#Некурим Бросаю электронку.

[nachtigal]

Не курю. Болит к вечеру голова второй день.

Умочка!
Как давление?

 

[Екатерина Денислямова]

Как давление?

Давление в норме как не странно, я год на таблетках сидела, гипертензия, потом бросила их пить. Думала будет сильно скакать давление. Просто голова болит, помогает спазмалетие или полежать.

 

[Екатерина Денислямова]

Фух, прошел четвертый день. Было тяжелее чем в предыдущие, использую принцип одного дня)))

 

[nachtigal]

Давление в норме как не странно, я год на таблетках сидела, гипертензия, потом бросила их пить. Думала будет сильно скакать давление. Просто голова болит, помогает спазмалетие или полежать.

У меня давление и пульс нормализовались!
Приятный бонус))

 

[Екатерина Денислямова]

Потихонечку прошел и пятый день. Ура не курю.
Самое тяжёлое в значимые моменты волнительный, прямо сильный триггер. Помогает продвигать, отвлечься.

 

[Екатерина Денислямова]

Приятный бонус))

Супер бонус, у меня учащенный пульс.

 

[nachtigal]

 

[Екатерина Денислямова]

А сегодня почему то тяжелее, хочется то ли курить то ли плакать. ))) Восьмой день

 

[Ленхен]

Катя здравствуй, прочитала твою историю и как всё красиво начиналось,бросала с электронкой ,дошла до нулевки и через полгода две пачки в день а сейчас,как? Без вспомогательных средств,таблеток ,на силе воли бросаешь?

 

[Екатерина Денислямова]

Катя здравствуй, прочитала твою историю и как всё красиво начиналось,бросала с электронкой ,дошла до нулевки и через полгода две пачки в день а сейчас,как? Без вспомогательных средств,таблеток ,на силе воли бросаешь?

Здравствуй. Сейчас бросаю с табексом. На силе воле я наверное и дня бы не продержалась.

 

[Серж 2305]

Здравствуй. Сейчас бросаю с табексом. На силе воле я наверное и дня бы не продержалась.

Правильно, очень правильно поступила. Попробовала, срыв, встала отряхнулась. Подумала и опять вперед. Втой вариант он лично твой, старайся принимать свое решение, а не мне посоветовали. Лучше почитай и ориентируйся как кто делал и тогда точно найдешь свой вариант. Не бойся срывов, если ты делаешь вывод и продолжаешь, то идешь вперед. И срыв это не откат назад, а движение по спирале)) Кстати, хорошее сравнение, наш Гуру сказал, Сергей Князев. Почитай его мысли, точно найдешь свой вариант))
Удачи и обеды))

 

[Екатерина Денислямова]

И срыв это не откат назад, а движение по спирале)

Я всё понимаю, но реально если попадает сигарета в руки всё сверх всяких норм. Я всё же надеюсь что в этот раз всё получится. Анализирую сейчас, в прошлые разы вроде и хотелось но видимо не на столько сильно. Я так от алкоголя отказалась когда только выбор встал либо дальше совсем дно, либо жизнь обычная человеческая.

 

[Серж 2305]

Я всё понимаю, но реально если попадает сигарета в руки всё сверх всяких норм. Я всё же надеюсь что в этот раз всё получится. Анализирую сейчас, в прошлые разы вроде и хотелось но видимо не на столько сильно. Я так от алкоголя отказалась когда только выбор встал либо дальше совсем дно, либо жизнь обычная человеческая.

Я тебя понимаю, здесь такой же эффект. Тут правда нет подшивки на время сражения))) Но победив алкоголь, должна и курево победить))

 

[Ленхен]

Здравствуй. Сейчас бросаю с табексом. На силе воле я наверное и дня бы не продержалась.

Катя,а почему в Взлетку не пошла? Там отлично,время летит моментально-тебе можно сейчас пойти факультативно, группой лучше,чем одной.

 

[Ленхен]

А сегодня почему то тяжелее, хочется то ли курить то ли плакать. ))) Восьмой день

Надо в коллектив!!!

 

[Екатерина Денислямова]

,а почему в Взлетку не пошла

Знать бы ещё что это. ))) Я тут еле понимаю что да как на форуме.

 

[Екатерина Денислямова]

Тут правда нет подшивки на время сражения

Я и там без подшивок была. Доброго утра.

 

[Ленхен]

Знать бы ещё что это. ))) Я тут еле понимаю что да как на форуме.

Я тебя поняла,если хочешь пойдём к нам в Новое поколение. Заходи на первую страницу,там будет наша группа, почитаешь-посмотришь как мы живём-общаемся, вместе лучше о сигаретах не думать)))

 

[Екатерина Денислямова]

Вот уже 12й день.

 

[Екатерина Денислямова]

Всё чаще мысли что смысла бросать нет и что всегда будет такое состояние, делать ничего не хочется, настроение плохое .