7 7-я стодневка бросающих курить (28.03.16 - 06.07.16)

stas · 24 Мар 2016

Евгения Пахомова написал(а):
1.11.15 года
16.01.16 года
С правилами ознакомлена и согласна

Ты же в 6-ой стодневке.

Леди Натали · 24 Мар 2016

На форуме с 21.11. 2014г
Не курю с 10.03.2016г
С правилами ознакомилась, согласна

morgana · 25 Мар 2016

@klassik173 Настя. А есть возможность перевода игроков в другую команду?

ツ Позитивка ツ · 25 Мар 2016

morgana написал(а):
А есть возможность перевода игроков в другую команду?

Вот честно не понимаю переводов в другие команды. Ну давайте все тогда попереводятся и получится команда "Новичков", "Середнячков" и "Ветеранов" некурения. Понимаю, что некоторые расстроились и т.д. и т.п., но с другой стороны - это такой замечательный повод для новых знакомств. Всем удачи в марафоне!

morgana · 25 Мар 2016

Вреднюка, меня абсолютно всё устраивает и мне нравится состав нашей команды хотя ещё и не все приходили. Это не каприз.

Klassik173 · 25 Мар 2016

morgana написал(а):
@klassik173 Настя. А есть возможность перевода игроков в другую команду?

Уже рассматриваем. Давайте ваши пожелания. Будем думать.

Jin · 25 Мар 2016

Извините за глупый вопрос, может уже писали выше, да я прошляпил: что будет когда начнется стодневка? Конкретно 28 числа? Будет отписано в этой теме, будет создана новая, нам напишут на почту? Куда идти и что делать, в общем. И про форму одежды не забудьте))

AlexandrNeKent · 25 Мар 2016

Не курю с 31.10.15. С правилами согласен. Хочу принять участие.

Psihopat · 25 Мар 2016

Регистрация с 04.07.2015
Дата отказа от сигарет 08.03.2016.
Правила прочитал и согласен.

Litim · 25 Мар 2016

Регистрация с 23.03.2016
Дата отказа от сигарет 24.03.2016.
Правила прочитала и согласна.

Kent · 25 Мар 2016

Nszr написал(а):
Записываю) У тебя есть ссылка на дневник в профиле https://ne-kurim.ru/forum/threads/dnevnik-otkaza-ot-smerti-v-papirosnoj-bumage.33255/

1. Записываюсь, на все согласная ! Лишь бы помогло! 2. Дата регистрации 16 Марта. 3. Дата отказа : сегодня надеюсь , что завтра новая жизнь!

Nszr написал(а):
7-я стодневка бросающих курить

Посмотреть вложение 162445

Суть стодневки проста как три копейки. Вы бросаете курить, ну или продолжаете не курить, в команде таких же куряк как и вы. А это дает многое. Например, поддержка близких по духу людей, совместные мероприятия, игры, интересные знакомства.

Записаться в 7-ю стодневку очень просто, для этого достаточно написать о своем желании в этой теме.

Формат для записи:

Дата регистрации на форуме

Дата отказа от сигарет

Правила прочитал(а) и согласен(на)

Просьба. Пишите заявку только один раз, чтобы потом не возникла путаница при зачислении в команды.

Формат прохождения стодневки

Участники делятся на команды, выбирают капитана, свои цвета, подписи-линейки. Дальше, вы в своей команде болтаете, общаетесь и в то же время контролируете друг друга на предмет желания сорваться. Ноете тут друг другу, жалуетесь, психуете… Ну и чтобы никто не убегал и не терялся - придумываете всякие игры и развлечения.

Можно сфотографировать любимые места своего города и провести там остальным небольшую экскурсию, можно просто прислать фото своего кота который свернул горшок с цветком. Кто-то испечет торт и захочет поделиться рецептом - тоже можно!

Главная цель - чтобы было весело и дружно! Нужно удержать всю команду в том же составе, что и в начале. Еженедельные отметки в таблице позволят вам друг друга контролировать. Если не получается заполнить данные в таблице, пишите в теме, поможем.

Почему это работает

Все просто. Вы находитесь в сообществе людей понимающих вас и ваши проблемы. Ни коллег, что подтрунивают над вами, ни друзей/знакомых, что подкалывают вас. Мы такие же курильщики, но мы бросили курить! А если мы бросили, сможете и вы!

А игры и развлечения-то зачем? Чтобы вы попробовали что-то новое для себя, ну или хорошо забытое старое. Это помогает разрушать поведенческие стереотипы курильщика, привыкшего решать любой вопрос с помощью сигареты. Опыт предыдущих стодневок показывает эффективность такого подхода. Их было целых 6-ть

Я хочу принять участие, что нужно сделать?

Зарегистрированным пользователям - заявить о своем желании в этой теме.

Пользователям без регистрации - вы всегда можете войти на форум через аккаунт из социальной сети. Ну или зарегистрироваться, это дело 5 минут.

Условия выбывания из стодневки

Если кто-то не отметится в течении двух недель - участник выбывает. Каждые 33 дня - награждение медалями за прохождение 1/3 стодневки всех, кто отмечается. В конце - подсчет потерь и чествование наиболее уцелевшей команды.

Кому не подходит такой формат

Любителям волшебных таблеток от курения, конечно же.

Скандалистам.

Правила

Давая согласие на участие в стодневке, вы соглашаетесь с ее правилами.

Правила проведения марафонов бросающих курить

Под марафоном бросающих курить подразумевается Стодневка, продолжительностью 100 дней.

Стодневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали.

Общая цель участников стодневки - бросить курить.

Участие в марафоне подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды не более 20 человек, для придания общего соревновательного эффекта. По сути данный марафон является соревнованием двух команд между собой.

Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения.

Категорически запрещено:

Использование ненормативной лексики и нецензурной брани.

Рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.

Оскорбления участников и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона.

Подписи и медали участников стодневки.

Подписи подбираются под цвет команды.

Стодневка разбивается на 3 периода.

Первая треть
Вторая треть
Третья треть

Медали выдаются за каждую треть соответственно.

Выбывание из команды

Каждый участник, в случае срыва обязан сообщить об этом капитану своей команды и убрать подпись участника. Данный участник считается выбывшим, без права возвращения в команду. За каждого выбывшего участника команда соперников получает 1 балл. Победившей считается команда, набравшая большее количество баллов до конца стодневки.

Место проведения стодневки

Общая тема стодневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Обязанности участников

Обязательно отписываться в еженедельном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды.

Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.

Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.

Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками стодневки и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.

Обязанности капитанов команд

Всячески поддерживать участников своей команды.

Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.

Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.

Согласовать с командой день проведения еженедельной переклички и объяснить участникам об ответственности каждого участника перед командой за достижение общей цели.

В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

Обязанности рефери

Осуществлять наблюдательную деятельность.

Распределить участников стодневки по командам.

Следить за исполнением обязанностей капитанами.

Помогать участникам до и после старта.

Подводить итоги стодневки и выявлять победителя.

Важная информация: каждый участник стодневки должен отписаться в теме стодневки один раз в неделю с понедельника по воскресенье каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отписавшийся в теме стодневки в течение 2-ух недель считается выбывшим.

(кликабельно)

Важная информация:

Каждый участник стодневки должен отписаться в теме стодневки один раз в неделю с понедельника по воскресенье каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отписавшийся в теме стодневки в течение 2-ух недель считается выбывшим.

Участие в двух и более некурительных марафонах одновременно невозможно.

