Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
а у меня только 941 руб съэкономлен Я программку на телефон скачала-она все показывает- сколько часов, дней, денеги сколько сиг не выкурено . Так и называется Бросить курить. Простенькая-но там даже мотиваторы есть.
А я когда записывался в стодневку, то клюнул на предложение: "Это будет особенная стодневка. Хотя бы потому, что в ней вы получите бесплатный доступ к программе отказа от курения Сергея Задушевного".
А где дают эту программу?
Отметилась в табличке я не курю! и мне это нравится
Ребят, а кто нибудь пробовал для мотивации откладывать денежку , которую обычно тратили на сигареты - в копилку там и тд?)) например вот я за месяц могу накопить 2 700 ру
Я откладывала, каждую неделю непрокуренную сумму дошла где то до 12 недели не помню, в начале очень радовалась сумме увеличивающейся, а потом то забуду, то и не хватило отложить все потратила, короч надоело купила себе босолапти классные и футбольку.
Но на первых неделях меня э о мотивировали, это ж каждый месяц новая кофточка прокуривалась
Очень мотивирует, если кроме онлайн дневника вести ещё обычный, личный. Можно в текстовом редакторе или писать от руки.
В сложные моменты, когда идут накаты или нехорошие мысли пытаются влезть, если расписать все на бумаге, чаще всего находится и причина подобного и способ решения. Оказывается - все просто! Решение всегда находится, нужно просто не сдаваться, не допускать даже вероятности что все хреново.
Терпение и труд всё перетрут! В этот раз ты с нами и у тебя все получится. Я вообще не думала, что смогу....до сих пор не верю, что я не курю, но факт остается фактом, я таки не курю!!!!
Хороший. Солнечный день у нас.
Но настроение странное. Как-будто хочу сбежать от вас, отсюда, от себя. Но я же тут. Значит мне это всё нужно.
Даже слезливость немного подкатывает. Просто в выходные ссора неприятная очень была. Теперь вот мозг как бы говорит. Иди на заправку. Тебя обидели. Тебе можно и нужно успокоиться. Ты тут не при чём. . Зачем мучаться, ведь всё равно ты не сможешь 100 дней вытерпеть.
Кто ещё тут бросил совсем недавно как я?