Самоделкин для #69_2 "Фениксы" 🐦‍🔥

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ура! Поздравляем...
Мы теперь видим, что ваша команда успешно освоилась в библиотеке и готова к пережиданию катаклизма :D
Ваша команда уложилась в срок и заработала 4 балла в копилочку баллового зачета!

Все молодцы!
 
Ура! Поздравляем...
Мы теперь видим, что ваша команда успешно освоилась в библиотеке и готова к пережиданию катаклизма :D
Ваша команда уложилась в срок и заработала 4 балла в копилочку баллового зачета!

Все молодцы!
1lis17
 
Фейерверк (3).gif
 
@Sashshka, спасибо за Самоделкин, Саша!
Спасибо всем участникам и болельщикам! :676866858: :676866858: :676866858:
 

full

День третий
Блок первый

full

Мы знаем, что систематические занятия спортом – залог здоровья, хорошей фигуры и прекрасного самочувствия.

Многие могли заметить, что довольно-таки необычные, но эффективные нововведения в западных странах, как оборудование спортзала дома, благотворно влияют на жизнь людей.

И хозяин особняка не стоял в сторонке, а оборудовал шикарный тренажёрный зал, на который вы наткнулись на третий день!
Правда там был бардак и беспорядок. И прежде чем приступить к занятиям, вам пришлось навести порядок!!



Принимают участие только члены команды и факультатив.
Креатив приветствуется, если это весело и с юмором.

4 часа на выполнение - 4️⃣ балла
8 часов - 3️⃣ балла
12 часов - 2️⃣ балла
24 часа - 1️⃣ балл


full


Приступим!!!

1.Гимнастическое колесо (колесо для фитнеса, ролик для пресса)
2.Классические гантели
3 Кроссовки 👟

4.Скакалка

5 Турник
full

6.Гиря или штанга
7.Спортивный коврик
8.Беговая дорожка или велотренажёр
9.Гимнастический мяч.
10. Пара любых ракеток


full
full


Ну и какие же тренировки в тишине!
11. Музыкальный центр
На всех фото должна присутствовать бумажка с ником участника и номером/названием команды.


В тренажёрном зале легко можно пораниться или потерять сознание от духоты. Поэтому должна присутствовать аптечка

Аптечка наполняется стандартно:
1 Бинт
2. Перекись

3. Резиновый жгут
4. Зелёнка или йод
5. Тонометр
6. Пластырь
7. Аптечка (можно автомобильную)

На всех фото должна присутствовать бумажка с ником участника и номером/названием команды.

full

Блок второй!
Наставники могут принимать участие!

full


А теперь переходим непосредственно к занятиям!
1. Нашагать 1000 шагов. Два фото. Первое - наличие количества шагов на старте (фото шагомера или фитнес-браслета). Второе - итоговое фото. На фитнес-браслете или шагомере - 1000 шагов. В кадре бумажка с названием команды и/или ник участника.

2. Из подручных средств смастерить верёвочную лестницу (не меньше 5 ступенек).
Три фото. Начало изготовления, процесс и конечный результат. В кадре бумажка с названием команды или ник участника.

3. Ударить по боксёрской груше 6-9 раз рукой (видео)
Примечание. Нет настоящей груши, проявите смекалку, креатив.
В кадре должна быть бумажка с номером команды или ник участника

4. Покрутить обруч, сколько получится (видео)
В кадре должна быть бумажка с номером команды или ник участника
В кадре должна быть бумажка с номером команды или ник участника

5. Решить сканворд на тему "Спортивные игры"
full

По горизонтали:

1. Настольная игра с дамками.
4. Дворовая игра, в которой нужно уворачиваться от мяча.
6. Древняя восточная игра с
более чем с 5000-летней историей, в которой 2 игрока передвигают фишки по результату броска.
8. Спортивная игра с ракетками, где мяч отбивают через сетку.
10. Зимняя командная игра с шайбой.
11. Популярная игра с мячом на поле с 11ю игроками в команде.
13. Подвижная уличная игра, в которой игрок прыгает по размеченным на земле клеткам.
15. Игра из Англии с овальным мячом, где суть игры в продвижении вперёд за зачетную зону соперника через бег и захваты.


По вертикали:

2. Советская игра с мячом через сетку, в которой мяч надо ловить руками.
3. Игра с мячом и воротами, где играют руками.
5. Спортивная игра через сетку с передачей мяча ударами.
7. Детская дворовая игра с прыжками, требующая ловкости ног и памяти комбинаций.
9. «Гимнастика для ума» с ферзём.
12. Забавная игра с завязанными глазами.
14. Игра из США с мячом и кольцом.


full


Главная цель Самоделкина - это отвлечь вас от накатов, сплотить команду и получить удовольствие от игры! Участники соседней команды вам не враги, а соперники!
Главное — сохранить азарт, смех и
радость от процесса!
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу