Бросаю

[Migor]

@ВК40, Поздравляю, очередной рубеж взят! Две недели здорово! Лёгкой дороги до следующего рубежа!

 

[ВК40]

Сегодня высказала мужу все претензии, потом переборщила с успокоительным, хорошо, спокойно. не курю. Пью чай, ем шоколад. Наверно недели через две начну худеть).

 

[ВК40]

И вообще, сегодня хороший день. Я решила, что все, совсем все, возвращатся к сигаретам не буду. Приснился сон, приятный, снов уже лет пятнадцать не видела, да еще чтоб хороших.
Отсутствие сигареты как отвлекающего момента для рассасывания ситуации, заставляет таки напрячся и начать решать проблемы, оказывается и не так все страшно))). И можно даже чей-то выиграть.

Вчера была в кофейне, нормально так. Кофе кислый и пережаренный. Дома лучше))). Еще получаю массу удовольствия, что не надо выходить на перекур, а можно просто посидеть на месте.

 

[ВК40]

@Migor, спасибо. )

 

[Fresh]

Подумываю о электронных сигаретах без никотина, мне очень дорог ритуал

Это ты себе пить назад и пути отхода готовишь!!!
НЕ НАДО!!!

 

[Fresh]

Вчерашний вечер закочился так: достала сигарету, понюхала, незажженную подышала, почиркала зажигалкой и выкинула.

Вот зажигалки и спички и огниво лучше выкинуть!!!
И самое вкусное.....
ЗАПИСЫВАЙ РЕЦЕПТ ВКУСНЫХ СИГАРЕТ:
Берем пачку, смотрим на картинку, ржем над ней, открываем пачку, достаем штук 5,
кладем в кружку (мне нравится больше в стакан прозрачный)
заливаем кипятком и настаиваем пару минут под крышкой...
цвет выходит очень красивого, породистого чая!!!
и нюхаем если не помогает то можно отхлебнуть!
а особо стойким предлагаю настаивать всю ночь и с утречка вместо кофе хлебнуть!!!

 

[Fresh]

... Вышиваю.

я надеюсь что на этой неделе закончу вышивку и тебе пришлю! что б ты мной гордилась!
если б не ты... я б давно на эту вышивку забила б.....
СПАСИБО ТЕБЕ!!!

 

[Fresh]

была в кофейне, нормально так. Кофе кислый и пережаренный. Дома лучше))).

Да вкусы и запахи настоящие появились! ничем не измененные

 

[Fresh]

Наверно недели через две начну худеть).

Ты уже сейчас начни наведываться в не жральню! в раздел этот!

 

[ВК40]

@Fresh, мысли про электронные сигареты были пять дней назад))). Теперь уже нет. Чувствую себя как-то хорошо и свеженько. Жрать пока буду, ну надо все таки воспользоваться случаем и поесть от души). Даю себе две недели на обжираловку, потом это хорошо - через две недели мне будет чем занятся))) Пила пиво, вино, коньяк - курить не тянет. Хорошо!

 

[Fresh]

ну надо все таки воспользоваться случаем и поесть от души)

 

[Fresh]

 

[Fresh]

Пила пиво, вино, коньяк - курить не тянет. Хорошо!

пиво не стоит... а то мы тебя не встряхнём в джинсы... а вот вино полезно!
к стати относится к списку продуктов не курящего!

 

[Fresh]

Молоко и молочные продукты (способны «испортить» вкус сигарет)
Апельсины, апельсиновый и лимонный сок, черная смородина (Витамин С)
Цельное зерно, пивные дрожи, фасоль, печень, бананы (Витамин В6 - снижает рак легких)
Салаты из сельдерея, огурцов, кабачков, фасоли и спаржи (способны «испортить» вкус сигарет)
Красное вино (содержатся ресвератрол и флавоноиды, они снижают риск заболевания раком легких не только у тех, кто бросил курить, но и у активных курильщиков)
Баклажаны (никотиновая кислота, так необходимая организму курильщика, содержится в баклажанах)
Имбирь (ощутите жгучий, но приятный вкус и, по мере того как вы будете посасывать имбирь, словно леденец, желание закурить отступит)

 

[ВК40]

@Fresh, мне мохито в середине которое пару порций, такого обжигающего ледяного)))
И шашлычок под коньячок тож.

Желания курить нетути, а имбирь вкусно. Вчерась купила аджику, она отбивает желание курить, желание есть и спать, остается только базовое - поскорее и побольше ее запить)))

 

[Fresh]

Вчерась купила аджику

я тоже острое очень люблю!!!!
это вот пожалуй единственное в чем себе никогда не откажу... так это аджика и помидоркой...

 

[Fresh]

а имбирь вкусно

ух! а у меня не лезет он уже... имбЫр етот...

 

[Fresh]

переела видимо...

 

[Fresh]

поскорее и побольше ее запить)))

спать тоже хорошо и нужно и полезно!!!

 

[Fresh]

ты еще пьешь успокоительные?