Иришка конечно есть и у меня тоже, я смотрю страху в глаза и напоминаю что 1 сигареты не бывает. Ещё почитала в дневниках , что желание возникает до года, мне это помогает . А сейчас уже я вижу кучу плюсов огромную и если накатывает , плюсы перевешивают