Паническая атака - это бывает. Сейчас найду тему, скину ссыль, как с ними бороться, преодолевать. Ага, вот она темка:
Танечка, после того, что со мной было вчера, советую : делай всё что хочешь - плачь, рыдай, пой в полный голос ( хороший совет мне вчера дали!), постой на голове, погуляй, сходи в душ, сиди на форуме!!!!! )))) всё что угодно, только ТУПОНЕКУРИ!!!!! Знаешь, как по другому сама на себя завтра посмотришь? как укрепишься в себе! Общайся сейчас здесь с людьми, они тебе помогут, это точно!!))))
И пусть мокрыми остаются... чтоб подкурить было нельзя
Видимо оно того стоило , раз уже 129 дней не куритеЯ в дверь башкой стучался так чтоб больно было, мне помогало сдержатся. До сих пор улыбаюсь
