Всем привет!
1. Алексей
2. Стаж курения лет 20 сигареты, плюс лет 10 вэйп
3. Кол-во попыток бросить, вообще помню 4 попытки). 2 из них с форумом и двумя взлетками. Первый и второй раз, со взлетками, не курил около года, каждый раз.
4. Какие способы отказа использовались.
Использовал книгу Сергея Князева, это стало основным стимулом. Пробовал, не долго, какие-то таблетки типа Табекса, заменитель российский, но как-то быстро отказался, не заметил эффекта. Где-то в 2012 ещё пробовал с Табексом, тогда месяц не курил.
5. Максимальный срок без сигарет. 1 год
6. Почему были срывы? Не справлялся с перегрузкой. Потеря работы, кредиты и т.п.
7. Программист 1с, немного спорта, собака (шелти 2 года, ноузворк, аджилити). Вроде всё)