Каракатица
V.I.P
@✽ЮЛЯ✽, @Динозавра, я рада вас видеть. А у нас конкурс "Вид из окна". Может быть поучаствуете?
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Вот видишь сколько радостных событий , пусть буде так всегда)))Выписывают мою подругу дорогую, с роддома с малышом! И меня позвали на выписку)) для меня это такое событие просто!!! куплю кучу шаров !)))
Будем ждать.А я после работы в поликлинику еду. Буду вечерком))
Только первые два пункта надо очень осторожно выполнять тем у кого на лице купероз,т.е. такие красные сосудики видны, типа как паучок. Когда девочка читала нам лекцию по уходу за собой м помощью естественных средств, про это говорили отдельной темой. Там даже не все маски можно. Не все эфирные масла.Красивое лицо и тело
Сохрани себе!![]()
1. 1-2 раза в день протирайте лицо кубиком льда - замороженным настоем мяты, ромашки, уделяя особое внимание контуру лица.
Холод оказывает эффект подтяжки, снимает отечность (это действие усиливают растительные компоненты), активизирует энергетические процессы в клетках (в том числе и сжигание жира), тонизирует мимические мышцы, которые служат каркасом для кожи.
2. Паровая ванночка поможет "вытопить" из-под кожи лишний жир, а главное - вывести на поверхность задержавшуюся в тканях жидкость, из-за которой лицо выглядит одутловатым.
Делайте ее 1-2 раза в неделю (процедура противопоказана, если сосуды расположены близко к коже). Залейте литром кипятка 2 стол, ложки взятых поровну зелени укропа и цветков и листиков мать-и-мачехи. Накиньте на голову махровое полотенце и подержите лицо над паром 15-20 минут.
3. Сделайте ставку на контрастные процедуры - гимнастику для подкожных сосудов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой (42-45°С), затем столько же холодной (20°С).
4. Выполняйте аэробику для шейных и мимических мышц, от которых зависят контуры лица. Слегка вытяните губы, прижимая уголки рта к зубам. Медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Посвистите, прижав уголки рта к зубам. Затем надуйте щеки.
хорошая статья,врооде и истины известные,но хорошо написано, а чаек с фиалкой и душицей заинтересовал. А то у меня так и не числилось ничего за 2 месяца.просто сравниваю с прошлыми разами. Ингаляции полезно но не люблю я их..а аромалампа вещь, надо поискать. Когда то мне дарили.
вот да,как бы не эффективно было кардио натощак,но как в этой статье написано по силам надо брать нагрузку)))) интересные статьи,спасибо!!О пользе утренней физической зарядкиhttp://www.ja-zdorov.ru/blog/neosporimaya-polza-zaryadki-dlya-zdorovya/