#71_2 "Некурильские острова🏝️"

[Наталья Юрьевна]

@Барселонкина ,@Наталья Юрьевна ,@Seff не курю, конечно же

Отметила

 

[ЛенаМалина 💖]

Спойлер: команда

1. @Машуха
2. @kiko
3. @DashkaSw
4. @Наталья Юрьевна
5. @Ghost Silhouette
6. @patrik-
7. @Oliko
8. @isildur1
9. @Инна MK
10. @Nazaren
11. @Наталья Черная
12. @Пятачок
13. @Оксана2105
14. @Барселонкина
15. @Илья Рассадкин
16. @Visteriya
17. @Norg
18. @Hellen28
19. @AnutaMoskaluk
20. @Филадельфия Николаевна
21. @XOlga
22. @yulechkakodim
23. @kerri
24. @Марина0404
25. @Инуля
26. @catirusha
27. @сильва
28. @Seff
29. @Alfiya
30. @Dann
31. @AMELY
32. @RinaEt
33. @Юю35
34. @AnnushkaP
35. @Керулъ
36. @Роман 79
37. @Angelina1989
38. @flexhamp
39. @mikki
40. @Ксения_1
41. @Eugeney
42. @Amу
43. @Vanya_Kr.
44. @Acidazam
45. @спортсменка

Поздравляем со стартом 71 взлёта!

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в рядах некурящих!
На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (06.07.2026 - 10:00) начались соревнования между командами.
​

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери, который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы. Команда победитель получает медаль на неделю.

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами, вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”.

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опорой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:​

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместители. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам минус 2 очка, чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на соответствующую картинку и попадешь в приемное отделение! Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 71_я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!

 

[nachtigal]

Поздравляю вас со стартом, мои дорогие!
Желаю всем дойти до финиша!
Ура!!!!

 

[Олька)]

Спойлер: команда

1. @Машуха
2. @kiko
3. @DashkaSw
4. @Наталья Юрьевна
5. @Ghost Silhouette
6. @patrik-
7. @Oliko
8. @isildur1
9. @Инна MK
10. @Nazaren
11. @Наталья Черная
12. @Пятачок
13. @Оксана2105
14. @Барселонкина
15. @Илья Рассадкин
16. @Visteriya
17. @Norg
18. @Hellen28
19. @AnutaMoskaluk
20. @Филадельфия Николаевна
21. @XOlga
22. @yulechkakodim
23. @kerri
24. @Марина0404
25. @Инуля
26. @catirusha
27. @сильва
28. @Seff
29. @Alfiya
30. @Dann
31. @AMELY
32. @RinaEt
33. @Юю35
34. @AnnushkaP
35. @Керулъ
36. @Роман 79
37. @Angelina1989
38. @flexhamp
39. @mikki
40. @Ксения_1
41. @Eugeney
42. @Amу
43. @Vanya_Kr.
44. @Acidazam
45. @спортсменка

Поздравляем со стартом 71 взлёта!

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в рядах некурящих!
На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (06.07.2026 - 10:00) начались соревнования между командами.
​

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери, который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы. Команда победитель получает медаль на неделю.

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами, вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”.

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опорой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:​

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместители. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам минус 2 очка, чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на соответствующую картинку и попадешь в приемное отделение! Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 71_я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!

Спасибо большое, Лена!

 

[Олька)]

Команда, у нас запущен новый недельный конкурс, под названием "Поцелуй лета"

Спойлер: Команда

@Машуха
@kiko
@DashkaSw
@Наталья Юрьевна
@Ghost Silhouette
@patrik-
@Oliko
@isildur1
@Инна MK
@Nazaren
@Наталья Черная
@Пятачок
@Оксана2105
@Барселонкина
@Илья Рассадкин
@Visteriya
@Norg
@Hellen28
@AnutaMoskaluk
@Филадельфия Николаевна
@XOlga
@yulechkakodim
@kerri
@Марина0404
@Инуля
@catirusha
@сильва
@Seff
@Alfiya
@Dann
@AMELY
@RinaEt
@Юю35
@AnnushkaP
@Керулъ
@Роман 79
@Angelina1989
@flexhamp
@mikki
@Ксения_1
@Eugeney
@Amу
@Vanya_Kr.
@Acidazam
@спортсменка

