GRinch
На взлет
- Сообщения
- 2.078
- Реакции
- 3.577
Почитаю твой дневник как-нибудьТак-то у меня в дневнике все написано)
Но если в кратце, то держалась, терпела первые дней пять. Были накаты, иногда сильные, иногда фигня, старалась отвлекаться едой или какими-то делами, придумывала, чем себя занять.) Холс и прочие сосачки мне не помогали особо.
Когда бросала, записала себе в заметки минусы курения, что по самочувствию и прочему конкретно у меня, перечитывала много раз, когда сильно накатывало, помогало не забывать, зачем эта затея вообще. По истечении нескольких дней некурения записала себе плюсы некурения туда же и перечитывала все тоже очень часто.
Было сложно только первую неделю, но продержавшись, уже не хотела обратно. Прям отвратило, а я думала, что не отвратит никогда, это же такие вкусные электронки
Вообще, можно сказать, что первые дни не проживаешь, а все как в тумане и просто, как будто существуешь, плывешь по течению. А потом уже приходит энергия, воодушевление, начинаешь тренить, питаться хорошо и жизнь бьет ключом. Вот.
Может даже что то и напишу
Спасибки
Молодчина!!!