Grater
Продвинутый
Хобби у меня есть) Я в театре играю в ТЦ на Страстном. "Вас добавили в друзья" спектакль называется. Еще вот на курсы хожу по кино в Московскую школу нового кино. Скоро сниму фильм) Надеюсь)
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю пить, чтобы жить!
- Автор темы Grater
- Дата начала
Александр Симкин
Трезвенник
Да у меня, ммм... длинная история, но пока на обеде изложу, тем более я так понимаю здесь алкаши собрались, поймете что к чему... До 25 лет выпивал нерегулярно, разную бурду, от крепких напитков блевал, но в общем никаких особых проблем не было... В 25 лет у меня родилась доча, со здоровьем у нее с самого рождения не заладилось, да и сейчас спустя 10 с половиной лет куча проблем, просто они не так остро стоят... Вот где-то с 2003 года я стал регулярно пить пиво, потом в конце 2004-начале 2005 года доча с женой полгода лежали в больнице, все было на грани жизни и смерти, я мотался в другой город каждые выходные, а в свободное от работы и поездок время пил пиво... В пятницу вечером ехал в больницу и пил пиво, в воскресенье вечером ехал из больницы и пил пиво, и в с понедельника по четверг тоже пил пиво практически каждый день... Ну и видать в то время что-то с моей алкосистемой случилось... Потому что с 2005-го я начал пить регулярно, раза два в неделю, сначала по литру потом больше, каждое переживание на работе или где-то - это обязательно дринк... В 2009 развелся с первой женой, потом судились, потом куча всяких переживаний из-за женщин, дринк-дринк-дринк... Сейчас вроде в жизни все устаканилось, второй раз женат, разводы - суды кончились, с мамой моей доченьки - первой женой тоже худо-бедно, с дочкой провожу все выходные... Но блин, уже 3 дринка в неделю, хотя и острых проблем то нет... И уже не 2 литра, а чаще всего 3 литра за раз... Я конечно понимаю, что пивной алкоголизм это когда каждый день и с утра, и по 6 литров... Но я до такого ада доходить не хочу, пока особых проблем из-за пива в моей жизни нет, каждый день на работу, но рано или поздно они появятся же, потому что все идет по нарастающей... Причем совсем отказываться от алко я на данный момент не хочу, бокал вина на чей-нибудь день рождения я вполне готов выпить... А без поводов я вино не пью, крепкий алкоголь вообще не употребляю и так... Мой главный враг пиво, ибо я привык что с ним проблемы улетают куда-то вдаль... Короче как-то так
Grater
Продвинутый
Ага! Надеюсь, что праздник останется со мной, только пить буду не алкоголь) И приключения будут)Grater, поддерживаю.Поверь жить трезво гораздо интересней.: И успеваешь больше, и помнишь больше, и тебя уважают и считаются с тобой больше, и , главное - ты сам себя уважаешь. Ты уверен в себе, в своих поступках. У тебя нет сомнений «а может че по пьяни не то натворил?.....» потому, что нет пьяни)) Нет утреннего перегара, ясная голова..... Ой! Да много чего и все плюсы. Один минус - нет ощущения«праздника» перед первыми рюмками(стаканами) и нет «приключений по-пьяни» с последующими«А помнишь как мы?..... Не помнишь?!.. Ну конечно! ты же в хлам уже был! ну ты вчера укушался!......не удивительно, что не помнишь. Вот я вчера ваще зашибись себя ощущал..... » кароче до бесконечности можно продолжать этот пустой трёп , но за этими воспоминаниями частенько скучают алкоголики на стадии выздоровления. Так вот СЛИШКОМ велика цена у этих двух «плюсов»». Непомерно велика. Это даже не плюсы, это иллюзии, жестокий самообман..
В общем добро пожаловать в ряды трезвых людей!
Grater
Продвинутый
Не теряюсь, я здесь! Спасибо! Утром вот было хорошо даже. А вечером все нервничал) А у вас что происходит?
Igorrr
Патриот
класс! по-другому не скажу. из изменений-пропали пивные "сиськи" на боках в районе талии,чему и рад
это из видимых. да и в остальном всё как anya пишет.
давай фильму нам,! аватара-2!
Grater
Продвинутый
Спасибо!!! И вас с некурением поздравляю!!! Вас ждет интересный, успешный, содержательный, даже приятный год после бросания! Наслаждайтесь!!! И я за вас рад!
Igorrr
Патриот
да только не так далеко улетают,и возвращаются с друзьями...
