#63_1 Витаминки 🍋💊

[ЛенаМалина 💖]

Всем привет!
Меня зовут Татьяна
Посчитала свой стаж, стало страшно, 34 года, с небольшим перерывами.
Попыток было 4-5.
Бросала обычно с Табексом, первые дня 2,3 пила, потом единичные случаи.
Максимальный срок без сигарет 5 месяцев. Это не считая беременности и кормления, с 20 по 22 года не курила.
После 5 месяцев не курения сильный стресс.
Через пару месяцем, мне исполнится 50 лет. Устала курить, хочу почувствовать, как это быть не курящей.

Хороший такой себе подарок на юбилей
хочу, чтоб у нас у всех получилось быть некурящими
некурю тоже, Татьяна
Добро пожаловать в команду единомышленников

 

[TatianaNik]

Хороший такой себе подарок на юбилей
хочу, чтоб у нас у всех получилось быть некурящими
некурю тоже, Татьяна
Добро пожаловать в команду единомышленников

Пусть у нас у всех всё получится)

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @Резолюция Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

 

[ЛенаМалина 💖]

Хочется отметить, что сегодня тяги почти не было, а вот резкие перепады настроения пару раз таки заметила..
Хорошо, что записалась второй раз во взлетку) рада всем новенькими я уже в ожидании командных игр и конкурсов- будет интересно) главное не теряйтесь)
Всем спокойной, до завтра

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Резолюция Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

Привет @Резолюция !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[Инесса Самара]

Хочется отметить, что сегодня тяги почти не было, а вот резкие перепады настроения пару раз таки заметила..
Хорошо, что записалась второй раз во взлетку) рада всем новенькими я уже в ожидании командных игр и конкурсов- будет интересно) главное не теряйтесь)
Всем спокойной, до завтра

Спокойной ночи, до завтра

 

[Таня2024]

Всем привет!
Меня зовут Татьяна
Посчитала свой стаж, стало страшно, 34 года, с небольшим перерывами.
Попыток было 4-5.
Бросала обычно с Табексом, первые дня 2,3 пила, потом единичные случаи.
Максимальный срок без сигарет 5 месяцев. Это не считая беременности и кормления, с 20 по 22 года не курила.
После 5 месяцев не курения сильный стресс.
Через пару месяцем, мне исполнится 50 лет. Устала курить, хочу почувствовать, как это быть не курящей.

Привет! Всё получиться! Ты дневник уже начила писать о своей независимой от никотина жизни?

 

[TatianaNik]

Привет! Всё получиться! Ты дневник уже начила писать о своей независимой от никотина жизни?

Привет! Я его только создала. Пока изучаю тут всё.

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Мультяшка
2. @пружина
3. @янадежда
4. @Hellen28
5. @ngtzna
6. @tatiana))
7. @eto
8. @Nelly
9. @НадеждаТ
10. @UnknownFables
11. @Грейси007
12. @Дашуля 🎀
13. @Alona
14. @Лаван
15. @Bank
16. @КонФетКа
17. @Черно-белый
18. @TatianaNik
19. @Резолюция

Ребята, голосуем за название нашей команды в первом туре. Голосовалка находится вверху нашей темы. Можно выбрать несколько вариантов.

 

[Таня2024]

Привет! Я его только создала. Пока изучаю тут всё.

Если возникнут вопросы... Зови... Чтобы позвать нужно просто написать ник... Например... @TatianaNik

 

[1.Елена]

Привет @Резолюция !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

@Резолюция Привет! Добро пожаловать в команду!

 

[1.Елена]

Хочется отметить, что сегодня тяги почти не было, а вот резкие перепады настроения пару раз таки заметила..
Хорошо, что записалась второй раз во взлетку) рада всем новенькими я уже в ожидании командных игр и конкурсов- будет интересно) главное не теряйтесь)
Всем спокойной, до завтра

@пружина Леночка Добрых снов)

 

[1.Елена]

Всем привет!
Меня зовут Татьяна
Посчитала свой стаж, стало страшно, 34 года, с небольшим перерывами.
Попыток было 4-5.
Бросала обычно с Табексом, первые дня 2,3 пила, потом единичные случаи.
Максимальный срок без сигарет 5 месяцев. Это не считая беременности и кормления, с 20 по 22 года не курила.
После 5 месяцев не курения сильный стресс.
Через пару месяцем, мне исполнится 50 лет. Устала курить, хочу почувствовать, как это быть не курящей.

