-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#69_2 "Фениксы" 🐦🔥
- Автор темы Sashshka
- Дата начала
- Сообщения
- 2.249
- Реакции
- 6.841
Отметь. Я не курил
Дима привет!
Напиши пожалуйста по числам
Дима, напиши, пожалуйста, что не курил + даты - вчера и позавчера.
Можно и сегодня сразу
!
У тебя лучший ответ на вопрос Кота Баюна
Да, времени много уходило!Так интересно, вроде куришь 2 минуты. А как оказалось столько времени уходило. Сейчас силы стали появляться. И силы, и время
А то, что и время появилось, и силы начинают появляться - это все в копилочку позитивных изменений.
Ты умничка
Спасибо, котик, за випВводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
(ПЕРВЫЙ ВЫПУСК)
Сегодня весна, 5 апреля, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты - это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
-итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды - победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).
Прошли все шаги и награждаются медалью
следующие участники марафона : @Розовый слон @Мурка))) @Iness @Alpari129 @Лавиния @Nilleta ,@AnTek ,@kiko ,@DashkaSw
Итак, начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляем вас с первой неделей не курения!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего!
«Неудача — это просто возможность начать снова, на этот раз более разумно» — Генри Форд.
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
69_1 "Не дыми-кота накорми"
На этой неделе у нас проходил конкурс "Тайна старого чулана"
Мы искали и показывали старинные вещи с историями
Конкурсная тема 69 взлетной полосы!
Это Люси! Она любезно согласилась, что мы с ней живём. Нежность и кошачьи нежности - это не про нее. Гости с одного вида понимают, что их не ждали)) По ней видно, что вы у неё живёте!!! :bounce: :676866858: супер!!!!😍🥰ne-kurim.ru
Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам, кто участвовал и зарабатывал баллы своим командам.
- 4 работы (6 баллов)
69_2 "Фениксы"
- 6 работ (8 баллов)
Поздравляем команду 69_2 "Фениксы"
Переходим к основной части!
Стартовая численность:
#69_1 "Не дыми-кота накорми"
#69_2 "Фениксы"
И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой 69 Взлётной полосы!с таким вопросом: "Почему нет еды для котов со вкусом мышей?"
#69_1 Не дыми-кота накорми - 217 (2 балла)
#69_2 Фениксы - 181 (1 балл)
Поздравляем команду 69_1 Не дыми-кота накормис победой!
Активные игроки:
@Alpari129
@StasiaK
@Fenix_
@Розовый слон
@lesya_g
И ещё минутку внимания!
На этой неделе к нам приходил Кот Баюн
Ваши ответы:
Всех ребят, принявших участие в обсуждении вопроса, Баюн награждает личной медалью@Pg_vl @Владислав К @Пти4ка @Мурка))) @Fenix_ @GRinch @НатальяИванова @Serafima @Alpari129 @Розовый слон @Дим Димыч @kiko @Ulcha_79 @Nilleta @DashkaSw @Zachars @Олька) @Лавиния
( на неделю)
Лентой "Вип от Баюна" на неделю, за самый оригинальный ответ, награждается: @kiko и она получает на неделю вип от Баюна
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
69-1 команда
Наставники - @Инесса Самара @НатальяИванова @Веруся
69-2 команда
Наставники - @nachtigal @Лунный Волчонок @никак
Хранители: @Sashshka @лучик Света @ЛенаМалина 💖
Модератор Взлётной Игровой: @НадеждаТ
Техник - модератор: @AleksandrBАS
Старший Хранитель по Взлётной полосе : @Ольхен
Организатор: @Андрей_А
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.
Рецептом поделишься?Пеку пирог со шпротамине знаю получится ли.
В детстве такой пекла)))
Похожие темы
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