Список участников

@FedorNOsmoke 27.02.16 / 09.02.16

@Ботаник 10.09.13 / 05.03.16

@gambito 03.05.15 / 06.03.16

@Legend 14.03.16 / 08.03.16

@Остров71 06.03.16 / 09.03.16

@iana 11.03.16 / 10.03.16

@Tattyana 11.03.16/ 12.03.16

@Гарболинская Катерина 11.07.15 / 22.02.16

@Sergei1 01.03.16 / 02.02.16

@al.egoriy 28.02.16 / 04.03.16

@ksenox 28.02.16 / 22.02.16

@vadim7474 14.10.14 / 04.03.16

@Slonik 24.09.15 / 29.02.16

@Anna1378 10.12.15 / 06.02.16

@OlyaNa 30.09.15 / 13.03.16

@Nyutka 17.02.16 / 28.02.16

@Stefania 14.03.16 / 14.03.16

@konfetka_nataly 15.06.13 / 14.02.16

@Вреднюка 01.03.16 / 29.02.16

@Mika-Mila 03.02.16 / 24.01.16

@Olina 29.02.16 / 16.02.16

@BigMaxSTeR 17.02.16 / 26.02.16

@Toroboan 06.03.16 / 11.03.16

@Алексей4321 03.11.12 / 28.08.15

@Someone 24.02.16 / 18.01.16

@kikke 05.03.16 / 08.03.16

@Milagresss 23.08.13 / 12.03.16

@Ленор 03.03.16 / 16.02.16

@vinami 12.10.15 / 27.09.15

@Евгений Николаевич 19.02.16 / 08.03.16

@С.Б. 24.06.15 / 15.02.16

@An_nA 22.02.16 / 20.02.16

@Август18 22.02.16 / 02.02.16

@oksana2308 08.03.16 / 15.03.16

@Монро 88 11.03.16 / 10.03.16

@капризулька 28.03.15 / 10.03.16

@innes 16.03.16 / 14.02.16

@Norma Jeane 22.06.11 / 26.02.16

@Миледька 26.02.16 / 22.02.16

@Catherine8906 15.03.16 / 26.03.16

@ЯнаЯна 04.03.16 / 07.03.16

@wizard13 07.03.16 / 23.02.16

@Эльвира Панфилова 15.02.16 / 13.02.16

@Kvina 02.03.16 / 24.03.16

@TenderApril 12.02.16 / 13.02.16

@MichaelKmetyuk 16.03.16 / 16.03.16

@МихаилЕК 25.02.16 / 07.02.16

@SuperOlga55 15.03.16 / 14.03.16

@Люби 08.03.16 / 14.03.16

@Artemida 19.05.15 / 17.03.16

@Nakuta 10.03.16 / 18.02.16

@Safira_Moon 22.02.16 / 29.02.16

@Greya11 18.03.16 / 18.03.16

@Natallia 18.03.16 / 10.03.16

@Макс Верховцев 21.01.13 / 16.03.16

@игоряшкаNS 10.03.16 / 10.03.16

@Tavatuy 19.03.16 / 18.03.16

@domen 27.08.15 / 31.07.15

@Fatimka 31.10.15 / 30.10.15

@Karmilla 07.03.16 / 13.03.16

@Nature 01.03.16 / 01.03.16

@Диман_1973 13.01.16 / 18.11.15

@Алена_@33 20.03.16 / 14.03.16

@Александр Симкин 15.02.13 / 28.03.16

@Вячеслав Оболенский 18.03.16 / 18.03.16

@Татьяна Соловьева 20.03.16 / 25.02.16

@morgana 24.11.13 / 11.12.15

@Сонечка 01.06.15 / 23.02.16

@Ribellina 20.03.16 / 21.03.16

@Ана Банана 13.04.15 / 20.04.15

@Катюня 25.11.11 / 10.11.15

@Aнтоxa 07.10.15 / 07.03.16

@Dunerunner 05.08.13 / 22.02.16

@A.Nikolova 14.03.16 / 15.03.16

@ksenia 12.06.13 / 26.03.16

@Владимир_Сокол 11.03.16 / 12.03.16

@Kraagesh 18.03.16 / 15.03.16

@Ramilya 02.06.14 / 30.05.15

@Z.Alex 17.03.16 / 16.03.16

@Еленабр 16.02.16 / 10.02.16

@alexikozzz 19.03.16 / 21.03.16

@MAMASHECHKA 22.03.16 / 22.03.16

@Anyuta.Shklyaeva 21.03.16 / 20.03.16

@SMeZa 15.12.15 / 28.03.16

@ivenru 22.03.16 / 28.03.16

@Фрау Ксю 04.11.15 / 04.11.15

@Arronaks 10.11.15 / 08.10.15

@potasovka 02.12.13 / 21.03.16

@Shiina 23.03.16 / 22.03.16

@eka4rina 23.03.16 / 19.03.16

@marina-s 22.03.16 / 22.03.16

@Jin 23.03.16 / 22.03.16

@lana_svetlaя 22.03.16 / 17.03.16

@Екатерина Уколова 07.01.15 21.03.16

@Natasana 404 23.03.16 / 23.03.16

@Mihalk 16.03.16 / 04.03.16

@Jango 24.03.16 / 22.03.16

@Nataha 08.09.14 / 14.03.2016

@PIPITA 15.03.16 / 16.03.16

@Леди Натали 21.11.14 / 10.03.16

Kent · 25 Мар 2016

1. регистрация 10.03.16
2. очередная попытка с 26.03.16
3. с правилами согласна

Kent · 25 Мар 2016

ой простите , два раза в стодневку записалась, пока еще тут не освоилась

Anuar · 25 Мар 2016

Добрый день, друзья!

Дата регистрации 14.10.15
Дата отказа от насвая 01.12.14
Дата отказа от сигарет 01.05.15

С правилами согласен.

Lady_Owl · 25 Мар 2016

1) Дата регистрации 25. 03. 16
2) Дата отказа от курения 25.03.16
С правилами согласна

Ика · 25 Мар 2016

Я тоже хочу записаться!
Регистрация: 4 май 2014
Ну, бросала уже раз на год почти и второй раз на 2 дня. Вот, надеюсь снова с этим завязать. С правилами согласна.

Adwokot · 25 Мар 2016

Дата отказа 09.10.15, дата регистрации 25.03.16, с правилами, естественно, согласен. Давайте попробуем, Мне интересно, что из этого получится

dakudayzh · 25 Мар 2016

1. 25.03.2016
2. 24.03.2016
3. Согласна

Dimyan · 25 Мар 2016

Всем привет. Бросил курить 18.10.2015 г. Но тяжело до сих пор, иногда накатывает так, хоть на стену лезь. Также нуждаюсь в поддержке, готов делиться опытом некурения первых 100 дней.

7 7-я стодневка бросающих курить (28.03.16 - 06.07.16)

Sega976

Наблюдатель

stas

Леди Натали

Авторитетная личность

morgana

Красная фея

ツ Позитивка ツ

Засела в крыжовник

morgana

Красная фея

Klassik173

Jin

Продвинутый

AlexandrNeKent

...@льпинист...

Psihopat

Авторитетная личность

Litim

Продвинутый

Kent

Наблюдатель

Kent

Наблюдатель

Kent

Наблюдатель

Anuar

Начинающий

Lady_Owl

Ика

Начинающий

Adwokot

dakudayzh

Dimyan

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)