Бросаю никотин. Весь.

[Мира7]

12 день, никотин отсутствует в моей жизни.
Из интересного - ночью снилось как я курю сигарету но после первой затяжки выкидываю, символично( сигареты я не курил).
Из гнетущего - сегодня словил накаты из-за стресса на работе, удивился этому забытому ощущению ( да и честно говоря напрягся).

Держим оборону, чистим организм.

Так Держать!!!

 

[John_McCarter]

12 день, никотин отсутствует в моей жизни.
Из интересного - ночью снилось как я курю сигарету но после первой затяжки выкидываю, символично( сигареты я не курил).
Из гнетущего - сегодня словил накаты из-за стресса на работе, удивился этому забытому ощущению ( да и честно говоря напрягся).

Держим оборону, чистим организм.

Вот эта книга была мне довольно полезна, хоть там и про алкоголизм в основном, но метод действительно универсален

 

[Нелюбов Петр]

Всем привет, идут 13-ые сутки, никотина в моей жизни нет.

Второй день славливаю накаты и чувствую упадок сил, видимо моя зависимость решила ещё раз о себе напомнить, буду ломать ей хребет.

 

[Мира7]

Всем привет, идут 13-ые сутки, никотина в моей жизни нет.

Второй день славливаю накаты и чувствую упадок сил, видимо моя зависимость решила ещё раз о себе напомнить, буду ломать ей хребет.

Молодец!!! Удачи и много много сил!!!

 

[евгения1]

Всем привет, идут 13-ые сутки, никотина в моей жизни нет.

Второй день славливаю накаты и чувствую упадок сил, видимо моя зависимость решила ещё раз о себе напомнить, буду ломать ей хребет.

Петр привет, расскажите как вы? Держитесь?

 

[Нелюбов Петр]

14 дней в завязке. Никотин отсутствует в моей жизни. Далее наблюдения:
1. Сладкое стало очень вкусным (даже слишком), приходится себя ограничивать.
2. Кишечник заблокировался полностью, приходится его раскачивать отрубями, сильно не помогает.
3. Давление вчера было повышенное,что опять же не радует (то пониженное, то повышенное).надеюсь это разовое мероприятие или пойду к врачу для медикоментозной поддержки.

Выводы: вторая неделя идёт легче первой, но 5 лет никотиновой зависимости дают о себе знать, будущее туманно, но я держусь. Сегодня меня ждёт проверка алкоголем, должен сдержаться.

 

[евгения1]

14 дней в завязке. Никотин отсутствует в моей жизни. Далее наблюдения:
1. Сладкое стало очень вкусным (даже слишком), приходится себя ограничивать.
2. Кишечник заблокировался полностью, приходится его раскачивать отрубями, сильно не помогает.
3. Давление вчера было повышенное,что опять же не радует (то пониженное, то повышенное).надеюсь это разовое мероприятие или пойду к врачу для медикоментозной поддержки.

Выводы: вторая неделя идёт легче первой, но 5 лет никотиновой зависимости дают о себе знать, будущее туманно, но я держусь. Сегодня меня ждёт проверка алкоголем, должен сдержаться.

Только не срывайтесь после такого срока, жалко будет уже столько времени

 

[Нелюбов Петр]

16-ый день без никотина, я держусь.
Вчера пил алкоголь, много и крепко, тяги к никотину не возникало, что меня очень и очень радует.
Впервые я чувствую что может получится, посмотрим что будет дальше.

 

[Мира7]

16-ый день без никотина, я держусь.
Вчера пил алкоголь, много и крепко, тяги к никотину не возникало, что меня очень и очень радует.
Впервые я чувствую что может получится, посмотрим что будет дальше.

Молодец!!!