Без пяти не курящая

[АленаС]

Еще курю

 

[nachtigal]

Еще курю

Алёна, привет!
Поздравляю с созданием дневника!

 

[Скорпиончик]

Привет Алёна! Когда планируешь бросать и как?

 

[nachtigal]

@АленаС,
Я уверена, что в нашей команде ты быстро станешь некурящей!)
Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник!

 

[Aiss]

@АленаС, Алена умничка наша что создала дневник

 

[1.Елена]

@АленаС Алёна Поздравляю с домиком! С новосельем

 

[АленаС]

Алёна, привет!
Поздравляю с созданием дневника!

Алёна, привет!
Поздравляю с созданием дневника!

Это было не просто???

 

[АленаС]

@АленаС, Алена умничка наша что создала дневник

Спасибо?

 

[АленаС]

Посмотреть вложение 1633250

@АленаС,
Я уверена, что в нашей команде ты быстро станешь некурящей!)
Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник!

Забираю))

 

[Aiss]

Вот список дневников,рекомендованных к прочтению!
Если есть желание,вы можете завести свой дневник.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[АленаС]

Привет Алёна! Когда планируешь бросать и как?

Вчера на втором шаге указала дату 17.07, я не верю в табаксы поэтому на голом энтузиазме

 

[АленаС]

@АленаС Алёна Поздравляю с домиком! С новосельем Посмотреть вложение 1633256

Спасибо))

 

[Aiss]

Вчера на втором шаге указала дату 17.07, я не верю в табаксы поэтому на голом энтузиазме

Зря не веришь, очень хорошо помогает. Сам прошел с ним.

 

[АленаС]

Зря не веришь, очень хорошо помогает. Сам прошел с ним.

Что еще есть кроме табекса, их пить надо по рассписанию?

 

[Aiss]

Что еще есть кроме табекса, их пить надо по рассписанию?

Тебекс и Ресигар
Да по расписанию, но есть программа для телефона Ресигар с напоминашкой.
У таблеток накопительный эффект так, что нужно начинать заранее

 

[Скорпиончик]

Вчера на втором шаге указала дату 17.07, я не верю в табаксы поэтому на голом энтузиазме

Удачи тебе! Здесь поддержка лучше всякого табекса?. Поэтому я думаю, что всё получится!

 

[Stephanie]

Что еще есть кроме табекса, их пить надо по рассписанию?

Привет Алена)Поздравляю с дневничком)Удачи тебе и легкого бросания)!!

 

[1.Елена]

@АленаС скопируй эту ссылку https://ne-kurim.ru/forum/members/alenas.59878/ нажми на верху на аватарку увидишь написано информация внизу слово дневник вставь ссылку ?