#73-1 "Сосисочки" 🌭

[Ussianochka]

Табекс пробывал много раз. И срывался на половине курса. Нзт спрей пробывал тоже самое срывался да и за одно и нанем паралейно сидел Хочу на силе воле попробывать. Я как то аж 10 дней на силе воле продержался.

Рекомендую тогда хотя бы начать проходить шаги Князева.

#73-1 "Сосисочки" 🌭

Команда #73_1 Старт - 12.10.2026 Финиш - 11.11.2026 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

Начнёшь психологическую зависимость прорабатывать и физически будет становиться полегче.

Нажми на спойлер, шаги под ним

 

[+SERG]

Сосиско, ты когда в завязке? С какого числа.

с 1 октября получаЕЦО!!1

 

[Geris]

Сосисочки!

я заполнила таблицу по всем кто на сей час принес отметки.
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения даты отказа и если я где-то накосячила тыкните в меня пальцем!
Так же всем у кого в табличке дата не проставлена, просьба сообщить её)
Пы си: табличка на первой странице этой темы.

 

[Ussianochka]

с 1 октября получаЕЦО!!1

Очень здорово! Уже почти две недели!
Как ты себя чувствуешь?

 

[V sinih trenikah]

Табекс пробывал много раз. И срывался на половине курса. Нзт спрей пробывал тоже самое срывался да и за одно и нанем паралейно сидел Хочу на силе воле попробывать. Я как то аж 10 дней на силе воле продержался.

Может не в костылях дело, может триггеры проработать?
Из-за чего срывался, при каких обстоятельствах, какое настроение или окружение было в этот момент и т.п.

Может, если триггеры уберешь, то и срыва не будет.

10 дней не курил уже результат, физика должна была уже +- восстановиться

 

[Geris]

с 1 октября получаЕЦО!!1

Ну красавчик, че

 

[+SERG]

Очень здорово! Уже почти две недели!
Как ты себя чувствуешь?

В целом норм, спокойно без сигарет могу целый день, но накаты напрягают. Пью цитизин 3-4 в день. В субботу на грани срыва был, уже держал сижку в руке, но не стал. Так и живем как у тебя дела?

 

[Geris]

В целом норм, спокойно без сигарет могу целый день, но накаты напрягают. Пью цитизин 3-4 в день. В субботу на грани срыва был, уже держал сижку в руке, но не стал. Так и живем как у тебя дела?

Че ты там держал?!

 

[Ussianochka]

В целом норм, спокойно без сигарет могу целый день, но накаты напрягают. Пью цитизин 3-4 в день. В субботу на грани срыва был, уже держал сижку в руке, но не стал. Так и живем как у тебя дела?

У меня в целом все хорошо. Сегодня день суетной правда и на работе, и дома. Только добралась до форума.

Раз такой жесткий накат получилось пережить, значит и дальше все получится! Не сдавайся! Я вот очень верю, что ты сможешь!

 

[Ussianochka]

@Geris Анечка, ты как? Как пчёлка сегодня!

 

[+SERG]

Че ты там держал?!

Сигу держал в руке)) ходил по лезвию получается)

 

[Петрович]

если я где-то накосячила тыкните в меня пальцем!

куда тыкать?

 

[Geris]

@Geris Анечка, ты как? Как пчёлка сегодня!

Я устал только другими словами))
Хочу домой и тортик. Морковный торт с топлёным молоком.

 

[+SERG]

У меня в целом все хорошо. Сегодня день суетной правда и на работе, и дома. Только добралась до форума.

Раз такой жесткий накат получилось пережить, значит и дальше все получится! Не сдавайся! Я вот очень верю, что ты сможешь!

Понедельник может всегда суеты навалить)

 

[Geris]

куда тыкать?

Петрович

 

[Geris]

куда тыкать?

Пойду всем всё неправильно понаставлю

 

[Geris]

Сигу держал в руке)) ходил по лезвию получается)

Ты пойми оно того не стоит)

 

[Ussianochka]

Я устал только другими словами))
Хочу домой и тортик. Морковный торт с топлёным молоком.

Тортик кайф. Вообще люблю тортики и просто выпечку с морковью. Когда выходные?

 

[Андрey]

Может не в костылях дело, может триггеры проработать?
Из-за чего срывался, при каких обстоятельствах, какое настроение или окружение было в этот момент и т.п.

Может, если триггеры уберешь, то и срыва не будет.

10 дней не курил уже результат, физика должна была уже +- восстановиться

Я на насвае сидел а эта зависимость похлеще сигорет. Спрыгнуть с нее очееень тяжка. Я и тригеры уберал и Ален карр прочитал. И все равно эту дрянь принемал.

 

[+SERG]

Ты пойми оно того не стоит)

понимаю) просто игры разума