#71_2 "Некурильские острова🏝️"

[nachtigal]

Игровая 71-й Взлётной полосы

Игровая 71-й Взлётной полосы С успешным взлетом, дорогие участники! Предлагаем Вам окунуться в увлекательный мир игр, который отвлечет вас от повседневных забот и откроет в вас новые таланты и грани! В этой теме команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх. Начало первой игры в...

ne-kurim.ru

Побежали в игровую!

 

[kerri]

Юль, у меня были проблемы с сном.
И у многих они есть. При отказе у кого-то наоборот хорошо спится. А кто-то теряет сон... Вегетаатика нарушается. Это временно.
Если мелатонин не помогает, можно попробовать донормил. Но я не могу с него совсем проснуться.
Если что посерьёзнее, то конечно к доктору только.

Спасибо Оля, почитаю сейчас о донормиле.

 

[Олька)]

У меня все больная тема с игровой
Не забываем, приходим в игровую
Почти догнали соперников)

Юль, не родственники мы с тобой?

 

[kerri]

Юль, не родственники мы с тобой?

Я не против

 

[Олька)]

Я не против

Я тоже

 

[Барселонкина]

У меня 8 день началась жуткая бессонница, вторую ночь не сплю.
Мелатонин не помог совсем.
Со своим стажем прочувствовала видимо полностью все симптомы отказа...
У кого так было? Когда вернулся сон?
Тяжело работать, днем сонная, ночью спать не можешь.

У меня были большие проблемы со сном в прошлые попытки бросить курить, а стаж у меня почти в 2 раза больше) Мелатонин помогал, но через раз, потом добавила смесь из пустырника, валерьянки и чего-то ещё (не помню) и стало получше. Пару недель я так мучилась, потом постепенно наладился сон. В этот раз мне хватает мелатонина с магнием и валерьянкой, только сны дурацкие все равно снятся, но без этого видимо никак) Посмотри какая дозировка мелатонина у тебя, может стоит пару таблеток пить.

 

[kerri]

У меня были большие проблемы со сном в прошлые попытки бросить курить, а стаж у меня почти в 2 раза больше) Мелатонин помогал, но через раз, потом добавила смесь из пустырника, валерьянки и чего-то ещё (не помню) и стало получше. Пару недель я так мучилась, потом постепенно наладился сон. В этот раз мне хватает мелатонина с магнием и валерьянкой, только сны дурацкие все равно снятся, но без этого видимо никак) Посмотри какая дозировка мелатонина у тебя, может стоит пару таблеток пить.

Спасибо. Да я и выпила две.
В общем только ждать...

 

[Наталья Черная]

Спасибо. Да я и выпила две.
В общем только ждать...

Пошли играть))))

 

[kerri]

Новый конкурс!

А куда отправлять фото?
Что то запуталась

 

[nachtigal]

А куда отправлять фото?
Что то запуталась

Рисунок или стихотворение

 

[kerri]

Пошли играть))))

Уговорила)))
пошли, я минут на 15, потом уйду на пару часов.

 

[kerri]

Рисунок или стихотворение Посмотреть вложение 2349604Посмотреть вложение 2349605

Поняла , в другом чате

 

[Машуха]

@Барселонкина ,@Seff ,@Наталья Юрьевна
#некурю 07.07.26

 

[nachtigal]

@Барселонкина ,@Seff ,@Наталья Юрьевна
#некурю 07.07.26

Доброе утро Мариночка!

 

[Norg]

Всем привет! Не курю!
@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна

 

[Norg]

 

[nachtigal]

Всем привет! Не курю!
@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна

Привет, Павел)
Дубль два?)

 

[Norg]

Привет, Павел)
Дубль два?)

много дел сделал, подумал, что вчера отмечался ))

 

[nachtigal]

@Norg, жду рецепты)

 

[kerri]

Убежала, к врачу записана.@Наталья Черная