видно. Если ты с телефона , то нужно его в горизонтальное положение поставить, тогда будет видно.
Последнее редактирование:
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю курить с Табексом!
- Автор темы Razved4ik77
- Дата начала
Razved4ik77
Разведос
Привет, а как это сделать? Счётчик в горизонтальное или телефон?
Razved4ik77
Разведос
Первый шаг человека, принимающего обязательства, – личный: пообещать самому себе измениться. Второй шаг предполагает открытость: вы объявляете другим о своем решении. Таким образом вы заставляете себя следовать избранному курсу, так как в случае неудачи вам будет стыдно или вы будете чувствовать вину перед теми, кто знал о вашем решении. Вы можете не рассказывать о взятых на себя обязательствах. Хотя это и избавит вас от неловкости, но ослабит вашу волю к победе, ведь публичные обещания обязывают.
Razved4ik77
Разведос
Тот, кто действует и терпит неудачу, в следующий раз имеет вдвое больше шансов добиться успеха, чем тот, кто вообще ничего не предпринимает.
Razved4ik77
Разведос
@Razved4ik77, ты уже оделся?)))
Razved4ik77
Разведос
До пояса)))
Razved4ik77
Разведос
Срывы — это часть процесса
Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...
ne-kurim.ru
Razved4ik77
Разведос
Именно поэтому мы предпочитаем использовать термин повторный цикл , а не рецидив .Срывы — это часть процесса
Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...
Razved4ik77
Разведос
Приходи конечно, всегда буду очень рад!
Razved4ik77
Разведос
Из-за чего сорвался? Что послужило поводом снова закурить?Сегодня 13.10.25 начинаю заново свой путь! Всем добра
Razved4ik77
Разведос
Нервишки мое слабое место! Вспыльчивость, агрессивность, ну и как итог бездумные действия!
Ого вот как.
Ну у меня тьфу тьфу прям стрессов агрессии и тд на первых порах бросания не наблюдалось. Хотя неизвестно как бы я себя повел
Razved4ik77
Разведос
Когда люди полностью отказываются от изменений, они плюют сами на себя. Они принимают на веру один из мифов о самоизменении: «Я уже все перепробовал», «У меня недостаточно силы воли», «Люди не меняются». Они сдерживают себя еще меньше, чем до неудачной попытки измениться. Употребление алкоголя становится чрезмерным, вес увеличивается, плохое настроение появляется чаще и длится дольше. Отказавшись от себя, они капитулируют перед своими проблемами, которые, в свою очередь, начинают довлеть над ними еще больше, и, чувствуют, что жизнь не удалась!
Razved4ik77
Разведос
Вы должны знать, что представляет собой устранение вашей конкретной проблемы! В итоге....
Как вы видите на выходе, что вы достигли своей цели???
Как вы видите на выходе, что вы достигли своей цели???
