#63_1 Витаминки 🍋💊

[ЛенаМалина 💖]

Ты звезда,так держать

Звезда по имени Солнце

 

[Irihka🎉]

Звезда по имени Солнце

Точно,ля-ля-ля

 

[Михаил К.]

@tatiana)) @пружина @Михаил К.
#не курю 2.06

Привет!
Подскажи, пожалуйста, какая у тебя дата отказа?

 

[НадеждаТ]

Команда, когда мы бросаем курить многие из нас начинают заедать и в последствии это приводит к набору веса. Я предлагаю вам вместе со мной пройти спортивный марафон, который продлиться в течении месяца. Я буду выкладывать сюда тренировки одного очень интересного фитнес тренера три раза в неделю (понедельник, среда, пятница). Эти тренировки выполняются дома. За это время мы не только подтянем свое тело и сбросим несколько килограмм, но и выброс эндорфина, дофамина и тп:
— Повышает самооценку и уверенность в себе
— Снижает уровень тревожности и депрессии
— Улучшает качество сна
— Способствует лучшему когнитивному функционированию.
Сразу скажу, что я уже проходила этот марафон и осталась под большим впечатлением.
Ну кто готов? Кто со мной? Кто со мной тот герой!!!
https://dzen.ru/video/watch/64507675206b9e785ab98d34?share_to=link

 

[НадеждаТ]

 

[Bank]

Пошли жуков фотать настроение - ухахататься

Да ну их нахрен, тех жуков

 

[Bank]

Обращайся!

Обязательно

 

[Bank]

Вот тебе чтобы не хмурился

Спасибо. Очень сильно помогло

 

[Bank]

Всё в твоих руках!
Или в чьих?

Был бы я в чьих-то руках, то всё было бы так, как руки скажут

 

[Bank]

Моя дата отказа: 13.05.2025

 

[ЛенаМалина 💖]

Как вовремя я зашла побежала на коврик, спасибо Надюшка!

 

[Видок26]

Добрый день. # не курю 02.06.

 

[Bank]

Что-то логотипа не видно...

 

[Bank]

Добрый день. # не курю 02.06.

Орёл

 

[Irihka🎉]

Спасибо. Очень сильно помогло

Ня

 

[Bank]

Ня

Спасибо. Я уже 3 раза мороженое ел. И плитку шоколада утоптал

 

[Irihka🎉]

Ня

Мороженое летом вкусно захомячить

 

[Irihka🎉]

Спасибо. Я уже 3 раза мороженое ел. И плитку шоколада утоптал

А я сижу в обезьяннике,жду посадку на самолет

 

[Bank]

А я сижу в обезьяннике,жду посадку на самолет

Нашла время когда летать

 

[Irihka🎉]

А я сижу в обезьяннике,жду посадку на самолет

Прощай Сочи