И у меня накаты.. как с отпуска вернулась -не отпускает. но ....я приближаюсь потихоньку к своим личным сто дням. Мне удалось удержать вес, меня очень поддерживают дети во время накатов. Дочь просто подходит и молча обнимает, и меня отпускает. О срыве даже нет мысли. Но где то внутри внутри прям тяжеловато