#64_1 Лето перемен

[Lenka@]

@НадеждаТ, привет) отметь пожалуйста вот вчера

 

[SakhOlga]

@Gogosha @Irihka🎉
Не курю 7.08 и 8.08.25

 

[НадеждаТ]

@*Сергеич*, Витенька, доброго утра и хорошего дня тебе!

А еще, поздравляю тебя с 30-кой

 

[НадеждаТ]

@JediLady Светлана прими поздравления с днем рождения!!!

 

[НадеждаТ]

Не курю 08.08.25
@Irihka🎉 @Gogosha

 

[Руслан. Ф]

@Руслан. Ф
Прогулки на свежем воздухе
Дыхательная гимнастика
Травяные чаи Иван - Чай например успокаивает нервную систему.
Руслан помни накаты не вечны они пройдут, твоё здоровье вернётся!

Спасибо

 

[Max]

Доброе утро!
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
Не курю - 8.08.25

 

[Lenka@]

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
08.08.25 - не курю.
Всех с добрым утром. Последние дни прямо зверская тяга появилась зделать хоть одну затяжку вроде наоборот должно пропадать желание покурить. Может кто посоветует что делать .

Мозг пытается развести тебя на покурить... Все люди разные, именно мне подошёл такой способ от накатов:
1.Я сижу на успокоительных, без них бы было в разы сложнее, а так, спрыгнула с сиг можно сказать шутя.
2. Ни одного дня я не запрещала себе курить. Хочешь курить? Вперёд. НО ПОМНИ, с одной затяжки ты возвращаешься в тот момент, с которого начал. Хочешь пройти заново эти первые дни без наркоты? Закуришь- придется.
3. Слушала гипноз Елены Вальяк как бросить курить( если фамилию не перековеркала), и там она предлагала представить себе каким будешь ты через 10 лет если продолжишь курить, и каким если не будешь. Либо у меня воображение жестокое, либо фиг знает, но перед глазами встал образ страшной худой старушенции ( этот человек реально существует, я мимо балкона этой бабки хожу ежедневно, она и курит и бухает и страшнее атомный войны!!! И прикол был в том, что как только появлялась мысль " курить хочется" , автоматом в голове картинка той бабки..Кошмар, как вспомню, так вздрогну.. Так и не курю, уже и не хочется совсем

 

[Redkii]

Вообще интернета нет с самого утра,что за жизнь палять,твари,последнюю непрокуренную кровь сворачиввют……..у кого как с интернетом в России???
@Irihka, @Gogosha, @LiskaAliska

не курю 08.08.25

 

[eto]

Привет всем, не курю 05.,06.,07.,08. 08. У меня сегодня 4 месяца как в завязке. @Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska

 

[Asolovi]

Не курил тоже,телефон сломался,не мог отмечаться,оч много агрессии

было, проходили.......... я на валерьянке сидела, немного спасало

 

[Asolovi]

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska приветы!
Я не курю 07.08 и 08.08 !

 

[Наташечка47]

Всем привет.
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
08.08.25 - не курю.

 

[НадеждаТ]

Вообще интернета нет с самого утра,что за жизнь палять,твари,последнюю непрокуренную кровь сворачиввют……..у кого как с интернетом в России???
@Irihka, @Gogosha, @LiskaAliska

не курю 08.08.25

Привет Володя, у меня второй день подглючивает местами. Возможно глушилки стоят, навигатор тоже пропадает в каких-то местах города. Волгоградская область у меня

 

[Lisovskaya]

Привет
Всем хорошего дня .
Не курю 08.08.25
@Irihka🎉 @Gogosha

 

[НадеждаТ]

Привет всем, не курю 05.,06.,07.,08. 08. У меня сегодня 4 месяца как в завязке. @Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska

Оксаночка, поздравляю тебя с не курением. Ты большая умница.
Как твои ощущения, там, в четырех месяцах? Я тут сижу пока в своих двух с лишним, но так хочется узнать как там .

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Март
2. @НадеждаТ
3. @Наташечка47
4. @Руслан. Ф
5. @Antoda
6. @Asolovi
7. @Dmitriy_x
8. @eto
9. @Gogosha
10. @Irihka🎉
11. @JediLady
12. @Lenka@
13. @Lisovskaya
14. @MamaNorka
15. @Max
16. @NibleLint
17. @Redkii
18. @romashka6715
19. @SakhOlga
20. @tatiana))
21. @Nastik26
22. @Amika

Команда, сегодня заключительный день Самодела! Начало в 16.00 по МСК!

 

[Инесса Самара]

Привет всем, не курю 05.,06.,07.,08. 08. У меня сегодня 4 месяца как в завязке. @Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska

Оксана, поздравляю тебя! 4 месяца это уже очень хороший срок, молодец!!!

 

[Irihka🎉]

Вообще интернета нет с самого утра,что за жизнь палять,твари,последнюю непрокуренную кровь сворачиввют……..у кого как с интернетом в России???
@Irihka, @Gogosha, @LiskaAliska

не курю 08.08.25

Привету меня в городе тоже интернета на работе вообще,две симки стоят и не чего. На улицу вышла немного появился.. достало все это капец

 

[1.Елена]

Спасибо

Пожалуйста