#69_2 "Фениксы" 🐦‍🔥

[никак]

Ретроградный Меркурий у меня случился

И ты в это веришь? Он кто тебе? Некто с ушами, на которые удобно вешать лапшу, а заодно и окружающим.
Вдумайся, ты же обманула кого? Себя любимую. Подумай над этим.
Травить себя из за какого то меркурия, ещё и «идущего в зад». Возьми конфетку, холс, шоколадку и забудь ты про эту дымнособлазнительную отраву. Которая даже не успокаивае. Мы этому вняли и клюнули на самоуспокоение, нам так легче.
ЗАБУДЬ КУРИТЬ. Прими за установку.

 

[Олька)]

Доброго времени суток всем!
Не курю 30.03.2026
@Ulcha_79 , @Svetik🌸 , @Н@тусик12

 

[Svetik🌸]

Всем приветик не курю

Отметила

 

[Svetik🌸]

Доброго времени суток всем!
Не курю 30.03.2026
@Ulcha_79 , @Svetik🌸 , @Н@тусик12

Отметила

 

[Олька)]

Дату отказа здесь писать?

 

[Ulcha_79]

Дату отказа здесь писать?

Да, напиши здесь пожалуйста

 

[Олька)]

Да, напиши здесь пожалуйста

Не курю с 09.01.2026

 

[Zachars]

спокойной ночи

 

[никак]

тем более на работе

Курилка. Классическое место встречь. Но особенное, это врядли. Сплетни последние узнать? Нервы подлечить? Быть как все? Все всегда сами по себе. Там нет друзей, только сокурильщики. Которые иногда накуриться не могут. Стресс у них. Первую неделю, как забыл курить, ходил в курилку, так, по привычке. Потом понял, что это нафиг не надо. И новости не те и вообще скучно. Аналогия с пьянкой без выпивки. Сразу начинаешь понимать, что оно, не надо.

 

[никак]

В люлю ушёл.

 

[Олька)]

ПОЧЕМУ ОДНИ МОГУТ БРОСИТЬ, А ДРУГИЕ НЕ МОГУТ БРОСИТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ ЧТО-ЛИБО (у каждого своя зависимость.)
Бросить могут абсолютно все, но только если попадут в нужную фазу мотивации или так называемый уровень готовности.
Таких фаз всего пять:
1. Отрицание
2. Размышление
3. Подготовка
4. Действие
5. Сохранение результатов
Реально бросить только на четвертой фазе с обязательным переходом на пятую, чтобы не получить откат.
На фазе мотивации 1-3, весь процесс - бесконечная череда срывов.
Нужно чтобы зависимый прогрелся до четвертой фазы мотивации и "сам захотел". Самый сложный вопрос - как не застрять на первых трёх.

 

[Олька)]

Всем спокойной ночи!

 

[nachtigal]

@Олька), Олечка, добрый вечер!

 

[nachtigal]

Всем спокойной ночи!

И спокойной ночи!

 

[nachtigal]

Идите спать, я тут до утра буду!

 

[Олька)]

@Олька), Олечка, добрый вечер!

Добрый , Леночка!

 

[nachtigal]

В люлю ушёл.

Добрых снов!

 

[Олька)]

И спокойной ночи!

Спокойной ночки , Леночка.

 

[Олька)]

Идите спать, я тут до утра буду!

Дежуришь?

 

[nachtigal]

Спасибр, очень редко, времени совсем нет

Спокойной ночи, Танечка!