9 #9_2 NonStop

[Mmaria]

Слушайте, везде противоречивая информация, рассудите, когда нормально начинать кардио нагрузки после последней сигареты? В целях оздоровления, выведения мокроты и собственно похудения?

Я занималась и до бросания,сейчас продолжаю в том же ритме,чувствую,стало легче,буду увеличивать нагрузку

 

[Riksi]

Я занималась и до бросания,сейчас продолжаю в том же ритме,чувствую,стало легче,буду увеличивать нагрузку

Вот и я выносливость и энергию чувствую

 

[Riksi]

До нормально компа доберусь, попробую

Хорошо

 

[Mmaria]

И да, 7.11. Не курю)
Всем приветик!!

 

[Саша Белый]

Друзья! Всём привет!

 

[Саша Белый]

Не курю 07.11.18

 

[Riksi]

Друзья! Всём привет!

привет!
чего изволите на завтрак?))

 

[Саша Белый]

привет!
чего изволите на завтрак?))

Чаек с малиновым вареньем. Ням Ням.

 

[Саша Белый]

Чаек с малиновым вареньем. Ням Ням.

Кэт, у моей жены Светлана 545 в 9/4 не открывается страница. Мелкий регистрировал не сохранил пароль. Что ей делать?

 

[Helen33]

Доброе утро, друзья!!! По кофейку?

 

[Riksi]

Чаек с малиновым вареньем. Ням Ням.

Конечно, держи)))

 

[Riksi]

Кэт, у моей жены Светлана 545 в 9/4 не открывается страница. Мелкий регистрировал не сохранил пароль. Что ей делать?

Пусть нажмет "забыли пароль" или "восстановить пароль"

 

[Helen33]

07.11.2018. Не курю!

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Саша Белый]

Ребята команды 9/2 Убедительно прошу посерьнзней отнестись к своим дневникам. Так, как мы пользуемся опытом людей вырвавшись из никотиновой плена, так и нам нужно оставлять ориентиры по которым за нами люди будут выздоравливать. Плюс за ведение дневников команде присуждается баллы

 

[Надежда Фоминова]

Не курю 07.11.2018

 

[Riksi]

Доброе утро, друзья!!! По кофейку?

Доброе утро!

 

[Riksi]

Доброе утро всем!

Доброе!))

 

[Helen33]

Утренний обзор праздников)))

 

[Саша Белый]

Пусть нажмет "забыли пароль" или "восстановить пароль"

Пишет на вашу почту придёт пароль. Только где находится эта почта