Ольга К.
Всегда оставайся самой собой
Я не сорвалась, конечно, но сегодня что-то очень тяжело, целый день мысли о сигаретах, даже физически будто пальцы держат. Перед тем, как бросать в N.... раз решила, что если и в этот раз сорвусь, то больше попыток делать не буду, стыдно уже. Видимо, поэтому и держусь этот раз, но караул сегодня!!! В этой ситуации действует в основном принцип"Помоги себе сам", все у нас в голове! Нужно быстрее ложиться спать, заглушить желание, а завтра будет новый день. Давно не накрывало так.Я чуть не сорвалась сейчас. Вот если б не вы. Точно бы сорвалась. А потом подумала, что во-первых это проблему эту не решит, а во-вторых, я подведу команду. И я начала просто глубоко дышать и полегчало.
 
	 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		