Сила воли Больше не курю!!!

[Yulechka]

Попроси без сигарет приходить. Она бросать не хочет? Вместе веселее!

Нет, не хочет. Говорит, что курила, курю и буду курить

 

[swetazima77]

Нет, не хочет. Говорит, что курила, курю и буду курить

Как ты?

 

[Yulechka]

Как ты?

Фууух, вроде отпустило. Перемыла все полки и ящики на работе Тяжёлый день, думала, что будет отпускать постепенно, а тут наоборот

 

[swetazima77]

Фууух, вроде отпустило. Перемыла все полки и ящики на работе Тяжёлый день, думала, что будет отпускать постепенно, а тут наоборот

Вот, видишь, все проходит. Надо чем-то то себя отвлечь. Все получится!

 

[Yulechka]

Вот, видишь, все проходит. Надо чем-то то себя отвлечь. Все получится!

Честно говоря, думала уже сорвусь Я себе при этом говорю:" Все равно рано или поздно придется бросать, так зачем закуривать снова? Лучше сейчас перетерпеть, чем потом опять мучаться?" Немного помогает

 

[Lifelulluby]

Честно говоря, думала уже сорвусь Я себе при этом говорю:" Все равно рано или поздно придется бросать, так зачем закуривать снова? Лучше сейчас перетерпеть, чем потом опять мучаться?" Немного помогает

Держись!) Все мы через это проходим) справимся! Как я в детстве говорила: "терпи, казак, Котоманом будешь!"

 

[Yulechka]

Держись!) Все мы через это проходим) справимся! Как я в детстве говорила: "терпи, казак, Котоманом будешь!"

Спасибо, держусь!!!! Хорошее слово " Терпи" Или как принято говорить на форуме "Тупонекури"

 

[Lifelulluby]

Спасибо, держусь!!!! Хорошее слово " Терпи" Или как принято говорить на форуме "Тупонекури"

Это наша мантра

 

[Yulechka]

Это наша мантра

Когда проходит " накат", то легко себя мотивировать, читать мантры, но когда тебя штырит - это жесть Не знаю, что меня сегодня днём удержало от курения

 

[Lifelulluby]

Когда проходит " накат", то легко себя мотивировать, читать мантры, но когда тебя штырит - это жесть Не знаю, что меня сегодня днём удержало от курения

Понимаю)) меня утром тоже кошмар, как накрыло! Главное, отвлечься) и ТУПОНЕКУРИТЬ!))))

 

[Yulechka]

Понимаю)) меня утром тоже кошмар, как накрыло! Главное, отвлечься) и ТУПОНЕКУРИТЬ!))))

А ты как с накатами справляешься?! Просто отвлекаешься или другой какой-то способ знаешь?

 

[Lifelulluby]

А ты как с накатами справляешься?! Просто отвлекаешься или другой какой-то способ знаешь?

Я то кофе попью, то в интернете поползаю)) а когда совсем тяжко, вспоминаю свой ужасный кашель в последний месяц))) отличный оберег могу сказать а у тебя как с накатами дела?)

 

[Yulechka]

Я то кофе попью, то в интернете поползаю)) а когда совсем тяжко, вспоминаю свой ужасный кашель в последний месяц))) отличный оберег могу сказать а у тебя как с накатами дела?)

Когда накат, то в большинстве случаев начинаю убирать Мне очень помогает отвлечься Или на прогулку иду А если нет такой возможности, то в инет захожу, то чайку попью, то просто воды

 

[Lifelulluby]

Когда накат, то в большинстве случаев начинаю убирать Мне очень помогает отвлечься Или на прогулку иду А если нет такой возможности, то в инет захожу, то чайку попью, то просто воды

Отлично!)) А главное, с пользой!

 

[Yulechka]

Отлично!)) А главное, с пользой!

О, так мы ещё и в одной команде!!! Ещё и тезки!!! Круто

 

[Lifelulluby]

О, так мы ещё и в одной команде!!! Ещё и тезки!!! Круто

Агась))) это судьба
Случайности не случайны мы обречены на успех

 

[Yulechka]

Агась))) это судьба
Случайности не случайны мы обречены на успех

Это знак 100 % У нас все получится!!!

 

[Yulechka]

Как же тяжело. На работе на днях должен состояться неприятный разговор. Собираюсь уходить на другую работу. Неожиданно быстро предложили, приходиться всё делать в последнюю минуту.
Мысли только о сигарете. Не могу, чувствую, что сорвусь не сегодня, так завтра. Мозг упорно твердит " Вот если бы ты покурила, то стало бы намного легче, и волновалась бы ты меньше"

 

[Yulechka]

"Может сейчас не время бросать? У меня тяжёлый период, потом, когда все устаканится, то брошу?????" Что происходит с моим мозгом? Я всего лишь полчаса назад радовалась, как хорошо жить без сигареты, а теперь хочу на все плюнуть, сесть спокойно и покурить.
Очень пугают и напрягают тяжёлые разговоры, не люблю я их.
КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ КУРИТЬ!!!!!

 

[swetazima77]

Как же тяжело. На работе на днях должен состояться неприятный разговор. Собираюсь уходить на другую работу. Неожиданно быстро предложили, приходиться всё делать в последнюю минуту.
Мысли только о сигарете. Не могу, чувствую, что сорвусь не сегодня, так завтра. Мозг упорно твердит " Вот если бы ты покурила, то стало бы намного легче, и волновалась бы ты меньше"

Привет! Легче? Ага, сейчас. Проходила. Только хуже. Депрессия, слезы, что не выдержала, что сдалась. Надо опять себя настраивать. Не думай даже!