#67_2 Огненный тыгыдык 🔥🐎

[Уaginya]

Средненько....

Что так?

 

[Ментол]

 

[FLY]

ВОСЬМОЙ ДЕНЬ

Возвращаемся к советам Сергея Князева​

Боюсь сорваться и закурить.

Ох уж эти страхи страшные. Перед каждым важным для себя делом, мы встречаемся со страхом.
И...
Останавливаемся и ждём очередной порции мотивации, чтобы подступиться к делу.
Или же проходим сквозь страх, понимая, что придумали его сами. Что это просто очень удобная причина для остановки.
Все тоже можно найти в отказе от курения.
Взять пресловутый страх сорваться. Казалось бы, ну сорвался, бывает. Соберись и делай заново. Вынеси опыт и самое полезное из попытки, и действуй.
Так нет. Большинство устраивает свистопляску. Трагедия. Я сорвался. Что же теперь будет? Важности столько, будто третья мировая началась.
⠀
Но друзья. Подумайте. Была ли у вас хоть ОДНА БЕСПОЛЕЗНАЯ ОШИБКА? Нет. Вы сегодняшний - это собирательный образ ваших ошибок, вынесенный из них опыт. Не будь ошибок, вы бы до сих пор жили с уровнем развития грудного ребенка.
⠀
Вернёмся к страху сорваться. Основная его причина в самобичевании. И именно в нем скрывается одна из причин, почему вы все ещё курите.
⠀
Структура этого страха простая - самобичевание ведёт к страху самонаказания. Вы боитесь сорваться, и как итог НЕ НАЧАТЬ ОТКАЗ из-за страха самонаказания.
⠀
Кто сильнее всего накажет вас, как не вы сами?
⠀
Поэтому, заканчиваем себя пугать и находить в этом мотивацию. Это помогает только в краткосрочной перспективе, в долгосрочной только вредит.

​

Помашите курению платочком.
И отпустите его. Оно вам не нужно.
Не держитесь за него.
Или вы боитесь, что курение оживет и начнет творить свои темные дела по новой? Поэтому за него держитесь?
Оно уже давно сдохло, уж извините. Отпустите. Бросьте эту гадость.
В общем, пост навеян сегодняшней консультацией (озвучивание ситуации оговорено с клиентом), где клиент продолжал держаться за курение.
Где любой отказ превращался в пытку.
Где была настоящая ломка с соматикой.
Где было много страхов бросить курить. Которые во многом и опирались на пресловутое «держусь».
Не надо держаться. Не надо бороться. С чем вы боретесь? Конечно с собой. И победитель будет явно один. Уверены, что вы?
⠀
Просто отпустите курение. Оно послужило вам верой и правдой. Было вашей поддержкой. С ним было легче общаться. С ним гулянки имели совсем другой вкус. С ним одиночество выглядело не одиночеством.
Но сейчас вы другой человек. Вы выросли. Сейчас оно вам больше не нужно.
Отпустите курение.

 

[ignatenkolife]

Неси в конкурсную!мы с гербом. Просто огнище!

Утащила

 

[ignatenkolife]

Вы выросли. Сейчас оно вам больше не нужно.
Отпустите курение.

Нервничала в школе и на собрании. У меня там не очень дела со всеми.
Тряслась.
Иду и думаю, неужели из за школы, учителя, я закурю. Это не может влиять на меня. И вообще никто. И ничто.
Правда дома срываюсь. Срываюсь психически.
Завтра второе собрание

 

[ignatenkolife]

А, и мне все дни хочется что то грызть. Именно грызть твердое. Сухари, сушки, солёные палочки..
Сегодня взяла сухарики холодец с хреном, я их просто не люблю, совсем. Но сейчас, они просто отвал бошки. Просто спасение.
В прошлое бросание, тоже организм просил то, что я не очень то и люблю, например черничный йогурт..

 

[Ментол]

А, и мне все дни хочется что то грызть. Именно грызть твердое. Сухари, сушки, солёные палочки..
Сегодня взяла сухарики холодец с хреном, я их просто не люблю, совсем. Но сейчас, они просто отвал бошки. Просто спасение.
В прошлое бросание, тоже организм просил то, что я не очень то и люблю, например черничный йогурт..

Семечки

 

[Andrew88]

Это так?

 

[dpial]

Нууу, не всё так радужно, но мы хотим помочь другим и себе в том числе)

 

[Andrew88]

Нууу, не всё так радужно, но мы хотим помочь другим и себе в том числе)

Т.е по локти не берете и на носилках не несёте? А что тогда, ногами пинаете и плетью бьете?

 

[dpial]

Нууу, не всё так радужно, но мы хотим помочь другим и себе в том числе)

Т.е по локти не берете и на носилках не несёте? А что тогда, ногами пинаете и плетью бьете?

Ах да, забыл, те кто не разделяет моих убеждений, будет уничтожен (такое то же здесь работает)))

 

[Andrew88]

Завтра второе собрание

Простите за мою бестактность, а не пробовали на все проблемы на собраниях просто положить один большой болт и на самом собрание прям публично начать на него накручивать гайку, знаете вот так медленно со скрипом, как будто кто-то по стеклу водит туда сюда пенопластом.

 

[Andrew88]

моих убеждений

А какие у Вас убеждения?

 

[dpial]

А какие у Вас убеждения?

Пока совпадают)))

 

[Andrew88]

Пока совпадают)))

Я не об этом Вас спрашивал.

 

[dpial]

Эмм... тогда мне вопрос не понятен. О чем ты?

 

[ignatenkolife]

Простите за мою бестактность, а не пробовали на все проблемы на собраниях просто положить один большой болт и на самом собрание прям публично начать на него накручивать гайку, знаете вот так медленно со скрипом, как будто кто-то по стеклу водит туда сюда пенопластом.

Это интересно
Вот положа руку на сердце, никогда бы наверное не ругалась с сыновьями если бы не обязанность учиться, которую они не хотят выполнять. Из за которой с меня требует того, хотела сказать государство, но не только оно.
С другой стороны, вроде обучение дает кругозор, но что сейчас дает школа, как то мутно все здесь...
Ещё вспомнила одну женщину, вот она живёт классной жизнью, уехала с мужем на Бали с кучей детей, своё хобби, свой магазин. Дети учатся тому чему хотят, только так и не иначе. Они с мужем конечно ЗОЖ при ЗОЖ прям..

 

[ignatenkolife]

Не могу больше молчать, хочу спросить. Почему вы на вы со всеми на форуме

 

[Ментол]

Ах да, забыл, те кто не разделяет моих убеждений, будет уничтожен (такое то же здесь работает)))

Да, инокомыслящие идут лесом
Чой-то у тебя за ава компрометирующая?

 

[dpial]

Чой-то у тебя за ава компрометирующая?

Меня уже спрашивали)
Картинка мне нравится давно, а курить я бросил недавно.