привычка закрепиться. Эмоции постепенно успокоятся.
На работе что-то все бесит, выпила афобазол (3 раза в день пью, выпила дополнительно таблетку).
Посижу подышу глубоко, посмотрю вокруг на окружающие предметы, чтобы не зацикливаться на своем состоянии, попью чайку....

 

[Irihka🎉]

10 дней без никотина, 22 дня без сигарет (2 недели пользовалась никоретте, 10 дней без него). Сегодня с утра ходила к врачу без сигареты, вопрос пустяковый, но волновалась что-то, успокаивала себя тем, что несколько раз без сигарет такое пройду и потом будет уже норм это же действие без сигарет. Привычка закрепиться. Эмоции постепенно успокоятся.
На работе что-то все бесит, выпила афобазол (3 раза в день пью, выпила дополнительно таблетку).
Посижу подышу глубоко, посмотрю вокруг на окружающие предметы, чтобы не зацикливаться на своем состоянии, попью чайку....

Умница,держисьвсе в порядке

 

[Hellen28]

Умница,держисьвсе в порядке

Держусь) Спасибо за поддержку)

 

[Bank]

Нетя сегодня первый раз испекла пасху САМА. Ну возни там конечно много... Давно хотела это попробовать сделать, но только в этом году получилось осуществить. Когда цель достигнута. Чувство удовлетворение опьяняет.

Очень вовремя, конечно. Ты примерно на неделю опоздала

 

[Bank]

Доброе утроне отчаивайся,а продолжай дальше бросать

А я и не отчаиваюсь

 

[Lexarus]

В закладки унесла, чтоб не забыть название фильма)

Блог трумана на ютубе посмотри, тоже очень помогает!

 

[Bank]

Привет

 

[Irihka🎉]

Держусь) Спасибо за поддержку)

Скоро легче станет,ничего не бойся иди вперед и все

 

[gpp]

Неа , только самым позитивным

Только позитивным Посмотреть вложение 2161976

Гран мерси, Машенька, я уже это понял!

 

[gpp]

Пришел к вам зарядиться энергией и всех очень рад видеть и приветствовать!