Grater, ну главное, страх прошел и угрызения совести... Угрызения совести - потому как бухаю, а страх - оооо, это отдельная история...До того, как накатишь - состояние измены, телефонный звонок - паническая атака, дорогу переходишь - ощущение, что все машины прямо в тебя едут, вот-вот собьют (когда надоедает очковать, ломишься через дорогу в самый неподходящий момент)
. Страх что узнают какая я позорница
...Жить стало спокойнее и веселее. Стала заниматься спортом, похудела на 18 кг в виде побочного приятного бонуса
Ну, и надеюсь, канули те утренние часы, когда я искренне желала себе сдохнуть.
. Страх что узнают какая я позорница ...Жить стало спокойнее и веселее. Стала заниматься спортом, похудела на 18 кг в виде побочного приятного бонуса Ну, и надеюсь, канули те утренние часы, когда я искренне желала себе сдохнуть.
Grater
Продвинутый
Давай тогда вместе бороться! Тем более что начали одновременно.Да у меня, ммм... длинная история, но пока на обеде изложу, тем более я так понимаю здесь алкаши собрались, поймете что к чему... До 25 лет выпивал нерегулярно, разную бурду, от крепких напитков блевал, но в общем никаких особых проблем не было... В 25 лет у меня родилась доча, со здоровьем у нее с самого рождения не заладилось, да и сейчас спустя 10 с половиной лет куча проблем, просто они не так остро стоят... Вот где-то с 2003 года я стал регулярно пить пиво, потом в конце 2004-начале 2005 года доча с женой полгода лежали в больнице, все было на грани жизни и смерти, я мотался в другой город каждые выходные, а в свободное от работы и поездок время пил пиво... В пятницу вечером ехал в больницу и пил пиво, в воскресенье вечером ехал из больницы и пил пиво, и в с понедельника по четверг тоже пил пиво практически каждый день... Ну и видать в то время что-то с моей алкосистемой случилось... Потому что с 2005-го я начал пить регулярно, раза два в неделю, сначала по литру потом больше, каждое переживание на работе или где-то - это обязательно дринк... В 2009 развелся с первой женой, потом судились, потом куча всяких переживаний из-за женщин, дринк-дринк-дринк... Сейчас вроде в жизни все устаканилось, второй раз женат, разводы - суды кончились, с мамой моей доченьки - первой женой тоже худо-бедно, с дочкой провожу все выходные... Но блин, уже 3 дринка в неделю, хотя и острых проблем то нет... И уже не 2 литра, а чаще всего 3 литра за раз... Я конечно понимаю, что пивной алкоголизм это когда каждый день и с утра, и по 6 литров... Но я до такого ада доходить не хочу, пока особых проблем из-за пива в моей жизни нет, каждый день на работу, но рано или поздно они появятся же, потому что все идет по нарастающей... Причем совсем отказываться от алко я на данный момент не хочу, бокал вина на чей-нибудь день рождения я вполне готов выпить... А без поводов я вино не пью, крепкий алкоголь вообще не употребляю и так... Мой главный враг пиво, ибо я привык что с ним проблемы улетают куда-то вдаль... Короче как-то так
История конечно драматичная. Но я верю в то, что можно со всем этим бороться. И ты борешься, и ты веришь. Это очень круто, что ты общаешься с первой женой и с дочкой. Это не каждый делает. Я вот например вырос без отца, просто потому что он не считал нужным со мной общаться.
Если ты здесь, то ты уже поверил в то, что пить не нужно. Я тоже задаюсь вопросом, касается ли это стакана вина по праздникам? Касается. Потому что "стакан" и "праздник" - понятия растяжимые. Это же правда как с сигаретами. Ты не можешь курить по праздникам. И пить тоже.
На праздниках людям по большому счету наплевать, что у тебя в стакане. Налей туда вишневый сок или воду и чекайся. Из актерской профессии знаю, что ты даже будешь чувствовать душевный подъем, как будто пьешь вино. Потому что физическое действие вызывает эмоцию. Если грустно - улыбнись искусственно, и станет веселее. Смею предположить, что такой душевный подъем от сока будет честнее, чем от вина. А если не будет подъема, то и хер бы с ним. Найди то, что тебе нравится.
Также как и с курением, поверь, а значит и договорись с собой, что алкоголь тебе больше не доступен по известным тебе причинам. Поверь и пойми, что это тебе во благо. То есть ты себе уже сделал хорошо. Теперь сохрани это хорошо.