@TatianaNik Таня приятно познакомится)

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @Лесёночек Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Привет @Лесёночек🪷💕 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[1.Елена]

Привет @Лесёночек🪷💕 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

@Лесёночек🪷💕 Добро пожаловать в команду!

 

[Таня2024]

@Лесёночек🪷💕 Добро пожаловать в команду!

Да он спать пошёл Завтра наверное напишет про себя.

 

[Лесёночек🪷💕]

Всем привет и с новосельем

Меня зовут Леся, стаж курения около 7-8 лет. Попытки бросить курение около 10 раз.

В 2016 году начала курить сигареты, курила около года, потом бросила на год сама без помощи, в апреле 2018 года начала курить, так как начала работать в общепите появился соблазн, так как многие курили. В сентябре снова бросила почти на год сама, летом 2019 снова закурила из-за работы и так было до весны 2020 года. Но в один момент меня начало выворачивать от запаха и вкуса сигарет и бросила на какое-то время. В конце весны узнала о существовании одноразовых электронных сигарет, по сей день курю их. Не знаю сколько «миллионов» уже потратила на них но это такая зараз конечно, хуже сигарет, иногда думаю может перейти с электронки на сигареты на небольшое время, так как думаю меня снова начнет выворачивать от запаха и вкуса сигарет и смогу бросить, с другой стороны думаю о том, что нужно справиться с электронкой без сигарет, взять и бросить. Но становится страшно, так как электронка стала для меня такой вещью, которая мне помогает при тревожности и стрессе, а если брошу станет хуже и моя «крыша» уедет рано или поздно.

Сейчас я работаю и мои дни в основном это домработа, работадом В выходные дни уборка готовка, а так как сейчас уже погода лучше, в основном выхожу на прогулки с женихом. Увлечений таких особо нет, так как в выходные хочется больше разгрузки от работы, так как она связана с социумом). А так раньше часто рисовала, читала книги (не так много, но хоть что-то), собирала алмазную мозаику.

Сразу скажу, что пока еще курю, но хочу попытаться бросить до старта и вернуть свои прошлые увлечения. А еще хочу заказать книгу Сергея Князева, чтобы всегда была под рукой. Читала отзывы на нее, что многие прочитав буквально 50 страниц начинали бросали курить. Возможно именно эта книга станет толчком для того, чтобы я смогла справиться сама

Название команды: лучики добра; светлячки; пчелята

 

[Лесёночек🪷💕]

Привет @Лесёночек🪷💕 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

@Лесёночек🪷💕 Добро пожаловать в команду!

Спасибо большое

 

[1.Елена]

Всем привет и с новосельем

Меня зовут Леся, стаж курения около 7-8 лет. Попытки бросить курение около 10 раз.

В 2016 году начала курить сигареты, курила около года, потом бросила на год сама без помощи, в апреле 2018 года начала курить, так как начала работать в общепите появился соблазн, так как многие курили. В сентябре снова бросила почти на год сама, летом 2019 снова закурила из-за работы и так было до весны 2020 года. Но в один момент меня начало выворачивать от запаха и вкуса сигарет и бросила на какое-то время. В конце весны узнала о существовании одноразовых электронных сигарет, по сей день курю их. Не знаю сколько «миллионов» уже потратила на них но это такая зараз конечно, хуже сигарет, иногда думаю может перейти с электронки на сигареты на небольшое время, так как думаю меня снова начнет выворачивать от запаха и вкуса сигарет и смогу бросить, с другой стороны думаю о том, что нужно справиться с электронкой без сигарет, взять и бросить. Но становится страшно, так как электронка стала для меня такой вещью, которая мне помогает при тревожности и стрессе, а если брошу станет хуже и моя «крыша» уедет рано или поздно.

Сейчас я работаю и мои дни в основном это домработа, работадом В выходные дни уборка готовка, а так как сейчас уже погода лучше, в основном выхожу на прогулки с женихом. Увлечений таких особо нет, так как в выходные хочется больше разгрузки от работы, так как она связана с социумом). А так раньше часто рисовала, читала книги (не так много, но хоть что-то), собирала алмазную мозаику.

Сразу скажу, что пока еще курю, но хочу попытаться бросить до старта и вернуть свои прошлые увлечения. А еще хочу заказать книгу Сергея Князева, чтобы всегда была под рукой. Читала отзывы на нее, что многие прочитав буквально 50 страниц начинали бросали курить. Возможно именно эта книга станет толчком для того, чтобы я смогла справиться сама

Название команды: лучики добра; светлячки; пчелята

@Лесёночек🪷💕 Леся будем вместе бороться с вредной привычкой