#71_2 "Некурильские острова🏝️"

[Инна MK]

Доброе утро! Я вчера затушила последнюю сигарету.
15 часов свободна.
Сижу пью кофе без
Вчера же..общалась с человеком, очень мужественной девушкой..
Как же мне было нелегко ..нужно было поддержать морально человека..
В голове мысль- эх, щас бы курнуть...

Нет.не нужна она по факту, справилась без неё.

Хорошего дня!

 

[Кэльпи]

Доброе утро! Рада видеть, Верунь! Ты как? Проснулась?

Проснулась, мне там начальство писало. Пойду сейчас разгребать. Наверно в отпуск надо отпроситься.

 

[BlackN]

Проснулась, мне там начальство писало. Пойду сейчас разгребать. Наверно в отпуск надо отпроситься.

Да, в отпуск было бы неплохо сходить

 

[kerri]

Доброе утро. Не курим прямо с утра.
@kerri
Даже не первые дни, а месяц и больше. Я уже в панику ударилась, думала все, деменция началась. Забывала все на ходу, мозги не хотели работать совсем, надо было схему нарисовать дом на участке, в масштабе, пришлось детям звонить,они аж напряглись, что происходит типа.
Укусить хотелось через одного.
Начинала с травок, чай. Дома уже склад всяких зелёных чаев трав. Мед так же в тему.
Вчера кстати читала, что снимает тягу к курению. Оказывается зеленый чай и лимон с мёдом.
Потом добавила препараты.
И вот, процесс пошёл.
Уснуть вовремя так не получилось, но! Спала до полседьмого и не подскакивала каждый час.
И в четыре утра спала. Вот.
Пью Антистресс и комплекс для восстановления нервного баланса, как то так. Плюс гидромассаж и фито бочка. Вот нашла все таки что помогает мне. И как то нервничаю да,меньше. И на людей не бросаюсь. Брала в Фаберлике.
После этого курса хочу ежовик пропить, но его нельзя со снотворным и успокающими, это как раз для концентрации внимания.
И писала здесь. Что в голову лезло, то и писала. Ну и читала. Прямо зависала иногда. Дневники, марафоны, шаги.

Спасибо большое,да надо использовать любые методы,кому что помогает.Сегодня первые сутки,замечательное утро,с утра даже никакой ломки и не было,да мысли проскакивали конечно.

 

[1.Елена]

Доброе утро уважаемые наставники и команда желаю вам хорошего летнего дня и отличного настроения!

Спойлер

@nachtigal @Svetik🌸 @Олька

 

[Svetik🌸]

Доброе утро уважаемые наставники и команда желаю вам хорошего летнего дня и отличного настроения! Посмотреть вложение 2346670

Спойлер

@nachtigal @Svetik🌸 @Олька

Спасибо, Леночка И тебе отличного дня

 

[nachtigal]

@1.Елена, доброе утро Леночка!

 

[kerri]

 

[Svetik🌸]

Доброе утро! Я вчера затушила последнюю сигарету.
15 часов свободна.
Сижу пью кофе без
Вчера же..общалась с человеком, очень мужественной девушкой..
Как же мне было нелегко ..нужно было поддержать морально человека..
В голове мысль- эх, щас бы курнуть...

Нет.не нужна она по факту, справилась без неё.

Хорошего дня!

Доброе утречко, Инночка
Держим за тебя кулачки
Я в тебя верю

 

[Svetik🌸]

Доброе утречко, Юленька

 

[nachtigal]

Доброе утро Светочка, Юленька, Димочка, Верочка, Людмила!
Всех кого вижу, пишу!
Я на пробежке

 

[Svetik🌸]

Доброе утречко, команда
Не курю вместе с вами
Всем отличного дня

 

[Svetik🌸]

Доброе утро Светочка, Юленька, Димочка, Верочка, Людмила!
Всех кого вижу, пишу!
Я на пробежкеПосмотреть вложение 2346679

Доброе утречко, Леночка

 

[1.Елена]

Спасибо большое,да надо использовать любые методы,кому что помогает.Сегодня первые сутки,замечательное утро,с утра даже никакой ломки и не было,да мысли проскакивали конечно.

@kerri Юлечка, приветики ну и пусть себе скачут мысли радуйся, что не куришь!

 

[1.Елена]

@1.Елена, доброе утро Леночка!

@nachtigal Доброе утро, Леночка!

 

[nachtigal]

Девиз
Светить всегда, светить везде, светить и никаких гвоздей
Падать можно, сдаваться нельзя.
Упал? Помоги другому! Вместе легче встать(шутка)
У нас нет отставших и покинувших, есть уплывшие(утонувшие). Остальные живы!!!
Там Паша лого делал. Часть из них на классный герб потянет, они прямо стилизиванны в тему

Записала

 

[nachtigal]

@Наталья Юрьевна, Наташенька, тогда бери капитан или заместитель

 

[Ghost Silhouette]

Доброе утро Светочка, Юленька, Димочка, Верочка, Людмила!
Всех кого вижу, пишу!
Я на пробежкеПосмотреть вложение 2346679

А я уже,но не так красиво к сожалению.., продолжаю истязать свой организм

 

[nachtigal]

А я уже,но не так красиво к сожалению.., продолжаю истязать свой организм

Посмотреть вложение 2346686

Какой молодец!
А что с бассейном?))

 

[nachtigal]

@Наталья Черная, доброе утро Наташенька!