Сила воли Бросаю электронную сигарету

Всем привет! Немного отчитаюсь, в пятницу случилось так, что пришлось попить пива правда с некурящим человеком, поймал себя на мысли что пил и не курил только когда ложился спать, до этого даже и не вспомнил! На выходных курить почти не тянуло, пару раз захотелось но настолько слабо, что побороть желание не составило никакого труда! Да кстати ничего не болит и мысли дурные не лезут! И еще стал 99,9 % уверен что срыва не будет.
 
Пряник, а дальше чего? Как бросание?
 
Пряник, а дальше чего? Как бросание?
Не захожу т.к работы навалилось много, бросание в полном разгаре )))) Все нормально, ничего не болит, вот только последние два дня по вечерам сильнее хочется курить (в первой половине дня даже не вспоминаю), интересно с чем это связано..... Но это все настолько терпимо что даже заедать, запивать не требуется. Вот такие дела ).
 
Пряник, ну прям отлично, скоро переезд в 2 недели.
Ты это...заходи если чё (С) )))
По вечерам, психология, наверное.
 
Пряник, ага, все отлично прям :) Сейчас парит 18 мг, но уже купили 16 и 12 :) Чувствует себя комфортно, с "сосочкой" не расстается))) Курит только табачные "ароматы", но мне нравится, что не воняет. И даже очень очень понравился запах аромата табак Вирджиния, только не при выдохе, а как он в клиромайзере пах, я прям и нюхала и нюхала, жаль муж его уже выкурил и больше не заказывает (не понравился)
 
, ага, все отлично прям Сейчас парит 18 мг, но уже купили 16 и 12 Чувствует себя комфортно, с "сосочкой" не расстается))) Курит только табачные "ароматы", но мне нравится, что не воняет. И даже очень очень понравился запах аромата табак Вирджиния, только не при выдохе, а как он в клиромайзере пах, я прям и нюхала и нюхала, жаль муж его уже выкурил и больше не заказывает (не понравился)
Ну вот как замечательно, через некторое время может и совсем бросит ).
 
Все нормально, ничего не болит, вот только последние два дня по вечерам сильнее хочется курить (в первой половине дня даже не вспоминаю), интересно с чем это связано..... Но это все настолько терпимо что даже заедать, запивать не требуется. Вот такие дела ).
самое главное когда приходят такие мысли не зацикливаться на них, а сразу переключатся на что-нибудь другое,
это очень важно! т.к если остановишься на этой мысли будешь сам себе накручивать и ломок не избежать.
Такие мысли доставляют небольшой дискомфорт, ничего не поделаешь :)
 
Пряник, мне последнее время сны стали снится, что я курю.
А в реале не думаю даже об этом...эти сны такие противные, бесят меня!
3 месяца, как я не курю... сны снились в самом начале бросания, но я во сне так и не закурила тогда...
а, на днях сон приснился и я в нём сделала одну затяжку.
В общем эти сны очень не приятные, после них остаётся какой-то осадок...
единственное, что успокаивает так то, что это сон! )))
 
Kotenok2012, Пряник, вот думаю может мне тоже мужа пересадить на ЭС,
а то он боится бросать курить и очень нервничает от этого,
говорит, что понимает, что рано или поздно ему придётся бросать..
но, боится этого очень..что боится он не говорит, но по нему это видно.
Он бросал полгода назад вместе со мной, не курили где-то 2 месяца,
сначала я бросила, потом он.
Сейчас что-то не берёт с меня пример.
Ещё он сказал, что когда мы тогда не курили, все 2 месяца, каждую минутку ему хотелось курить!
А, мне, например только 2 недели... потом я и не думала о сигаретах
 
вот думаю может мне тоже мужа пересадить на ЭС,
У нас с мужем как получилось. он предложил бросать. Я с первого дня бросила, а он от меня прятался и врал (ненавижу когда мне врут). А ему то признаться тяжело, это ж как бы слабость проявить...
В общем, он курить стал потом потихоньку в открытую, а я пищать и даже верещать, потому что невозможно, потому что это ОН предложил бросать, а теперь меня искушает и воняет...
Короче, он мне сам сказал, вот бы попробовать перейти на ЭС, мол у кого то пробовал, понравилось.
Первое что мы сделали, одноразовую купили (понс), не повторяйте эту ошибку. Как пишут на форумах, это игрушка по сравнению с ЭС. А у меня муж сказал: это не игрушка, это порнография, ну в смысле анонизм!))) (*опа в общем:oops:)
Короче, мне кажется главное подобрать все так, чтобы ему комфортно было. Ароматы там, количество пара, уровень никотина. Мне продавец очень хороший попался, помогал выбирать.
Я считаю, если муж твой на эксперимент согласен, НАДО попробовать :)
 
ИлЛюЗиЯ, а и еще, страх перед бросанием у него исчез, как только я ему сказала, что ему достаточно на нулевку (без никотина) перейти, а там пусть парит сколько хочет, сам со временем перестанет. И он как то перестал нервничать по этому поводу.
А еще с гордостью говорит, что он не КУРИТ, он ПАРИТ))))
 
Kotenok2012, спасибочки за информацию, я если честно в ЭС ничего не понимаю, что и как выбирать.
Я считаю, если муж твой на эксперимент согласен, НАДО попробовать
вот, не знаю согласится он или нет, один раз спрашивала у него ничего не ответил...
надо будет ещё раз уточнить, когда и каким способом он бросать собирается.


В общем, он курить стал потом потихоньку в открытую, а я пищать и даже верещать, потому что невозможно, потому что это ОН предложил бросать, а теперь меня искушает и воняет...
у меня муж курит в туалете 1-2 раза в день.... тоже невозможно зайти после этого
 
ИлЛюЗиЯ, если нужна будет помощь, пиши. Чем смогу помогу, я не спец, но своим опытом поделюсь. Я полностью все сама подбирала покупала, на форумах общалась и т.д.
 
ИлЛюЗиЯ, если нужна будет помощь, пиши. Чем смогу помогу, я не спец, но своим опытом поделюсь. Я полностью все сама подбирала покупала, на форумах общалась и т.д.
спасибочки!
обязательно обращусь, если муж согласится :)
 
Пряник, с 2-мя недельками тебя!!!
Пора переезжать и получать новую медальку!
 
ИлЛюЗиЯ, Если муж согласиться на ЭС, обращайтесь, все расскажу, покажу, сфоткую чтобы выбрать легче было.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу