#70_2 Чистое лето 🏞

[Кэльпи]

А я ужинаю и еще как: сегодня плов, творог со сгущенкой и сметаной, чай с вкусняшками!
Даже объелся малость...

Вот и молодец, это ты и за меня поел)

 

[vip z]

Да!
Тем более на следующей неделе беговая у нас

Что такое беговая?

 

[vip z]

Да!
Тем более на следующей неделе беговая у нас

Вроде взлет только будет

 

[LinaS]

Линочка, приветик. Поздравляю тебя с тремя месяцами бездымной жизни! Молодец Умничка Так и продолжай идти в сторону Эвереста
Посмотреть вложение 2323772

Спасибо,Светочка

 

[gpp]

Всем привет Долго думала, что написать добрый вечер или уже доброй ночи
Сегодня у меня 3 месяца некурения, е мое, мне даже не верится
Жизнь прекрасна, расстраивают только +3 кг…. Хотя ем столько же

Приветики, Лина!
А ты моделью что ли работаешь? Почему тебя +3 кг смущают, а как же знойная женщина - мечта поэта?

 

[a.nickolaeva]

Встречайте пополнение: @a.nickolaeva Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

всем привет!) меня зовут Алёна, курю "по-взрослому" 10 лет, но с "покуриванием" лет 14. Была попытка бросить лет 6 назад, но получилось только слезть с сигарет на кальяны на 1,5 года. Последние несколько лет курила электронки, но они так вымотали мне душу и опостылели, что в прошедшее воскресенье я решила, что пора ставить точку - нет в этом больше для меня никакого удовольствия, лишь бремя зависимости. С вечера этого дня я пью цитизин по схеме, сегодня первый день полного отказа от никотина

 

[Ulcha_79]

Вот и молодец, это ты и за меня поел)

Геночка у нас оказывается и поесть за нас может

 

[gpp]

С прогулки вам...
Посмотреть вложение 2323770
Посмотреть вложение 2323771

Освещение зачётное!

 

[LinaS]

Приветик, это может быть вода. Сойдет

Думаешь вода? А откуда она?

 

[Ulcha_79]

Что такое беговая?

Стодневный марафон здесь на форуме - там бегают, ходят пешком, катаются на велике

 

[Кэльпи]

всем привет!) меня зовут Алёна, курю "по-взрослому" 10 лет, но с "покуриванием" лет 14. Была попытка бросить лет 6 назад, но получилось только слезть с сигарет на кальяны на 1,5 года. Последние несколько лет курила электронки, но они так вымотали мне душу и опостылели, что в прошедшее воскресенье я решила, что пора ставить точку - нет в этом больше для меня никакого удовольствия, лишь бремя зависимости. С вечера этого дня я пью цитизин по схеме, сегодня первый день полного отказа от никотина

Алена привет, добро пожаловать в команду, все получится, не сомневайся

 

[gpp]

Так и сделаю, и еще прогуляюсь

 

[LinaS]

Мне сегодня аж на работе сказали, что у пятая точка шире стала

 

[Ulcha_79]

Вроде взлет только будет

На форуме масса марафонов на любой вкус

 

[Svetik🌸]

всем привет!) меня зовут Алёна, курю "по-взрослому" 10 лет, но с "покуриванием" лет 14. Была попытка бросить лет 6 назад, но получилось только слезть с сигарет на кальяны на 1,5 года. Последние несколько лет курила электронки, но они так вымотали мне душу и опостылели, что в прошедшее воскресенье я решила, что пора ставить точку - нет в этом больше для меня никакого удовольствия, лишь бремя зависимости. С вечера этого дня я пью цитизин по схеме, сегодня первый день полного отказа от никотина

Приветик Алена. Ты молодец, что решилась отказаться от этой отравы. Добро пожаловать в нашу дружную команду. Поздравляю с первым днем новой безникотиновой жизни

 

[gpp]

Спать будешь крепко

Спасибо, может быть и так!

 

[vip z]

Стодневный марафон здесь на форуме - там бегают, ходят пешком, катаются на велике

Мне бы найти марафон и щакрепиттся в отказе от кофе

 

[LinaS]

Приветики, Лина!
А ты моделью что ли работаешь? Почему тебя +3 кг смущают, а как же знойная женщина - мечта поэта?

Нееее, куда мне до модели с моими 160 см

 

[gpp]

Вот и молодец, это ты и за меня поел)

Вот жизнь у меня: за одну ем, за другую сплю, интересно, что буду за третью делать...

 

[Кэльпи]

Думаешь вода? А откуда она?

Не знаю, но если чуть меняю рацион, меньше ем соли, то с меня сливается около 3 кг как раз. Перехожу на овощи, мясо в основном курица и индейка.