Конкурсная тема 71-й взлетной полосы

Моя мечта простая, побывать в Горном Алтае, смотрела как-то одну передачу и просто влюбилась) ❤️❤️ Ну и Миру Мир, конечно!!! 🫶🫶🫶

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Команда, у нас запущен новый недельный конкурс, под названием "Поцелуй лета"

Спойлер: Команда

@Машуха
@kiko
@DashkaSw
@Наталья Юрьевна
@Ghost Silhouette
@patrik-
@Oliko
@isildur1
@Инна MK
@Nazaren
@Наталья Черная
@Пятачок
@Оксана2105
@Барселонкина
@Илья Рассадкин
@Visteriya
@Norg
@Hellen28
@AnutaMoskaluk
@Филадельфия Николаевна
@XOlga
@yulechkakodim
@kerri
@Марина0404
@Инуля
@catirusha
@сильва
@Seff
@Alfiya
@Dann
@AMELY
@RinaEt
@Юю35
@AnnushkaP
@Керулъ
@Роман 79
@Angelina1989
@flexhamp
@mikki
@Ксения_1
@Eugeney
@Amу
@Vanya_Kr.
@Acidazam
@спортсменка

Конкурсная тема 71-й взлетной полосы

Моя мечта простая, побывать в Горном Алтае, смотрела как-то одну передачу и просто влюбилась) ❤️❤️ Ну и Миру Мир, конечно!!! 🫶🫶🫶

ne-kurim.ru

Конкурс это интересно!
Отлично отвлекает от мыслей о курении!

 

[Vad']

Поздравляю всех со взлётом, соседи!

 

[nachtigal]

Поздравляю всех со взлётом, соседи!

Благодарю, Вадим!
Взаимно!

 

[Nilleta]

Дорогие мои, жители Острова!!!
Поздравляю вас со Стартом!!!
Пусть этот полёт пройдёт легко и безоблачно!!! Всех Лю!!!

 

[nachtigal]

@Nilleta, спасибо Ланочка!
И вас поздравляем!

 

[Олька)]

Поздравляю всех со взлётом, соседи!

Привет, Вадим !
Взаимно!

 

[НатальяИванова]

Доброе утро, соседи! Поздравляю со стартом! Желаю успехов в отказе!

 

[nachtigal]

Доброе утро, соседи! Поздравляю со стартом! Желаю успехов в отказе!

Спасибо, Натусечка!

 

[Машуха]

@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна #некурю 06.07.2026

 

[nachtigal]

Доброе утро, соседи! Поздравляю со стартом! Желаю успехов в отказе!

Я встала с дивана и тоже так попрыгала!

 

[nachtigal]

@Машуха, доброе утро Мариночка!
Пусть такие отметки будут у тебя всегда!удачи!

 

[nachtigal]

@Барселонкина, Юленька, ждём тебя, наш капитан!

 

[Машуха]

Сегодня не курю, а вчера был срыв. Спасибо, что сегодня взлетели, рецидива не будет. Но счетчик надо обнулить. Причина срыва банальна. Слишком все было хорошо. Расслабилась. И в результате, под вкусное шампанское в честь юбилярши Спарты усугубила. Господин мозг включился в работу, а я не стала сопротивляться. Вот совсем себя не ругаю. Сегодня провела с ним, с мозгом, воспитательную работу, думаю все понял и больше так не будет . Однако, надо быть начеку.
Мы с песой поздравляем всех с началом и приветствуем всех новеньких и стареньких. Желаем легкого взлета, благополучной жизни на нашем чудесном острове.

 

[nachtigal]

 

[Seff]

Доброе утро, некур-няшки! Всех со взлётом! Всем нормального полёта, с минимальным количеством зон торбулентности- накатов.
@Наталья Юрьевна, @Барселонкина не курю 06.07.2026