Пиши! Здоровья твоей дочке!
Grater
Продвинутый
Да, мне тоже надо живот убрать! Жрать стал меньше... Прям совсем, чтобы только, когда проголодался... Иначе нихера не происходит! Бегай - не бегай... Еще говорят надо устраивать разгрузочный день. То есть сутки не есть вообще. Желательно начинать после обеда и до обеда следующего дня. Таким образом люди до 100 лет доживают, если раз в неделю это делать.класс! по-другому не скажу. из изменений-пропали пивные "сиськи" на боках в районе талии,чему и рад
это из видимых. да и в остальном всё как anya пишет.
давай фильму нам,! аватара-2!
Блин, как подумаю, что все эти "подвиги", на которые я только смотрел со стороны, теперь сам могу постепенно пробовать, прям приятно.
Grater
Продвинутый
Блин! Таже фигня была! Молодец!!! Ты крутая вообще!!! 18 килограмм - это не бонус, это Оскар от Академии жизнеискусства!Grater, ну главное, страх прошел и угрызения совести... Угрызения совести - потому как бухаю, а страх - оооо, это отдельная история...До того, как накатишь - состояние измены, телефонный звонок - паническая атака, дорогу переходишь - ощущение, что все машины прямо в тебя едут, вот-вот собьют (когда надоедает очковать, ломишься через дорогу в самый неподходящий момент)
Когда похудею на 15-17 кг думаю повешу сразу на доме памятную табличку "Здесь в 2013 году похудел на 15 кг выдающийся человек"!
А занятия спортом тебе приносят радость?
алкоголики все похожи - по крайней мере, симптомами
Ага
Научилась наконец-таки вставать в 5.30, и не со стенаниями в духе *убейте меня кто-нибудь*, а на бодрячке, зарядочка, кофеек и в парк бегать на роликах, либо на велике кататься. Еще силовыми занимаюсь и табата, не могу уже без физики. 2-3 дня не позанимаюсь, места себе не нахожу.А раньше эдак залихватски свой курдюк с пола подбираешь и рассказываешь себе жалостливую историю на тему "Какой спорт, я же таааак устаю" или "Да у меня просто кость широкая"
Grater
Продвинутый
!!!!! А ложишься ты во сколько? И как ты так "научилась"?
До полуночи старалась улечься. Сначала тяжело было, последние годы до 2-3 ночи гуляла. Просто пару раз заставила себя встать с кроватки именно в 5.30. А за целый день как бы хлопот полно, плюс физика, плюс дикий недосып (тупо перетерпеть), устаешь, конечно, засыпается как-то само
К тому же организм не зас*ан куревом, выпивкой, вредностями всякими, кароче, 6 часов хватает, чтобы отдохнуть, с головой. И встаешь с предвкушением нового дня, а не как разбитая телега..Включаю иногда музычку на веранде и пью кофе под виноградником, птички поют, ЭЭЭЭХ, ЛЕПОТА
Ну и что немаловажно, я за год из дефачки "думающей", "рефлексирующей", "строящей-дурацкие-планы", и "мечтающей-об-ерунде" превратилась в дефачку"действующую". Перестала канючить на тему *надо бы сделать, надо бы заняться, хочу научиться и проч. фигня", теперь я просто иду и делаю, без лишних вопросов
Александр Симкин
Трезвенник
Grater, Слуш, а если ближе к практике, ты как собираешься переламываться? С достижениями фармацевтики или нет? Потому что меня на вечер третьего дня без пиваса начинает уже глючить, все не в радость, только и думаешь, что после в работы в "Пивной рай"... Как по мне, так с курением все гораздо проще, чем с алкоголем... Через какое время разглючит то?
Grater
Продвинутый
Ну тут надо творчески подойти к вопросу. Мне помогали сон и книги. Пить пиво - это не единственный вариант. Пойми это. Начни читать, не отвлечет -засыпай. А на следующее утро новый день.
Делай все, что хочешь, только не пей пиво. Дай себе право на все, что только в голову придет в этот момент. Хоть голым по квартире носись, хоть я не знаю.... че хочешь. Только включи фантазию, разум и не жалей себя, а наоборот радуйся себе.
Мне вот сигареты как раз тяжелее давались.
Grater
Продвинутый
Александр Симкин, посчитай время, которое ты сэкономишь, не употребляя пиво. Сколько получается в две недели?
Сейчас в теме:
Похожие темы
