Ну тогда добро пожаловать в дискуссиюМне помог табекс , первый и я думаю последний раз. Это с моим-то более чем 30-летним стажем. Но это вкупе с мотивацией и желанием.
Как оказалось вы бросили курить не правильно
И скоро в страшных мучениях начнете заново 
А человек всю ночь
статью на английском писал.
Да на википедиях размещал ссылки. 