#70_2 Чистое лето 🏞

[Svetik🌸]

Окей. Постараюсь

Наташенька, спасибо большое за участие в конкурсе

 

[Svetik🌸]

Хочется верить, что я тоже ещё не достигла апогея… но иногда кажется, что критично близка…((

Дианочка, нужна твоя помощь команде в конкурсе

 

[Наталья Черная]

Спасибо, огромное.

Да было бы за что))) это общее дело

 

[Олька)]

Сегодня до утра катался по работе я по трассе М4 и нужно мне конечно в это время,нечто жизнеутверждающие...таки слегка приоткрою Вам завесу своего состояния души...это и есть та музыка с которой я вообще давно сроднился,все остальное так...местами и не важно абсолютно...сие я показать решил,что будет самым легким из того,что есть от Старого Металюги,для Вас подбора моего Таки надеюсь очень,Вам зайдет сея нетленка и к тому же парни эти прям сильно очень земляки,нашей Елены nachtigal

Дима, огромное спасибо

 

[Кэльпи]

Привет. Настроение удивительно ровное, но не положительное))) Курить хочется постоянно и везде, и, кажется, что вот сейчас сделаю что то и наконец покурю, но все откладывается пока)))) Не сказать что птяга сильная, думал сильнее будет. Никаких "выкидонов" от никотинового червя в попытках обмануть нет)) Но тяга постоянная - не отвлечься и не забыть, все перепробывал)

Я с таблетками пока и дыхательными упражнениями. Заметила, что не сколько хочется самого никотина, сколько простотпереключить мозг, в этом помогает дышать как при затяжках. Может на меня так действует

 

[Кэльпи]

@Ghost Silhouette читаю я тут ты по М4 катался и не заехал

 

[Олька)]

Не, всё нормально)))))

Наташа , спасибо

 

[gpp]

 

[Ghost Silhouette]

Хочется верить, что я тоже ещё не достигла апогея… но иногда кажется, что критично близка…((

Таки не будем о печальном,плиз..,а будем лучше видеть свет в конце тоннеля,который ярко светит впереди

 

[Кэльпи]

Ребят, 10ти-дневщики, а вы тоже как в танке?)))
Как хоть сосредоточиться?

Дышать, и сосредоточиться на дыхании. Только как куришь так и дыши, 4-5 вздохов и мозг попускает. Но это на мне работает, но вдруг

 

[Svetik🌸]

Всем всех вечерних благ!!!

Геночка, спасибо за музычку. Ты наших диджеев заменяешь

 

[gpp]

Геночка, спасибо за музычку. Ты наших диджеев заменяешь

Всегда, пожалуйста, Светочка! Я стараюсь!

 

[Кэльпи]

Не Курю 28.05 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79
Доброго всем дня. Юбилейные 10 дней чуть не стали последними некурительными. Как в первый день отказа - легкая эйфория, потом - повысилась нервозность, до свирепой злости, потом хамила всем подряд, потом каялась, слезьми и соплями утираясь, сейчас выдохлась, упала на диван, включила вас, стало стыдно за себя, что здесь все на таком позитиве, а я не могу с собой совладать. Зайти бы раньше, да возможности не было. Опять спасло меня провидение, от покупки сигарет (мысли были), карточку я таки не нашла в этот раз.(найду, наверно), телефон не захотел открывать приложение банковское, ливень начался, бегом домой без сигарет и без средства для мытья посуды. Смотрю на эту гору немытого и думаю, что можно пока и не мыть, еще есть чистая и место, куда грязную складывать. Ем клубнику со сгущенкой, как бы, что не слиплось и строчу, строчу, строчу...
Посмотреть вложение 2331753

Привет, понимаю в первый раз сама как Цербер была. Попробуй подышать, как куришь, но без нее и долгий выдох. Зависимости от никотина уже почти нет, а от ритуала так дышать есть. Может поможет

 

[Диана_]

Таки не будем о печальном,плиз..,а будем лучше видеть свет в конце тоннеля,который ярко светит впереди

Тогда о веселом ))))

 

[Диана_]

Привет, понимаю в первый раз сама как Цербер была. Попробуй подышать, как куришь, но без нее и долгий выдох. Зависимости от никотина уже почти нет, а от ритуала так дышать есть. Может поможет

Дымка ещё… не хватает))

 

[Ulcha_79]

Готово

Оперативно то как!
Спасибо, Наташа

 

[Наталья Черная]

Наташа , спасибо

Писала уже, что не за что)))) это же для всех конкурс. Просто я поздно пришла и немного не в теме

 

[Диана_]

Дианочка, нужна твоя помощь команде в конкурсе

Какая?)))

 

[Кэльпи]

Дымка ещё… не хватает))

Ну благовонию поставь

 

[Ulcha_79]

Местами- ползущий…)

Суть не в скорости, а в факте движения ! так что и ползти иногда можно