8 #8_3 Свобода

[Angel]

Знаешь вроде ничего, как то всего ломает, но курить не хочется, я купил более 30 лет, и хочется узнать как это быть не курящим

Вместе мы обязательно справимся!!!

Общайся со ребятами из команды, читай дневники форумчан, поддерживайте друг друга и всё получится!
Я и @Mrs.Popova наставники вашей команды и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[Angel]

Доброе утро! Вчера заленились и не поехали в город, только приехали. Я в строю!)

Доброе утро! Как отдохнули?

 

[Angel]

Доброе утро!
Дела бодрячком, спасибо
Пик никотиновой тяги прошел, сейчас ток иногда подкатывают соблазнительные мыслишки))

Метлой их гони! Нечего им делать в твоей голове

 

[Angel]

Всем привет. Выходные прошли без сигарет. Так скоро уже и неделька пройдет)))

Привет, Миша! Подтяжки помогли?

 

[Андрей 977103]

Вместе мы обязательно справимся!!!

Общайся со ребятами из команды, читай дневники форумчан, поддерживайте друг друга и всё получится!
Я и @Mrs.Popova наставники вашей команды и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Спасибо,конечно справимся!

 

[Angel]

Спасибо,конечно справимся!

А откуда ты? Чем занимаешься?

 

[Андрей 977103]

А откуда ты? Чем занимаешься?

Москва, я военный, служба по контракту, мне 46 лет.

 

[Angel]

Москва, я военный, служба по контракту, мне 46 лет.

Много у нас из Москвы))) я из Тулы (соседка)))

 

[Asorti]

Доброе утро! Как отдохнули?

Отлично, только вчера дождик, вернее ливень поменял наши планы, а в субботу ездили в лес гулять, красотой осенней природы успели насладиться)

 

[Angel]

Отлично, только вчера дождик, вернее ливень поменял наши планы, а в субботу ездили в лес гулять, красотой осенней природы успели насладиться)

Очень красиво! А что за водоём?

 

[Андрей 977103]

Очень приятно!
Сижу на табекс 8 день, и 4 дня вообще не курю.
Это уже 3 раз на табекс, но раньше я и не бросал ни на день.
Ещё каждое лето в санаториях делаю курс иглорефлексотерапию тоже результат ноль.
Вот сейчас собрался и решил Всё, надоело курить, дай бог выйдет чтотнибудь

 

[Angel]

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ!

Добрый день замечательная команда 8-3!-)

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнутьдополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Angel]

Очень приятно!
Сижу на табекс 8 день, и 4 дня вообще не курю.
Это уже 3 раз на табекс, но раньше я и не бросал ни на день.
Ещё каждое лето в санаториях делаю курс иглорефлексотерапию тоже результат ноль.
Вот сейчас собрался и решил Всё, надоело курить, дай бог выйдет чтотнибудь

Только что скинула подборку дневников форумчан. Почитай, ребята очень интересно пишут. Я всем рекомендую первый дневник Мой мозг - враг мой

 

[Angel]

Очень приятно!
Сижу на табекс 8 день, и 4 дня вообще не курю.
Это уже 3 раз на табекс, но раньше я и не бросал ни на день.
Ещё каждое лето в санаториях делаю курс иглорефлексотерапию тоже результат ноль.
Вот сейчас собрался и решил Всё, надоело курить, дай бог выйдет чтотнибудь

Если настроился, то не сворачивай с пути ни при каких обстоятельствах!!!
Плохое самочувствие, накаты, все это пройдет! Останется только бездымная, счастливая и здоровая жизнь!

 

[МихаилЕК]

Привет, Миша! Подтяжки помогли?

Конечно, без них из дома даже не выхожу.

 

[Mrs.Popova]

Конечно, без них из дома даже не выхожу.Посмотреть вложение 700612

Отлично!

 

[Angel]

Конечно, без них из дома даже не выхожу.Посмотреть вложение 700612

Супер!

 

[Андрей 977103]

Если настроился, то не сворачивай с пути ни при каких обстоятельствах!!!
Плохое самочувствие, накаты, все это пройдет! Останется только бездымная, счастливая и здоровая жизнь!

Спасибочки

 

[Angel]

Спасибочки

Можешь уже счётчик себе установить
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[Андрей 977103]

Можешь уже счётчик себе установить
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

Дико извиняюсь, но не получается установить счётчик, не такой уж Асс я в инете