Сила воли Бросаю 1 мая (завтра)

Во рту мокро. это нормально?

:) Да - это норма - повышенное слюноотделение в первые дни, ещё бывает повышенное слёзоотделение ))) можешь почитать Календарь бросающего курить, там много всяких физиологических приколов во время бросания описано, только на даты особо не смотри, потому что у всех симптомы проявляются на разных сроках, а некоторые могут и вообще не проявиться - всё индивидуально :)

https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ - здесь справа будет Календарь
 
Lisbet Salander, многие так и делали - валялись первые дни - сейчас прекрасная возможность, надо ею воспользоваться, я тоже ушла в подполье )))
 
104007-10.png
 
Lisbet Salander, поздравляю!!! Теперь счетчик будет отсчитывать дни твоей некурящей жизни!!!
 
Пачку вчера выбросили на улицу, а все окурки разрезали и выкинули в мусорное ведро.
Не знаю, чем заняться. Думаю, что весь день проваляюсь с книжкой и чаем в кровати, единственном месте квартиры, где я не курила.
Во рту мокро. это нормально?
Ощущения во рту бывают разные. Мой совет почаще чисть зубы. Грызи зелень петрушку, сельдерей надолго охоту отбивает. Смотри побольше комедий и юмор. передач. Удачи!
 
Ты же сегодня первый день не куришь? А почему счетчик уже показывает 1 день? )) ошиблась вроде )
 
просто жесть! У меня поднялась температура, и весь день хочется плакать. За день выпила 2 литра молока, чего никогда не было. Очень хочу курить!!!!!
 
Не нервничай. А почему молоко а не чай? В чай можно какие-то травки вкусные добавить. Каждый свои полюбляет. Жевать че-то пробовала? Дома сидишь? Окружающие поддерживают? Любимым делом каким-то занимаешся, или может киношку хорошую смотришь? Какую киношку последнюю смотрела, которая произвела на тебя впечатление? Успокойся и напиши мне обстоятельный ответ;)
 
просто жесть! У меня поднялась температура, и весь день хочется плакать. За день выпила 2 литра молока, чего никогда не было. Очень хочу курить!!!!!
ну это всё нормально - всё по плану у тебя! :rolleyes:
 
ну это всё нормально - всё по плану у тебя! :rolleyes:
Олюш! ты зацепи подругу, у тебя ж опыта больше! как то не ровно девонька рванула! совсем с тобой согласен, загони её в дупло на пару-тройку дней, там посмотрим. а проспать три дня не получится, я пытался.... а у меня охрененный опыт работы в пожарке:sleep:
 
сейчас отправимся на пробежку, а потом наклею себе пластырь. Надеюсь, что будет легче. я почему-то люто потею и ощущается сильная слабость
 
Молодцы! Пробежка - это то, что надо и лёгкие быстрее чиститься будут! А люто потеть - это понятно - через поры гадость выходит всякая за больше чем десять лет курения накопленная, так что - пить побольше жидкости и подождать :)
Пластырь? Ты же вроде бы на силе воли - так в профиле записано? :)
 
решили пластырь купить для облегчения процесса отвыкания. или не стоит его пробовать вообще?
 
На счёт пластыря не знаю, но знаю людей которые потом маялись, отказываясь от заменителей - пластырей да жвачек. Здесь на форуме многие Табэксом облегчали себе симптомы - и дешевле и отзывы как-то получше о нём.
 
решили пластырь купить для облегчения процесса отвыкания. или не стоит его пробовать вообще?
на первых порах когда сильно не хватает никотина лучше жевачка никоретте а потом пластырь. Жевачка не больше 2 штук в день хотя по инструкции до 6 - это много.
 
ну вот пластырь - совсем другое дело! нормально себя чувствую, с ним, по ходу, бросить курить вообще легко будет)))
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу