Всем доброе бодрое утро!
Меня зовут Настя.
Мне 26 лет.
Курю с конца 10 класса, этим летом был юбилей - 10 лет.
Сколько раз я пыталась бросить курить - просто не счесть.... Осознанно я бросала курить 2 раза с помощью всем известного Алена Карра, первый раз читала книгу, а второй раз, спустя лет пять я прослушала аудио книгу и посмотрела фильм, не курила где-то неделю, а потом все сначала....
Что же является для меня срывом? Вот такой я легкий на подъем человек, любая мелочь может меня спровоцировать на действия. Закурила, потому что муж курит, потому что постоянно нахожусь в напряжении ( трое детей) и практически никогда нет времени расслабиться, а сигарета это способ выйти на пару минут из хаоса, который меня окружает.... Решила наконец именно сейчас распрощаться с этой иллюзией, потому что старшей дочери 5 лет и я не хочу подавать ей такой пример. Помню как мне было 5-6 лет и я постоянно говорила своим родителям, что курить вредно, однако, они курят до сих пор, а я не хочу продолжать эту династию курящей семьи.
Максимально не курила 3 месяца в связи с беременностями, были токсикозы, в рот вообще ничего не лезло, не говоря уже об отвратном дыме сигареты. Наверно некоторых заинтересует, курила ли я во время беременностей? Да. Но после первых 3 месяцев в связи с токсикозом, а дальше до родов по 1-3 шт максимально в день. Вот такая я плохая и безответственная. Но честная.
Очень хочу, чтобы 5 ноября я начала жить новой жизнью и этот день для меня значимый - первый день отпуска)) так что соблазнов быть не должно)
Всем хорошего дня!
, не кури! Держи шарики
Партизаааныыыыыыы.......
