7 #7_2 БеСпокойные огурцы

[Vesta-64]

очень замечательно! И с диабетом, и с язвой есть участники. А при диабете, так просто показаны паузы между приёмами пищи, чтобы инсулин лишний раз не вырабатывался. Один участник подробно в своём дневнике описал. Приходи, почитай и оставайся.

А можно ссылочку на этого участника с диабетом? Потому как врачи мне приказали кушать в 10 вечера. Типа держать сахар. Но возможно это официальная диетология столетней давности... Так что поговорить с реальными людьми оно совсем не лишнее.

 

[Le$enok]

Привет Леночка все хорошо, как у тебя?)

Оля да вроде нормально))

 

[Skysmt]

Не ты одна, милая, ох не ты одна! Но курить - не выход. Я вот собираюсь дождаться своих личных 100 дней и заняться весом. Питание, активность...но не курить. Иначе будет как в анекдоте "на шару говна наелась" .и вес прибавила и намучалась и курить не бросила... Мне оно такое надо? Нет уж! Если у меня впереди борьба с весом, то я хочу знать за что страдаю. Типа это плата за избавление от никотиновой зависимости. И я заплачУ. Человек, который после 30 лет курения смог бросить он сможет и с питанием разобраться. Я в себя верю.
Так что решать тебе, но подумай над моими аргументами. Хорошо подумай. Курить - не выход.

Умом понимаю все, а что делать не знаю. Я в прошлый раз бросала, набрала 10, начала курить, ну и конечно не сбросила ни фига! Сейчас еще 10!!!!! Я уже 90!!!! Муж надо мной смеется, говорит что еще 10 кг. и будет центнер! А вот мне вообще не смешно, у меня паника и депрессия! Мне уже все равно какой ценой худеть!

 

[Le$enok]

Доброе утро! 17.09. Не курю.

Привет Юля! Отметила))

 

[Le$enok]

Всем всем доброго утра! 17.09 не курю..

Привет Света! Отметила))

 

[Magdalena]

Щас пол дня поделают вид, что работают и прийдут все

Нюточка ты как?

 

[Jurchik]

Доброго всем и ещё раз простите за вчерашнеее....

 

[Подумаешь]

Нюточка ты как?

Я нормально))

 

[Подумаешь]

Доброго всем и ещё раз простите за вчерашнеее....

Юрааа!!! Ура!!!! Так переживала за тебя

 

[Jurchik]

Юрааа!!! Ура!!!! Так переживала за тебяПосмотреть вложение 700597

Всё хорошо..вас всех ждут на 28-3...дворец пока почти пуст

 

[Le$enok]

Доброго всем и ещё раз простите за вчерашнеее....

Юра перестань уже))) Все нормально))) Ты лучше расскажи как обжился уже в 28_3)))

 

[Подумаешь]

Всё хорошо..вас всех ждут на 28-3...дворец пока почти пуст

Придержи пока места там))

 

[Юль4ик]

Привет Юля! Отметила))

Привет

привет, диФчонки!!

 

[Юль4ик]

Ты тоже там? Как твои успехи? Есть результ?

ага. Тоже там. Я на удержании веса, но всё равно за месяц похудела.

 

[Ольхен]

@lesenok87, Леночка,у нас там голосование ещё не вывесили? А то я с телефона никуда не могу попасть...не понимаю)))

А у вас есть люди с проблемами с сахаром? Как они выносят эту тишину? А то мне все врачи наоборот строго приказывают есть каждые 3 часа. Это не способствует похудению, но позволяет держать в норме сахар.

У меня диабет))

 

[Подумаешь]

ага. Тоже там. Я на удержании веса, но всё равно за месяц похудела.

Круто)) меня тоже записали

 

[Ольхен]

Ты тоже там? Как твои успехи? Есть результ?

Я только записалась...а похудеть мне удалось до того,как бросила курит ь за лето на 7 кг.

 

[Magdalena]

Доброго всем и ещё раз простите за вчерашнеее....

Юра привет, все норм

 

[Ольхен]

Я изучила свой организм,и чётко знаю что мне надо,чтоб сбросить вес...вот только лень вперёд меня родилась..

 

[Юль4ик]

А можно ссылочку на этого участника с диабетом? Потому как врачи мне приказали кушать в 10 вечера. Типа держать сахар. Но возможно это официальная диетология столетней давности... Так что поговорить с реальными людьми оно совсем не лишнее.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/o-sbrose-vesa-i-ne-tolko.51552/
Лови