Дорогие сокомандники! (залезла на табуретку)
У нас с сегодняшнего дня начинается физкульт забег!
Трехкратное ура!
Любая физическая активность приветствуется!
Во первых это полезно, во вторых отвлекает, в третьих будет виден прогресс к которому можно прийти с некурящим телом за 30 дней!
Занимаемся в своем комфортном темпе, ни за кем не гонимся, у всех физическая активность, здоровье, возраст и выносливость разные!
Делаем это только для себя, для своего удовольствия и здоровья! Ну и командного азарта естестественно!
Отметки сдаем мне ежедневно, просто тегаем
@Ириска и пишем что и сколько сделали и насколько это лучше чем было вчера (если применимо)
Отчеты я буду заносить в
таблицу которая находится на первой странице этой темы, в третьем посте, там где список должностей команды
Ну что погнали?
Медаль, а также почет и уважуха от физрука, самым активным и регулярно занимающимся, гарантированы