#73-1 "Сосисочки" 🌭

[Ussianochka]

@Narcisska
Катюша, не ругай себя. Это просто спад, срыв. Споткнулась, идём дальше. Срыв - это часть процесса бросания. Мы все спотыкались. Абсолютно все. Главное не раскуривайся! Идём в шанс и дальше не курим.

 

[Geris]

Привет, команда! У меня не получилось абстрагироваться от курящих на работе, увы. Я ухожу в шанс. Очень грустно, если разочаровала вас.

Я всегда говорила коллеги это нелюди.
Не расстраивайся, Катюша. Срыв это часть пути, но ещё не конец войне.
Погрустила чуток и идём дальше, все вместе!

 

[Та ещё)]

Ты думаешь, еще не все потеряно? Мне так стыдно, ведь у меня появились силы, пошла на спорт. Сейчас сижу, разбитая, без сил, потому что уже никотин во мне. Вот кааааааакккк, абстрагироваться??????

У меня 18.09 был срыв после 56 дней некурения. Послезавтра уже месяц. Я поняла почему, от чего и как так вышло. Ты читай, пиши, думай на эту тему побольше. Что-то да зайдетя не думаю, что не потеряно. Я знаю, что всё только впереди

 

[Ussianochka]

Эх, чувствую себя отвратно. Совратилась я!

Успокойся. Ты не сделала ничего отвратительного или плохого. Мы не разочарованы. Наоборот, ты молодец, пришла сюда, все честно рассказала и готова идти дальше. Только сильный человек мог так поступить!
Обнимаю

 

[Geris]

Ты думаешь, еще не все потеряно? Мне так стыдно, ведь у меня появились силы, пошла на спорт. Сейчас сижу, разбитая, без сил, потому что уже никотин во мне. Вот кааааааакккк, абстрагироваться??????

Кать, не потеряно.
Потеряно это когда макинтош. А сейчас все в твоих руках!

 

[Жень Шень]

макинтош

Плащ?

 

[Tekila]

Привет, команда! У меня не получилось абстрагироваться от курящих на работе, увы. Я ухожу в шанс. Очень грустно, если разочаровала вас.

В одном сериале видела, как мужик, бросивший курить, ходил с коллегами и заполнял орал чипсами из нори

 

[Geris]

Плащ?

Плохо я уговариваю да?

 

[Andrew48]

Ты думаешь, еще не все потеряно? Мне так стыдно, ведь у меня появились силы, пошла на спорт. Сейчас сижу, разбитая, без сил, потому что уже никотин во мне. Вот кааааааакккк, абстрагироваться??????

Раньше ты курила каждый день, по несколько раз и считала что это нормально, а сейчас сорвалась и винишь себя, смотри какой прогресс... Если это так, то ты понимаешь что тебе это абсолютно не нужно, но пока ещё тобой управляет эта зависимость, но ты на правильном пути.
Смотри какой прогресс, не вини себя, продолжай бороться с зависимостью...

 

[Narcisska]

Милые девочки, Аня, Викуля, Юленька, спасибо за поддержку. Как объяснить такой феномен: я рассказываю людям, что я не курю, а внутри: "Точно? Иди покури! Ты хочешь!"

 

[Жень Шень]

Милые девочки, Аня, Викуля, Юленька, спасибо за поддержку. Как объяснить такой феномен: я рассказываю людям, что я не курю, а внутри: "Точно? Или покури! Ты хочешь!"

Это не феномен, это нормально для наркомана

 

[Narcisska]

Это не феномен, это нормально для наркомана

Можешь объяснить, пожалуйста

 

[Жень Шень]

Можешь объяснить, пожалуйста

Ну ты говоришь что это феномен А я тебе говорю что это не феномен это норма для наркоманов А мы все никотиновые наркоманы

 

[Tekila]

Милые девочки, Аня, Викуля, Юленька, спасибо за поддержку. Как объяснить такой феномен: я рассказываю людям, что я не курю, а внутри: "Точно? Иди покури! Ты хочешь!"

Рот заполни чем-нибудь

 

[Narcisska]

Ну ты говоришь что это феномен А я тебе говорю что это не феномен это норма для наркоманов А мы все никотиновые наркоманы

Я имею ввиду объяснить психологическую подоплеку

 

[Ussianochka]

Милые девочки, Аня, Викуля, Юленька, спасибо за поддержку. Как объяснить такой феномен: я рассказываю людям, что я не курю, а внутри: "Точно? Или покури! Ты хочешь!"

Как я это вижу. Рациональная часть тебя знает, что курить не хочет, что надо бросать. Но часть тебя все ещё зависима и этот тоненький голосок какое-то время ещё будет нашёптывать, как классно было бы покурить, он ищет странные причины для срыва, ищет плюсы, там где их нет. Вспомни первую мысль после того, как покурила. Обычно это разочарование, чувство вины. Не знаю людей, которые сорвались и обрадовались, что наконец-то покурили и жизнь у них сразу наладилась. Это все иллюзии, которые формирует зависимость. Мы очень долго курили. Теперь нужно время, чтобы освободиться. Дай его себе. Относись к себе более бережно.

 

[Жень Шень]

Я имею ввиду объяснить психологическую подоплеку

Ты читала какую-нибудь литературу по отказу от курения? Почти в каждой книге подробно описываются все механизмы

 

[V sinih trenikah]

Плащ?

Деревянный)

 

[Жень Шень]

Деревянный)

До сих пор мозг плохо работает, только сейчас поняла

 

[Narcisska]

Успокойся. Ты не сделала ничего отвратительного или плохого. Мы не разочарованы. Наоборот, ты молодец, пришла сюда, все честно рассказала и готова идти дальше. Только сильный человек мог так поступить!
Обнимаю

Как считаешь, табекс мне можно пропить? У меня есть