#70_2 Чистое лето 🏞

[*Сергеич*]

И тебе , Витя

Спасибо, большое, Оленька!

 

[Svetik🌸]

че то таких примеров мало(((( Я понимаю, что зависит от меня. Не понимаю как работает мозг.... ну вот то есть ты осознал, что в курении нет плюсов, одни минусы, долго боролся с зависимостью, долго не курил ... и закурил снова...

Наташа. Скажу о себе. Я опять начала курить спустя 2 года. И что сподвигло? Ну глупость же!!!! Решила, что слишком правильно живу и должно быть что то из вредных привычек. Просто за время отвыкаешь от накатов и уже к таким сдвигам спустя такое время не готова была ( Расслабилась просто). Надо держать ухо в остро и четко для себя решить, что никотина в жизни больше не будет от слова совсем. Так что теперь ученая

 

[*Сергеич*]

должно быть что то из вредных привычек.

А зачем, Светик?

 

[Svetik🌸]

А зачем, Светик?

Не хватало проблем, Витенька

 

[*Сергеич*]

Не хватало проблем, Витенька

Доброго дня, Светик!
Потом появились, проблемы?

 

[Svetik🌸]

Доброго дня, Светик!
Потом появились, проблемы?

Несомненно!! Именно из-за проблем со здоровьем на фоне курения и пришлось опять вернуться к полностью здоровому образу жизни.
И тебе наидобрейшего денечка

 

[*Сергеич*]

пришлось опять вернуться к полностью здоровому образу жизни.

Умничка, СветиК

 

[BlackN]

Наташа. Скажу о себе. Я опять начала курить спустя 2 года. И что сподвигло? Ну глупость же!!!! Решила, что слишком правильно живу и должно быть что то из вредных привычек. Просто за время отвыкаешь от накатов и уже к таким сдвигам спустя такое время не готова была ( Расслабилась просто). Надо держать ухо в остро и четко для себя решить, что никотина в жизни больше не будет от слова совсем. Так что теперь ученая

Спасибо, что рассказала о своем опыте Я примерно так это и понимала, что проходит время, вроде всё уже хорошо, негативное забывается, даешь слабину и тадам - ты снова в этой зависимости!

 

[Кэльпи]

Спасибо, что рассказала о своем опыте Я примерно так это и понимала, что проходит время, роде всё уже хорошо, негативное забывается, даешь слабину и тадам - ты снова в этой зависимости!

Да, именно так

 

[BlackN]

Да, именно так

Оба моих бросания были не по своему, скажем так, желанию, поэтому я и возвращалась обратно к этой привычке. Но сейчас осознаю, как легко в любом случае попасть в эту западню снова

 

[Кэльпи]

Оба моих бросания были не по своему, скажем так, желанию, поэтому я и возвращалась обратно к этой привычке. Но сейчас осознаю, как легко в любом случае попасть в эту западню снова

Мое первое бросание было не совсем осознанное. Это правда. И тогда страдала, и каждый день отказа был мучением. А сейчас, осознанно и все по другому.

 

[Анастасия92]

Всем привет выпала из интернета) сегодня у меня 27 дней, как я не курю я стала лучше дышать, это заметно во всем, во время тренировки, во время пробежки, я чувствую, что моя выносливость стала лучше, периодами накрывает, хочется все бросить и покурить, но, я прям сама с собой говорю и отговариваю себя. На 27 день уже легче, значительнее.

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения!

 

[Кэльпи]

Всем привет выпала из интернета) сегодня у меня 27 дней, как я не курю я стала лучше дышать, это заметно во всем, во время тренировки, во время пробежки, я чувствую, что моя выносливость стала лучше, периодами накрывает, хочется все бросить и покурить, но, я прям сама с собой говорю и отговариваю себя. На 27 день уже легче, значительнее.

Настя, привет Рады за тебя, что все отлично.
У тебя отметок не было с 20.05.

 

[nachtigal]

Всем привет выпала из интернета) сегодня у меня 27 дней, как я не курю я стала лучше дышать, это заметно во всем, во время тренировки, во время пробежки, я чувствую, что моя выносливость стала лучше, периодами накрывает, хочется все бросить и покурить, но, я прям сама с собой говорю и отговариваю себя. На 27 день уже легче, значительнее.

Приветики!
Отличный срок некурения!
Поздравляю тебя!

 

[nachtigal]

Доброе утро
Не курю 03.06.2026 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79
Вернулись приступы не могу дышать приехала на такси домой с работы Не могу ничего понять, состояние как когда до срывов бросала в марте, там все жёстко было, сейчас что то похоже, двигаться вообще не могу, задыхаюсь

Наташа, здравствуйте!
Такое часто бывает, нехватка воздуха, приступы удушья. Поменяй врача, сходи на рентген. Это очень важно

 

[Svetik🌸]

Наташа, здравствуйте!
Такое часто бывает, нехватка воздуха, приступы удушья. Поменяй врача, сходи на рентген. Это очень важно

Леночка, привет. Ты успела отдохнуть после смены?

 

[nachtigal]

Леночка, привет. Ты успела отдохнуть после смены?

Светочка, привет!
Вроде бы да)
Но это не точно)

 

[Svetik🌸]

Светочка, привет!
Вроде бы да)
Но это не точно)

Сегодня опять на смену?

 

[nachtigal]

Сегодня опять на смену?

Да