#73-2 "Веселые укулелИ" 🎸

[nachtigal]

Тогда закрывай 11
Я 21 закрыла.

Классная кружечка!

 

[Тарантуля]

Тащи кран!

Уже отнесла)на сегодня у нас две клетки остались

 

[Svetik🌸]

Доброе утро, Светочка

Доброе утро, Оленька

 

[Олька.]

Классная кружечка!

 

[Тарантуля]

Может последнюю закроем ?

 

[Тарантуля]

25 у кого то есть,несите)и 23 надо найти!

 

[kerri]

Юля, я с вчерашнего дня тоже ПП, но пока ела пару конфет с чаем и пила кофе. Дома тренировки будут и пару раз в неделю бассейн. Организм пока бунтует, что слишком много изменений, это для него стресс. Постараюсь как-то бережно)

Я с сегодняшнего дня))
Сегодня на завтрак кусочек отварной говядины и овощной салат.
Раньше сендвичи, бургеры и т.д
Купила клетчатку ,когда совсем захочется кушать, буду в кефир и йогурт добавлять, полезно и аппетит перебивает.

 

[Олька.]

Может последнюю закроем ?

6?

 

[kerri]

Я тоже поправилась, Юль.
Мне тоже тяжело в этом весе, хотя что такое 60 кг?
Но лишние кг ощущаются... При быстрой ходьбе и когда поднимаешься по этажам... И вообще лень всё

Да, Оль, мне прям очень тяжело в этом весе, всегда могда 5 км пробежать запросто, вчера еле добила 3 км.
Ты на сколько поправилась?

 

[nachtigal]

@kerri, доброе утро Юленька!

 

[nachtigal]

@Тарантуля, я поищу, Леночка

 

[Олька.]

Да, Оль, мне прям очень тяжело в этом весе, всегда могда 5 км пробежать запросто, вчера еле добила 3 км.
Ты на сколько поправилась?

Так же почти ,..на 8 кг, когда не ешь лишнее, вес уходит. Но хочется лишнее есть.

 

[kerri]

Ребята, всем привет!
Я вообщем сорвалась, я на выход(((

Только не расстраивайся, обязательно настроишься, не ц всех с первого раза.
Главное что мысль бросить уже поселелилась.

 

[nachtigal]

@Глагоша, Танечка, мы уже заждались тебя!
Привет!

 

[nachtigal]

Переходим на салат

 

[Глагоша]

Доброе утро Веселые
срочно надо было уехать, но я вернулась, все проблемы ушли на второй план
и самое главное я не закурила, хотя попытки были
смело могу написать - не курю 19,20,21 октября

 

[kerri]

Доброе утро!
@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля

#Не курю 21.10.2026

отметила

 

[kerri]

@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля
#Не курю 21.10.2026

Привет, отметила)

 

[nachtigal]

Доброе утро Веселые
срочно надо было уехать, но я вернулась, все проблемы ушли на второй план
и самое главное я не закурила, хотя попытки были
смело могу написать - не курю 19,20,21 октября

Ура!

 

[kerri]

@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля #Не курю 21.10.2026

Отлично, отметила